這一年，你辛苦啦！考完研你可以做什麼？考雅思托福？可以！寫畢業論文？可以！出去旅遊！可以！看書？可以！當然，在複試開始之前，你還可以惡補2019年你曾經錯過的那些好劇好電影好綜藝！學姐今天為你盤點2019年豆瓣高分的好劇好電影好綜藝（國產為主）！
電視劇
我們與惡的距離
劇情介紹：品味新聞台編輯台主管宋喬安（賈靜雯飾）的兒子是二年前李曉明無差別殺人事件的罹難者，先生劉昭國（溫升豪飾）是網絡先驅報的創辦人，夫妻在兒子走後因現實磨難漸行漸遠準備離婚，但11歲的女兒行為卻日漸失序，為了女兒終逼二人必須重新檢視自己身上的傷口。李曉明的辯護律師王赦（吳慷仁飾），在李曉明死刑定案之後，仍想要了解其犯罪動機，鍥而不捨的他，開啟了眾人命運的聯結。
觀看渠道：騰訊視頻
推薦理由：「為什麼是我？」 「為什麼是我？」 「為什麼是我？」，看完後，腦海里全是這句話。劇情多起伏，新傳學子看完後，還能對新聞專業進一步深入思考。
俗女養成記
劇情介紹：39歲的陳嘉玲，沒房沒車沒老公沒小孩，還丟了工作，正式加入女loser的行列。這是什麼意思呢？這表示當年不惜引發家庭革命也決心要離開家鄉的她，在台北奮鬥了近二十年，到頭來是一場空。說到俗女，就要先從她的家庭談起。台南純樸的鄉下，三代同堂，全靠阿公開的中藥行維生。身為長孫女 的陳嘉玲，和台灣十大建設差不多時間出生，與台灣經濟同步成長。小時候的陳嘉玲，沒有人陪她玩的時候，她就自己找樂子；沒人陪她說話的時候，她就自己跟自己對話。她是這麼寶貝她自己，想盡辦法讓自己開心。而長大後，即將邁入四十歲的陳嘉玲，雖然一路跌跌撞撞，也是貨真價實地活了大半輩子。愛過人，也被人愛過；被人負過，也負過人。就算現在一無所有，天也不會塌下來。她不知道接下來的路要怎麼走，但他告訴自己，接下來的每一天，她至少可以不違感受，平凡但誠實，普通但理直氣壯的往前走，做一個接受自己的「俗女」。
觀看渠道：百度雲盤
推薦理由：最直白的理由是我其實就是一個年輕版的俗女，電視劇整體真實幽默，有點《1988》的味道。看完劇最大的感受是我們終究長不成父母所期待的樣子，但他們卻依然愛着我們，我們也要學會接受自己，好好愛自己。「走到人生這個階段，不再見不一定是壞事，有時候清清楚楚，輕輕放下或許更好。」
我在未來等你
劇情介紹：37歲的大學老師郝回歸，因為人生和工作都不如意，在夢裡回到了自己的17歲，遇見了曾經的自己。在夢裡，他和曾經的自己、曾經的夥伴們一起經歷了一段難忘的時光。在這個夢當中，他想去改變曾經的自己，去彌補遺憾，去重過一遍自己的人生，沒想到卻被自己的小夥伴改變了。從夢裡醒來，他決定要改變自己的人生。
觀看渠道：愛奇藝
推薦理由：第一次在國產劇中看到暗戀直男的場景，清新的青春劇，和90後的17歲青春最貼近，你17歲在幹嘛？
小歡喜
劇情介紹：北京市，三個備戰高考的家庭不僅面對着升學壓力，更面對着親子關係難題。恨鐵不成鋼的媽媽童文潔（海清 飾）和學渣兒子方一凡（周奇 飾）之間因為成績矛盾重重，爸爸方圓（黃磊 飾）不得不左右調停；拒絕前夫喬衛東（沙溢 飾）入侵母女生活的單親媽媽宋倩（陶虹 飾），對女兒喬英子（李庚希 飾）的生活展開了全包圍式關切，誤解和矛盾不知不覺悄然爆發；空降父親季勝利（王硯輝 飾）和媽媽劉靜（詠梅 飾）的突然關懷，讓從小養在舅舅劉錚（任重 飾）身邊的季楊楊（郭子凡 飾）無所適從，父子之間小心翼翼的相處並沒有為這段關係換來和平。人到中年的家長和剛剛迎來成年的孩子，在高三這場重要的試煉中，度過生活設置的重重難題，在愛與理解中學會成長，迎來屬於自己的「小歡喜」。
觀看渠道：愛奇藝、騰訊視頻、樂視
