被古天樂選中，今年金像獎影后是她？
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1994年出生，現年三十歲的中國香港新生代演員余香凝無疑屬於人生勝利組。出道之初即提名了中國香港金像獎最佳新演員。隨後幾年，受惠古天樂、合作吳鎮宇、同台梁朝偉，代表作一部接一部，連連獲得中國香港電影金像獎最佳女主角和最佳女配角提名，還組建了幸福家庭，榮升兩個孩子的母親。一切順風順水，未及半點危機。 
「我真的這麼想，所有東西都太好了！現在是知足常樂，只求身體健康。」余香凝早前憑藉《白日之下》獲評第30屆香港電影評論學會大獎最佳女演員。台上的她淡定穩重，台下卻忍不住激動落淚。她稱這個獎意義重大，自己還沒反應過來。接受1905電影網專訪，余香凝坦言，電影看着她成長，她也看着自己成長。
《白日之下》獲得了第34屆中國香港電影金像獎16項提名，她將繼《非同凡響》後二度競逐最佳女主角。4月14日，香港電影金像獎即將揭曉，在外界看來，余香凝是本屆影后的大熱門。談及是否有信心「封后」，她笑言「沒有想太多」，更希望電影能捧走「最佳影片」大獎。人生如戲，戲如人生。余香凝期待，從角色身上體會人生，將待人接物之道傳授給孩子，告訴他們，該如何做人，該如何做事。《白日之下》里，余香凝飾演正義感十足的記者凌曉琪，踏入來到片場的第一場戲，是在院舍里教患有輕度智障的明仔和小鈴保護自己。剛開始排戲，余香凝忍不住哭了，背過頭去，轉身離開。她不願被別人看到自己的眼淚。導演簡君晉慢慢走過去安慰，「排戲可以哭，但拍的時候不能哭，要記得角色一直在壓抑情緒，壓抑到最後才爆發。」
《白日之下》改編自真實事件，記者凌曉琪潛入疑似虐待院友的彩橋之家追查，想通過報道揭露殘疾院舍的非人道生活，尋找日光之下的殘酷真相。光看劇本描述，余香凝已經感到憤怒，哀嘆「為何這個世界可以如斯荒謬？」在導演和編劇眼中，觀眾是跟隨記者視角一起追查真相，感受憤怒和悲傷，凌曉琪這個人物尤為重要，要負責帶動觀眾的情緒。當時很多香港新生代女演員都在「凌曉琪」的候選名單之中，最終通過兩場戲的考驗進行角色爭奪。第一場在院舍里初見「神志不清」的通伯（姜大衛 飾），第二場是在報館裏上司（朱柏康 飾）激烈對罵。簡君晉後來告訴余香凝，最後之所以選中她，是因為她演出了人物的憤怒之外，他還在她的眼中看到了溫柔。「凌曉琪可能工作十年了，她清楚世界的運作方式，很多事情無可奈何，於是開始自我麻木，但又沒有完全麻木的能力，內心仍藏着人與人之間的愛。」余香凝說，要演好這個壓抑的角色不簡單，她有天真的想法，把感情投射到自己調查的新聞上，但又不讓人知道自己的感受，只有院舍裏面可以做回自己，展現善良親切的一面，跟通伯說說心裏話。
