在激情衝浪的時候，刷到了wuli穎寶的新劇《野蠻生長》的首發預告
看了一下預告穎寶這個新劇還真的拿捏到我了，搞事業的瘋批大女主，果然野蠻！
咱就是說，搞事業的大女主真的讓人一把子期待住了！
眼神利落沉穩，很有上海大姐頭的氣息，最主要的是在劇中的造型太颯了！蓬鬆波浪黑長發+紅唇是真的有90年代內味兒了，單方面宣布90年代第一bking非穎寶莫屬了！
包括前幾天穎寶的新雜誌紅髮造型封面，也真的挺好看的，女團風的氛圍感也直接拉滿
不過在髮型這塊，明星們都是有專業的造型團隊的，自然在拍照上頭髮是不會拉胯的。
而且發質看上去好整個人給人的感覺也是不一樣，像我們就愛瞎折騰頭髮♀️所以又想要一頭好頭髮，是真的不容易。
so，今天這期就給大家科普一波洗護髮知識吧，在頭髮護理這方面本萌主還是有點子心得的~
咱就是說洗頭髮這事兒，基本有手就會，但是我還真想問問很多姐妹是不是都是這樣洗頭髮的：擠個洗髮水兒不等搓出泡泡，也不按摩直接給上頭，隨便糊弄兩下直接用水衝掉！
看上去真的是賊方便！但是這樣的洗頭方式，我告訴你是錯誤的♀️
另外咱就是說有沒有發現我們去理髮店洗的頭髮，都能維持個2-3天不出油？那因為我們去理髮店洗的頭髮都是步驟完整而且還按摩到位，所以說洗頭髮還是有講究的~
♀️step1：梳頭髮
我建議姐妹們洗頭髮之前先一定把頭髮給梳開，這樣避免在洗頭髮中掉發和斷髮，而且洗頭髮的時候更加的方便！
♀️step2：水溫合適，起泡後上頭
首先溫度也是要控制好的，溫度最好不要太高️不然頭皮會造到損傷出現炎症（頭皮就是會變得紅紅的）。
還有就是可千萬不要按了洗髮水以後直接往頭髮上一頓亂操作，這樣很容易把殘留的洗髮水遺留在頭皮的毛囊里，而應該是擠在手心，雙手簡單的把它搓出泡沫在上頭。
♀️step3：邊洗邊按摩
洗頭的時候我覺得應該會有大部分的姐妹是用指尖去抓頭皮，其實這樣是很容易抓傷我們頭皮的，更嚴重會造成毛囊炎（不瞞你們說親身體驗），所以洗頭髮的時候盡量用指腹去按摩。
cr：@Dr.柳的醫學護膚
另外清潔的時候注重在頭皮，因為頭皮洗乾淨了才不容易出油了，整個頭皮清洗乾淨了只要把剩下的泡沫帶到頭髮中斷和發梢，稍微揉搓清洗掉就行了~
♀️step4：塗抹護髮素
如果發質不好的姐妹，可以在洗髮前干發的狀態下先塗抹護髮素幾分鐘再開始洗頭，這樣洗髮的時候不會打結還能護髮，那麼護髮素的話不要接觸頭皮姐妹們都是知道的吧~
不然洗完後的頭皮就是一整個貼頭皮的狀態，只要塗在發尾就行了，護髮素停留的時候最好也是3~5分鐘，這樣可以保證護髮素已經滲透在頭髮里了。
♀️油性發質需要天天洗嗎
其實油性的頭髮沒必要天天洗哈，洗頭髮太勤是會破壞頭皮的水油平衡的，如果你的頭髮特別的油膩，可以考慮每天洗一次，最好還是隔一天洗一次。
還有就是很多頭髮出油（和我一樣）愛用干發噴霧的，這裡我一定要提一嘴了一定要徹底把殘留在頭皮上的噴霧粉清洗乾淨！不然容易有炎症！
♀️頭髮總是出油或者掉頭皮屑
出現總是出油或者掉頭皮屑說明你的頭皮是比較的敏感了，像洗頭頻繁啊，就會越洗越干導致頭皮分泌更多油脂，還有熬夜啊什麼的也會造成。
所以姐妹們日常的不良的習慣也要注意一下，平常也可以用可以用無硅油去屑洗髮產品來進行頭皮護理
♀️頭髮沒幹就睡覺
沒幹的頭髮毛鱗片未閉合和枕頭容易發生摩擦引起頭髮打結，傷害頭髮，而且沒幹的頭髮還會讓頭皮受涼，最重要的是會！脫！發！這是真的不騙你，所以乖乖吹乾頭髮再睡覺吧~
♀️經常洗頭會容易脫髮
這個我要為洗髮正明一下，脫髮也不是洗髮的鍋哈，我們的毛囊是有生長周期的：生長期、退行期、休止期，洗頭只會讓那些休止期邊緣的頭髮掉落，並不會脫落。
♀️吹頭髮會損傷發質
不會的！不過濕的頭髮狀態下是很脆弱的，千萬不要用毛巾去搓干它或者用力地擰乾，吹頭髮的時候吹風機稍微離頭皮遠一點，只要吹到七八成干就行了。
我相信很多和萌萌一樣愛折騰頭髮的姐妹，現在發質是不是都很乾枯毛躁了？所以如果頭髮已經出現了問題，最好的辦法就是養頭髮+日常去護理頭髮，最後再給你們講講護髮~
♀️護髮素
建議姐妹們每次洗完頭髮還是得用護髮素修護一下護髮素主要的作用是修補最外層受損的毛鱗片，並形成一層保護膜減少摩擦，讓頭髮變得更順滑，沒那麼毛躁、容易打結。
剛上面我也提到了如果發質不好的話可以在干發前先塗抹護髮素再洗頭，然後再給姐妹們說一個我用護髮素的一個小妙招。
盆里裝滿水多按幾泵護髮素在水裡，把我們的頭髮（頭皮除外）浸泡在護髮素的水裡，差不多兩三分鐘時間就行了，你會發現頭髮真的很柔順，親測有用！
我知道還有姐妹會讓我推薦好用的護髮素，我用得最多的是蜂花和潘婷3分鐘，便宜好用！多按幾泵都不心疼！
♀️發膜
護髮素是短期的修護，那發膜就是對頭髮深層的營養和滋潤，因為發膜中的營養物質會透過咱們的毛鱗片侵入到髮絲，幫我們深層次修複發質。
but發膜也不需要經常使用，一周1~2次就差不多了。
發膜的使用姐妹最好可以買個蒸汽浴帽，就是可以加熱的那種，可以幫助我們頭髮加快吸收，停留的時間也會稍微短一點。
♀️護髮精油
發質差的姐妹護髮精油自然也是少不了的，對頭髮是有很好的營養和修護作用的，要知道頭髮可是要靠長期的堅持才能養好的~
在使用護髮精油的時候，只要把頭髮吹到7分干就行了，然後把精油在我們手心裏搓熱輕輕塗抹在發梢就行了，注意吹頭髮的時候也不需要吹得太干哈，很容易傷害頭髮的~
另外也推薦姐妹們試試用椰子油護髮也不錯，但是就是比較難洗開，得用護髮素洗開，不過效果是真的好！
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