盧惠光是香港電影非常出名的一個動作明星，自出道以來一直在成龍身邊幫成龍，被成龍認為是最得力的助手。盧惠光一生的高光時刻是電影《醉拳2》的精彩表現，當時在電影裏面他飾演反派，凌厲的腿法觀眾印象深刻，在很大程度上搶奪了成龍在醉拳裏面的光芒。
在此之後，盧惠光漸漸消失在眾人眼中，平常僅僅是作為成龍的跟班，後來讓觀眾熟知盧惠光的，是他在電影裏面飾演各種黑道形象，尤其是古惑仔裏面的經典大佬形象。
十年前，作為成龍最得力助手的盧惠光，被成龍無情的炒掉。已經中年的盧惠光突然失去了工作，前途一片黑暗。讓盧惠光無法接受的是，自己為成龍幾乎貢獻了一輩子，最後賠償金五十萬港幣居然也被層層剋扣，到手僅僅剩下十萬元。
盧惠光失業以後一直沒有工作，並且對成龍非常不滿，他多次尋找成龍討要說法，在此期間一直接受朋友的接濟。而這，就是為什麼09年以後的盧惠光，電影風格跟09年之前有非常大的區別，原因就是因為換了合伙人。
盧惠光跟甄子丹合作，拍攝了一部特殊身份，這部電影很有意思。特殊身份這部電影裏面，甄子丹一開場就把盧惠光揍了一個狗啃泥，盧惠光以一個搞笑的方式出現在這部電影裏面，不得不說是一個明星的悲哀。不過為了恰飯，盧惠光還是接了這個片子。
後來洪金寶也多次向盧惠光發出邀請，要求盧惠光幫忙，其實是在幫助盧惠光度過經濟困難的時期。雖然成龍對盧惠光比較絕情，盧惠光對外的時候並沒有很貶低成龍，當記者問到盧惠光，是不是覺得成龍很無情的時候，盧惠光則淡淡的表示不想評論。
他的感情生活也比較曲折，盧惠光在香港回歸那一年，娶了香港小姐黎淑賢，黎淑賢為盧惠光生了兩個兒子。沒想到這段婚姻持續了八年後，最終還是以破裂結束。
盧惠光後來，跟一個比自己小24歲的女人結婚，盧惠光爭得了兒子的撫養權，一家四口似乎過的很融洽。有意思的是，妻子跟兩個兒子在一起似乎不像母子而更像是姐弟。
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