腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後。在外力因素的作用下導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。對於臨床上確診有腰椎間盤突出症的大多數病人而言，最關心的莫過於日常需要注意什麼。
一般來說，患上腰椎間盤突出症後，需要注意以下幾點：
(1)卧床休息。南方醫院關節與骨病外科副主任王健副教授指出，如果是初次發作的患者，此時則應當要嚴格卧床休息，才能最終確保較好的效果。要特別注意的是，患者在3個月內盡量不做一些彎腰的持物動作，以降低其腰椎間盤突出疾病複發的幾率。
(2)牽引治療。此時可以結合自身實際，採用骨盆牽引的方式，以增加機體椎間隙的寬度，最終減少椎間盤的內壓，從而減輕機體存在的壓迫情況。需要注意的是，應當要在專業醫生的指導下才能進行。
(3)理療和推拿按摩。此類方法其實也是較為不錯的治療方式，通過該項操作，往往可以緩解換機體肌肉的痙攣，從而減輕其椎間盤內的壓力，但是患者朋友們一定要注意把握力度，切忌暴力操作。
(4)手術治療。王健副教授提醒，如果腰椎間盤突出影響了生活，通過上述的一些保守治療沒有辦法改善，而癥狀卻在加重的時候，可能只能進行手術治療了。
腰椎間盤突出大多數患者可以通過上述的非手術治療方式來達到緩解的目的，情況嚴重的，應當要儘早進行藥物或手術的治療，以免耽誤病情。要注意們結合自身的實際情況，最好是能夠參考臨床上醫生的專業意見，進而接受對應的診療，往往能夠保證最終取得較為良好的療效。
通過上述的簡單敘述，相信人們對於該疾病的診療自身應當有了進一步的認知。事實上，這一類患者的疾病還是處於腰椎疾病的輕微癥狀，患者們此時如果能夠及時進行對症的診療，往往能夠在很大程度上規避一些不必要危害的出現。因此，臨床上的患者們一定要重視起這一時期的腰椎疾病，及時採取對症的治療措施才是。
指導專家：王健，副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。
專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髖膝關節置換手術方面經驗豐富。
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