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這段時間在追《新生日記2》，講述明星夫婦孕育和帶娃的生活。
其中的「鐵血媽媽」劉璇，最近可謂是備受爭議，具體爭議點就在給寶寶吃鹽這件事上。
劉璇為這個家庭付出的可不少，懷着二胎、大着肚子的她，對大寶雄赳赳的日常照料依舊很到位，可知在帶娃上下了不少功夫。
在教育上，劉璇和丈夫都秉持民主的原則，從不情緒用事，孩子做錯事了，也會耐心又溫柔地跟他講道理，真的是很具備同理心的一對爸媽。
那又是什麼，讓她被眾多網友吐槽是個失敗的媽媽呢？
主要體現在對大寶雄赳赳的日常飲食把控上，劉璇幾乎做到了滴水不漏，她不讓三歲兒子吃鹽，也不能吃任何零食。
為了保持飯菜的口味清淡，裏面一點鹽都不放。
丈夫「王弢」暗戳戳地表示，覺得兒子太可憐了，但還是得和老婆站在同一戰線上。
然而，網友們的評價幾乎都是一邊倒，認為劉璇這樣有些矯枉過正，小孩太可憐。
對此，劉璇表示：孩子小的時候還是以健康為主，飲食要清淡，長大了他想吃啥都可以。
嚴格來說，劉璇倒沒做錯
《中國居民膳食指南》指出，孩子吃鹽的量是循序漸進的，不同年齡需求也不一樣。
0~1歲的寶寶不能吃鹽，額外添加會加重內臟負擔；
1~2歲的寶寶如果條件吃鹽小於等於一克/每天；
2~3歲的寶寶吃鹽小於等於兩克/每天；
4~5歲的寶寶吃鹽小於等於三克/每天；
即便是成人也要保持吃鹽，小於等於6克/每天。
首先，「一歲內寶寶不吃鹽沒力氣」這樣的說法是不科學的，已經闢謠過很多次了，8個月嬰兒因吃鹽過量身亡的案例現實中也有發生。
但正常情況下來說，超過1歲的寶寶，是可以逐漸嘗試家庭飲食的，只是需要在大人的口味基礎上減些鹽，還是保持口味清淡。
寶寶需要吃鹽主要是對鈉的需求，但不僅僅鹽里有，牛奶、麵包和各類食材中都含鈉，只要飲食夠均衡，基本不會有缺失的情況。
況且，生活中還存在很多隱形鹽，比如果凍、番茄醬、果蔬汁，一定要多加註意，盡量還是少給寶寶吃。
事實上，昆凌也曾在採訪中透露，3歲前孩子的食物中她也一點鹽都不加，就連親媽也吐槽「你自己都吃不下吧？」
伊能靜在女兒米粒兩歲前，都堅持「無糖無鹽無醬油」的飲食，兩歲後才漸漸加些調味料，對食物中的隱形鹽含量更是格外注重。
話說回來，太過嚴格也未必是好事
不過正如網友所說的那樣，沒必要嚴格照書養娃，控制在健康的範圍內，讓孩子嘗嘗鹹味和零食並不是什麼壞事。
身邊有個寶寶，從小家長就不給吃任何零食，有次看見他在路上撿其他小朋友丟掉的半塊餅乾吃。
孩子對零食的渴望幾乎是本能，堵不如疏，不讓孩子吃並不能遏制他的慾望，反而只會使之更強烈。與其讓孩子去路上撿零食吃，還不如有節制、有原則地讓孩子吃零食。
另外，孩子的口味過於清淡也未必是好事，畢竟去了幼兒園，在食堂或外面進餐，食物都是會加鹽的，到時不適應口味也有些麻煩。
而且，孩子吃零食也會影響到社交，小孩子之間要麼分享玩具要麼分享零食，這也是建立友誼的方式之一。
享受吃飯的美好很幸福，家長沒必要用「為你好」綁架孩子，太過嚴格，可能讓孩子對食物提不起興趣來。
不過話說回來，頭胎照書養，二胎照豬養，可能每個媽媽都要經歷這樣一個過程吧。
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