推薦理由：雖然這部劇最不貼近一般人的家庭生活（對不起，買不起北京房），但是父母與孩子之間的羈絆、朋友之間的那種友誼着實打動了我，有情也有鬧，尤其是沙溢自帶的莫名喜感！可以和父母一起觀看！
陳情令
劇情介紹：十六年前，天下五分，姑蘇藍氏，雲夢江氏，清河聶氏，岐山溫氏，蘭陵金氏共治天下。溫氏一家獨大，其餘四家均受其苦。眾家青年中，江氏故人之子魏無羨性格開朗，和以雅正聞名的姑蘇藍氏弟子藍忘機相識並引為知己。一次偶然的機會，二人發現了藍氏一直以來守護的秘密，二人繼承遺志，為蒼生消除隱患。但沒想到一切的幕後黑手正是溫氏家主溫若寒。眾家不堪其辱，合力討伐溫氏。溫氏覆滅後，魏無羨卻為保護溫氏無辜之人不惜與眾家對立，最終被奸人所害釀成大禍，誤害師姐江厭離，自己也不知所蹤。十六年後，消失已久的魏無羨出現在莫家莊，偶遇故人藍忘機。莫家莊一樁樁詭異的兇案顯得撲朔迷離。隨着真相一步步揭開，身處幕後的金光瑤漸漸難以隱藏。最後金光瑤身死，藍忘機承擔起了匡扶天下的使命，而魏無羨不忘初心，最終瀟洒世間。
觀看渠道：騰訊視頻
推薦理由：我不是腐女，但是真的卻以為被這部劇圈粉了。為啥？因為肖戰王一博很帥！咳咳，不對，明明是劇情跌宕起伏，場景布置很良心，沒有五毛特效。
長安十二時辰
劇情介紹：上元節前夕，長安城混入可疑人員，身陷囹圄的張小敬臨危受命，與少年天才李必攜手在十二時辰內破除隱患。全片運用了創新的探案劇集結構與人物關係設定，把故事嵌套在當時的世界文化中心城市長安這樣一個完美的切入點。在展現跌宕緊湊的故事架構、反臉譜化的英雄人物、腦洞大開的細節設計同時，也帶給觀眾豐富的文化價值。
觀看渠道：優酷視頻
推薦理由：首先很認真地申明，我真的不是為了易烊千璽的顏值去看看，但是莫名被易烊千璽圈粉了。這部分我是先看的小說再看的電視劇，整體來說電視劇還原度較高。此外不得不承認，《長安十二時辰》的場景布置是今年古裝劇中最好的。
致我們暖暖的小時光
劇情介紹：司徒末（邢菲 飾）畢業在即，從小便習慣服從安排的她對前途迷茫懵懂，隨波逐流地嘗試各種安排，總是鼓不起勇氣為自己做出選擇。因新老校區並校，物理系的高材生顧未易（林一 飾）闖入司徒末的生活，平淡無奇的生活掀起了啼笑皆非的浪花。幾次三番的交戰讓司徒末和顧未易這對歡喜冤家逐漸走進對方的心底，更是誤打誤撞地成為合租盟友。在相處過程中，兩人逐漸放下偏見，在對方的鼓勵和幫助下，找到人生和事業上的新方向，也收穫愛情。兩人共同經歷了畢業、求職、工作，才明白，原來最溫暖的小時光，就是走對的路、與對的人做對的事。
觀看渠道：騰訊視頻
推薦理由：甜甜甜甜！雖然男女主在播劇之前都只是小輩，整體給人的感覺較為稚嫩，但是也正是因為這份稚嫩，這部劇才得以好看。劇情銜接自然太多 很多小細節都很戳！
親愛的，熱愛的
劇情介紹：該劇改編自墨寶非寶的小說《蜜汁燉魷魚》，講述了軟萌學霸佟年（楊紫 飾）對熱血青年韓商言（李現 飾）一見鍾情並甜蜜倒追，二人日常相處中甜蜜碰撞，在實現夢想的路上互相扶持，最終韓商言在佟年的陪伴與支持下，帶領「K&K戰隊」成員實現心中冠軍夢、為國奪冠爭光的故事。
觀看渠道：愛奇藝、騰訊視頻
推薦理由：今年唯一一部讓我荷爾蒙躁動及超級想談戀愛的劇啊啊啊！李現和以往的男主形象相比更為自然，不做作，楊紫也是！一句話形容就是，佟年真甜，韓商言真蘇！（但是真的沒有想到豆瓣評分這麼低，不服不服）
電影
哪吒之魔童降世
