生活中，很多小病小痛雖不會給人體造成致命的傷害，卻也給我們帶來很大的困擾。你有沒有過這樣的經歷，就是突然間皮膚過敏，渾身非常癢。這其實就是蕁麻疹，它是一種特別讓人頭疼的皮膚病，它發作的時候往往是沒有徵兆的，有時候一點小事，就能引起它出現，嚴重影響了我們的日常生活。那麼我們該怎麼樣才能減少它的發作呢?
首先，我們需要了解一下為什麼會得蕁麻疹，這可能是以下四個原因導致的
1.食物過敏
這種現象可以說是非常普遍了。很多人都有他們不能吃的食物，一吃就皮膚過敏。正常來說，海鮮往往特別容易引起過敏的現象。而蕁麻疹發病的常見原因，也有食物過敏的現象。我們在食用這些容易過敏的食物後，就可能引起過敏性蕁麻疹。所以說，這種情況的蕁麻疹我們只需要控制飲食就可以了。
2.外界的刺激
生活中，若是天氣太熱或者太冷以及皮膚受到摩擦等等都會引起蕁麻疹。這也是很多朋友一到冬天，稍微的運動之後，皮膚就開始癢的厲害的原因。這種蕁麻疹屬於寒冷性蕁麻疹，是不會交叉感染的。
3.病菌的感染
引起蕁麻疹的根本原因就是病菌的感染。一般情況下，生活中常見的病毒、細菌以及寄生蟲都有可能會引起蕁麻疹。當我們的身體受到它們的侵襲時，這些病菌可能就會釋放出毒素導致我們出現蕁麻疹。所以說，若是沒有這些這些病毒的感染，我們是不會出現蕁麻疹的。
4.藥物引起的
我們生活中，一些藥物也會導致我們皮膚過敏。這也是我們常常會遇見的，在我們注射某種藥物的時候，通常會進行皮試，以防出現過敏的現象。
那麼若是我們感染了蕁麻疹，我們生活中該如何應對呢?
1.遠離海鮮類的食品
上面也提到了，海鮮類食物是非常容易引起我們的皮膚過敏的。若你已經患上了蕁麻疹，那麼再吃海鮮，可能會讓你的皮膚雪上加霜，對病情則是大大不利。
2.注意平時的衛生
我們要注意我們的皮膚清潔，儘可能不要受到一些刺激。同時，保證我們的居住環境的整潔衛生，最好不要養一些寵物，因為寵物很可能攜帶一些寄生蟲，導致我們身體的感染。除此之外，避免酗酒以及情緒激動，否則會讓我們的血管擴張，加劇病情的發展。
3.溫水擦拭皮膚
我們生活中，可以在晚上睡覺前和早上起床的時候分別用溫水擦拭一下感染的部位。這樣做是為了減緩我們血管的擴張，從而起到一定的抑制蕁麻疹的作用。
雖然說，蕁麻疹不會危及到我們的生命。但是，一旦發作起來，我們也是挺難受的。我們若是遇到它，不妨試試文中的3個小辦法，或許可以幫你減輕蕁麻疹帶來的困擾，也能幫你更好的擺脫它、戰勝它。
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