54kg體脂卻30！　林嘉綺靠老公「訓練」瘦回22%

▲林嘉綺原本體脂30%。（圖／東森提供）

記者裴璐／台北報導

林嘉綺近日和老公Michael一同上《請你跟我這樣過》，老公大爆剛認識她時，她的體脂快30%，根本有肥胖症。由於Michael平時吃得健康，林嘉綺曾因為他不陪吃蚵仔麵線而鬧脾氣，不過經過他的調教後，目前林嘉綺的體脂已降回22%。

林嘉綺跟老公Michael為宣傳新書《夫妻運動》上節目，她說自己連懷孕的時候都會運動，再加上老公本身有營養師執照，所以都會教她該怎麼吃和運動。不過Michael爆料，剛認識林嘉綺3個月的時候，發現對方180公分54公斤聽起來很瘦，但體脂卻高達30%，已經算是肥胖症經過他調教後，目前體脂約22%，林嘉綺說：「產後2個月開始運動，最明顯的就是背，慢慢背上的肉就不見了。」

▲林嘉綺在老公的集訓下，體脂回到22%。（圖／東森提供）

Michael認為許多人婚後變胖就是平常不忌口導致，沒有男女之差，他說林嘉綺屬於喜歡亂吃的人，自己很在意健康，所以有時候不會跟着對方一起，但老婆又會生氣，曾經有次老婆要吃蚵仔麵線，但他不想，一下車後老婆跑去吃蚵仔麵線，他則去吃牛排。

林嘉綺解釋提到認識老公後，開始被魔鬼訓練，因為第2胎跟第1胎中間有小產再加上孕吐不舒服，所以產檢時醫生就說：「想吃什麼就吃什麼。」當時讓她聽了很開心，所以一下子體重又加了很多，體脂也飆升。