韓國女團的愛豆無論什麼時候都要在舞台上維持最完美的狀態，所以為了保持身材她們對自己是非常狠的。而近日secret女團出身的性感代言人全孝盛就通過youtube公開了自己多年來減肥的內幕。
全孝盛表示自己從18歲就開始減肥了，這十幾年來減肥事業從來沒有間斷過。特別是當練習生的時候，公司對於體重的管控是很嚴格的。當時全孝盛在6點之後就禁食了，10個月瘦了整整16斤。別看16斤看起來很少，但是對於小基數的女生來說減掉十幾斤會發生非常大的變化。
此外，全孝盛還表示自己也試過攝入超低熱量減肥的方法，每天維持600卡路里以下的飲食。不過她也表示這樣低熱量的減肥方法並不科學，體力會嚴重下降，所以保持運動才是減肥的真諦。
全孝盛憑藉傲人的上圍成為全韓國著稱的宅男女神，此外在中國也有非常多的粉絲，也是一代性感女愛豆的代表。2009年，全孝盛以Secret組合成員正式出道，在那個時期secret的人氣也是非常高的，可惜的是現在都各自進行活動了。
其中韓善花、宋智恩近年來都往演員方面發展了，而全孝盛依舊是堅持歌手的道路，而且還有一個身份就是視頻博主。
集清純和性感於一身的全孝盛外貌條件可以說是無可挑剔，但是其實在學生時代的她並不是特別出眾。早期全孝盛的照片看起來非常路人，而且身材也是比較纖細的。不少的網友看到照片對比之後，都紛紛質疑全孝盛在出道之前是不是經過了微調。不過無論如何，追求美本來就是人的天性，即使全孝盛是人工美女也不妨礙她被喜愛。
前段時間全孝盛也因為出演了綜藝節目《running man》而引發了很高的話題度，很多人都沒想到這其實是她出道11年來第一次出演跑男。全孝盛在節目中也展現出了優越的藝能感以及當著劉在石、haha、金鐘國一眾成員的面跳起了熱舞，果然優秀的人都是全能的。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-