劇情介紹：天地靈氣孕育出一顆能量巨大的混元珠，元始天尊將混元珠提煉成靈珠和魔丸，靈珠投胎為人，助紂伐紂時可堪大用；而魔丸則會誕出魔王，為禍人間。元始天尊啟動了天劫咒語，3年後天雷將會降臨，摧毀魔丸。太乙受命將靈珠托生於陳塘關李靖家的兒子哪吒身上。然而陰差陽錯，靈珠和魔丸竟然被掉包。本應是靈珠英雄的哪吒卻成了混世大魔王。調皮搗蛋頑劣不堪的哪吒卻徒有一顆做英雄的心。然而面對眾人對魔丸的誤解和即將來臨的天雷的降臨，哪吒是否命中注定會立地成魔？他將何去何從？
觀看渠道：愛奇藝、騰訊視頻、樂視、芒果TV、優酷視頻
推薦理由：無論是基於電影的製作經歷還是劇情，我都建議這部劇你2月份看。為什麼呢？因為超勵志，看完後跟打了十斤雞血似的。同時，如果能用電視機或者投影儀看，就用哈，大屏看這種大製作的視頻很爽的。
少年的你
劇情介紹：陳念（周冬雨 飾）是一名即將參加高考的高三學生，同校女生胡曉蝶（張藝凡 飾）的跳樓自殺讓她的生活陷入了困頓之中。胡曉蝶死後，陳念遭到了以魏萊（周也 飾）為首的三人組的霸凌，魏萊雖然表面上看來是乖巧的優等生，實際上卻心思毒辣，胡曉蝶的死和她有着千絲萬縷的聯繫。一次偶然中，陳念邂逅了名為小北（易烊千璽 飾）的小混混，隨着時間的推移，心心相惜的兩人之間產生了真摯的感情。小北答應陳念在暗中保護她免受魏萊的欺凌，沒想到這一決定引發了一連串的連鎖反應。負責調查胡曉蝶死因的警官鄭易（尹昉 飾）隱隱察覺到校園裡的古怪氣氛，可他的調查卻屢屢遭到校方的阻撓。
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推薦理由：最近剛看完的一部電影，實名推薦！故事的層次感做的非常好，幾股力道最終指向殘酷絕望且具有社會現實意義的主題，還有一些不便明說的細節，還挺直白生猛的。這一次周冬雨和易烊千璽真的是給大家一個驚喜！
流浪地球
劇情介紹：近未來，科學家們發現太陽急速衰老膨脹，短時間內包括地球在內的整個太陽系都將被太陽所吞沒。為了自救，人類提出一個名為「流浪地球」的大膽計劃，即傾全球之力在地球表面建造上萬座發動機和轉向發動機，推動地球離開太陽系，用2500年的時間奔往另外一個棲息之地。中國航天員劉培強（吳京 飾）在兒子劉啟四歲那年前往國際空間站，和國際同儕肩負起領航者的重任。轉眼劉啟（屈楚蕭 飾）長大，他帶着妹妹朵朵（趙今麥 飾）偷偷跑到地表，偷開外公韓子昂（吳孟達 飾）的運輸車，結果不僅遭到逮捕，還遭遇了全球發動機停擺的事件。為了修好發動機，阻止地球墜入木星，全球開始展開飽和式營救，連劉啟他們的車也被強征加入。在與時間賽跑的過程中，無數的人前仆後繼，奮不顧身，只為延續百代子孫生存的希望。
觀看渠道：愛奇藝、樂視、芒果TV、優酷、騰訊視頻
推薦理由：華語真正意義上的第一部科幻大片！從各個方面來說都是一部好看的類型片。而最特別的是它是一部國產科幻電影，影迷+科幻迷的雙重滿足。和最好的好萊塢視效電影相比肯定有差距，但差距已經是肉眼可見的了，剩下的都是假以時日就有機會追上的。追求最廣泛的情感共鳴是所有商業類型片都要努力做到的，在某些人看來很俗，但我覺得這一點反而應該是值得驕傲的。（豆瓣ID：張小北）
何以為家
劇情介紹：法庭上，十二歲的男孩贊恩向法官狀告他的親生父母，原因是，他們給了他生命。是什麼樣的經歷讓一個孩子做出如此不可思議的舉動？故事中，贊恩的父母在無力撫養和教育的狀況下依然不停生育，作為家中的長子贊恩，弱小的肩膀承擔了無數生活的重壓。當妹妹被強行賣給商販為妻時，贊恩憤怒離家，之後遇到一對沒有合法身份的母子，相互扶持勉強生活。然而生活並沒有眷顧贊恩，重重磨難迫使他做出了令人震驚的舉動……
觀看渠道：愛奇藝、芒果TV、優酷、騰訊視頻
推薦理由：從一句話的簡介 就直擊心靈 再到120分鐘完整故事 一直受到着衝擊與震撼。三個看片小夥伴 開篇就哭的稀里嘩啦 結束 已經泣不成聲 真的是一部還沒看完就想讓全世界去看的電影。那句在法院上12歲的小ZEIN的發言：我要控訴父母生下我。我想讓那些無法養活孩子的父母 不要生下孩子（豆瓣ID：甦）