「神志不清」的通伯一角由老戲骨姜大衛飾演。余香凝因為這部電影得以和前輩結緣，「我和他真的像爺爺和孫女。」余香凝表示，姜大衛總帶能自己進入角色。最後一場雨中戲，通伯把他的帽子戴在了凌曉琪頭上，原本是劇本沒有的。凌曉琪站在雨中，忍受着家屬的謾罵，通伯把他認為很重要的帽子送給她，就像他在保護她。試拍的時候，那一幕把現場幕後人員都看哭了。《白日之下》拍到最後一天，余香凝跟攝影師聊天，「劇組每一個崗位都這麼用心，都值得一個獎項提名啊，如果明年我們可以一起浩浩蕩蕩走上中國香港電影金像獎紅地毯就好了」。攝影師當時回答她，「沒那麼容易吧」。時隔一年，《白日之下》斬獲了第42屆中國香港電影金像獎16項提名，頒獎禮當天，余香凝的願望可以實現了。不僅如此，她將是「影后」殊榮的有力競爭者。受訪時，余香凝坦言不敢憧憬獎項。「每一次入圍都是見證自我成長的里程碑。得到提名已經是很大的肯定，說明為角色做的努力是沒有錯，我很怕用力地演，但是把角色理解錯了。」
出道接近十年，幸運女神一直照顧着余香凝，她不但受到獎項眷顧，更喜獲貴人扶持。出道之作《骨妹》令她入圍了當年中國香港電影金像獎最佳新演員獎。在影壇嶄露頭角的她，也被古天樂賞識簽到旗下公司，從此戲約不斷。古天樂會在她需要鼓勵時為她加油，會在她結婚生子時送上祝福，疫情期間更敦促她趁機沉澱下來，磨鍊表演。「他太好了！台前幕後都是非常照顧到新生代的老闆。」余香凝視古天樂為自己表演路上的伯樂。拍《逆流大叔》時，她又遇到了吳鎮宇，還記得一場對手戲，劇本要求她大罵吳鎮宇，當時的余香凝緊張又害怕，只想着想着做好本分。沒想到拍完後，吳鎮宇幽默地對她說：「只是罵到這種程度嗎？我還以為你會很兇呢！」《逆流大叔》拍攝期間，吳鎮宇帶病上陣。前輩的敬業精神和溫暖風趣讓余香凝直呼「學到不少」。她也成功憑藉《逆流大叔》提名當年中國香港電影金像獎最佳女配角獎。
年僅三十歲的余香凝已經數度獲得香港電影電影金像獎提名，如今《白日之下》更幫助她繼《非同凡響》後再次競逐最佳女主角殊榮。早前，這部電影已經率先幫她斬獲第30屆香港電影評論學會大獎最佳女演員獎。當晚，登上領獎台的余香凝淡定穩重，台下站在最佳男主角梁朝偉身邊時卻激動不已，得以和梁朝偉合照時更化身「小粉絲」，稱「要把照片裱起來。」
「我真的很幸運。當然，我自己也有努力。」余香凝一直用幸運形容自己的經歷，感恩能遇到好的團隊和角色。她說努力的人很多，但可能沒那麼幸運，這樣就需要等待下一次機會。對余香凝來說，遇到機會時她總會緊緊抓住。「沒結婚的時候，我已經演過8次媽媽了。」余香凝笑言，從少女到母親，她與電影共成長。無論角色大小，作為演員，她都願意去演。
某次和鮑起靜聊天，余香凝羨慕地跟前輩說，「我也想跟你一樣，演到這個歲數還在演。」「可以呀，你要記住，隨着年齡增長，你可能是女主角的媽媽、姐姐或者是婆婆，而不是女主角了。」鮑起靜告訴她，有戲演就好啦，不要在乎是不是主角。「她說得很對，所以我沒有年齡焦慮，人都會老，不論是不是主角，有得演就好了！」余香凝堅決地說道。作為演員，也作為母親，兼顧着事業和家庭余香凝較很多新生代演員而言，人生旅途走得更快更遠，也需要肩負更多的責任。不拍戲時，24小時全天候照顧小孩；拍戲時，又全身心投入到電影當中。談及如何平衡家庭和事業的關係，余香凝說，這是每一個職場女性都會遇到的難題。她總會告訴她的孩子：「人應該有夢想，媽媽也有夢想！。」「現在是知足常樂，只求身體健康。」人生如戲，戲如人生。余香凝期待，從角色身上體會人生，將待人接物之道傳授給孩子，告訴他們，該如何做人，如何做事。