趙雅芝自曝保養秘決:少吃多餐和適量運動

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趙雅芝表示每年都會與丈夫黃錦燊體檢。

北京時間1月19日消息,據香港媒體報道,趙雅芝與丈夫黃錦燊昨天到佐敦出席醫務中心開幕活動,趙雅芝表示與丈夫每年都會進行身體檢查。保養得宜的她又透露保養心得,表示平時除了飲食健康,還會做適量運動, 她會挑沒借口讓自己不做的運動,每天只要有時間就會做瑜伽,可以松筋骨,飲食方面最重要是均衡,少吃多餐,以及少吃肥膩食物。黃錦燊則透露會做健身及舉鐵保持身體健康。

趙雅芝又透露春節會旅行休息,因為不想去太遠的地方,會選擇東南亞旅行。問到兒子黃愷傑會不會回港過年?她說:「會,他正身在浙江拍古裝片。」當問到可想兒子帶多個人回來?黃錦燊說:「我們好開明,沒問題。」如果帶多個人回來叫你們做爺爺奶奶呢?趙雅芝說:「步驟又太快,不過開心事我都會開心。」

[編輯: 劉曉明]

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