８２年生的金智英
劇情介紹：直擊韓國家庭和社會上的性別不公議題。金智英（鄭有美 飾）一直按照社會規範下的女性身份生活，成為重男輕女的父母所期待的「好女兒」，職場上溫順隱忍的「好女人」，和以家庭為重的「好妻子」。直到一天她好似被附身一樣，言行如同自己的母親一般，丈夫（孔侑 飾）決定帶她接受心理諮詢，兩個人一同重新面對她的人生傷痛。小說面世以來飽受爭議，甚至在電影改編計劃期間出現全國性的請願反對，這段「不可言說」的故事面對社會壓力仍被搬上銀幕，值得關注。
觀看渠道：百度雲、微博
推薦理由：看完後的時候哭了，雖然我沒有生活在重男輕女的家庭，但是生活中面臨的女性壓力卻將我壓得喘不過氣來。母親生養女兒，女兒變成母親，劇里劇外，我們都正在經歷的循環里，不禁思考，我們女性究竟應該如何自處呢？
綜藝
忘不了餐廳
劇情簡介：騰訊視頻攜手恆頓傳媒聯合製作出品全國首檔關注認知障礙的紀錄觀察類公益節目《忘不了餐廳》，由暖心店長黃渤、鬼馬副店長宋祖兒和帥氣助理張元坤，攜手五位患有輕度認知障礙的老年服務生組成一個「忘不了家族」，在深圳共同經營一家可能會上錯菜的中餐廳，開啟一場遺忘與守望的溫暖碰撞。
觀看渠道：騰訊視頻
推薦理由：每一集都能戳動我心，最多一集哭三次，真正的治癒系視頻！關注社會特殊群體弘揚正能量，溫情脈脈。
主持人大賽
劇情簡介：中央廣播電視總台2019主持人大賽》是中央廣播電視總台成立後推出的第一個電視大賽，由撒貝寧擔任主持人，康輝、董卿擔任點評嘉賓，敬一丹、魯健、朱迅、俞虹、李洪岩等17位擔任專業評審。節目旨在為優秀主持人搭建一個頂級的展示平台，為中國廣播電視事業輸送全媒體、全球化、複合型主持人才。
觀看渠道：愛奇藝、騰訊視頻、CCTV、嗶哩嗶哩
推薦理由：神仙打架，適合不怕找虐的同學觀看。
明星大偵探５
劇情介紹：《明星大偵探》是中國大陸湖南廣播電視台旗下網絡平台芒果TV推出的明星推理綜藝秀。節目以「燒腦劇情」與「懸疑推理」為節目主打，結合電視劇與綜藝節目特點激發明星智慧與藝能的較量。
觀看渠道：芒果TV
推薦理由：一直在追！雖然很燒腦，但是真的能鍛煉腦子，如果不想寒假大腦生鏽的，推薦看這個綜藝！
奇葩說
劇情簡介：新的一季全面升級為蔡康永、薛兆豐、羅振宇、李誕四位導師帶隊比拼的形式，本季節目集結了近60位來自各行各業善於表達的年輕人，包括前幾季的bbking和老奇葩都將重新經歷海選，接受強勢來襲的新奇葩們的挑戰，可以說「舞台上沒有一個人是安全的」，節目沿用「辯論」的基本形式，針對普羅大眾生活中的真實困境、人生問題進行充分討論、勇敢闡述，將為觀眾帶來更加緊張刺激的對抗玩法，呈現更多元包容的思辨內容。
觀看渠道：愛奇藝
推薦理由：如果此時的你對生活很迷茫，如果你正面臨雙重選擇困境，如果你覺得對生活沒態度，強烈觀看奇葩說！第六季比前兩季要好看！
令人心動的offer
劇情簡介：《令人心動的offer》是由騰訊視頻出品，國內首檔律政職場觀察類真人秀，離開校園，步入職場，來到中國頂級律師事務所的實習之旅，青春與夢想的勇敢綻放。
觀看渠道：騰訊視頻
推薦理由：作為一個並不懂法律的吃瓜群眾，覺得何運晨他們都還是挺厲害的，展現的也確實是很真實的年輕人的職場生活，使我想起來了自己曾經實習的時光。看完後也比較能夠打雞血。
最後，祝大家聖誕快樂！
作者：羽生
編輯：羽生
主編：羽生
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