1.
安靜的小區時不時傳來幾陣小孩子的哭鬧聲和家長的責罵聲。這兩三個月，小區里的小朋友多留家中抗疫，這種情況每天至少上演幾十回。
熟悉的鄰居常常把孩子鬧情緒的苦惱發到群里，紛紛怨道，再不把孩子送去幼兒園（學校）的話，快要生出心臟病了。
有鄰居說，孩子鬧情緒時，真的是只小怪獸，恨不得立馬上法寶，斬妖除獸。
此言差矣，其實，孩子不是小怪獸，他的情緒是小怪獸。而這隻情緒小怪獸，需要家長們刷亮金睛火眼，脫下他的獸衣，認清他的本質，出招降敵。
小朋友的情緒小怪獸有兩種特性，一種是軟怪獸，一種硬怪獸。
軟怪獸是，不理不睬，叫不聞，聞不應，總讓家長氣得想打人。
硬怪獸是，撒潑打滾，蠻橫無理，用盡一切辦法讓你滿足他的要求。
不管是軟怪獸，還是硬怪獸，都讓家長們怒不可遏，嚴重影響家庭和諧。
2.
情緒小怪獸如此可恨，他是怎麼逮住小朋友，該他們身上為所欲為呢？
首先，小朋友的大腦神經系統發育尚未完善，還沒能控制自己的對外表達方式，和支配自己的動作行為，從而表現在過度或不足地表達自己的意願。
再加上，有限的理解能力，令他們容易產生強烈的應激反應，從而情緒宣洩的程度比成人強烈幾倍，容易出現難以控制的表現。
這種強烈的情緒表達方式，年齡越小往往越顯著。
比如，嬰幼兒還沒會說話時，只會用哭鬧來表現自己；稍大一點，配合手指和肢體動表達不滿不要或想要；會說話時，用大聲語言來要求自己的想要的東西，如果不能滿足，配合情緒激動的哭鬧來達到目的。
這些強烈的情感表達，就是家長常常說的情緒小怪獸。
這個小怪獸有時候，也會出現在負向表達上。比如，孩子在看電視，你叫他洗手吃飯，他不想去。對於你的叫喚，他不理不睬。即使你關上電視，他還是窩在沙發上，一動不動，默默地與你抗衡。
以上情況，都是家長最怕的軟怪獸和硬怪獸。無論哪一種情況，似乎都能活生生地逼家長成為憤怒怪獸。
其實，孩子能讀懂到父母的需求，但他們為什麼不能馬上執行，而是進行情緒表達呢？
孩子總是先獲取自己的需求信號，然後才能接收來自外面的需求信號。
他首先知道自己想這樣做，而父母要求他所做的，與他內心渴求的有所出入。這時，他內心出現對立的矛盾。
為什麼父母要求做的事情，與我想做的事情不一樣。我該怎麼辦？我不知道如何處理兩者矛盾？這時，他潛意識會自動將內心的糾結點放大，在行為上誇大地表達自己的意願，從而出現情緒的激烈反應。
父母的要求，相當於外界的需求信號，他需要接收並理解為自己的信號，方可進行轉換。當信號轉化完成，才能壓制內心糾結點，進而完成自己的行為。在信號尚未轉換時，他所有的情緒表達，都是保護自己需求的外殼。
3.
如果孩子被情緒小怪獸困牢，如何打敗怪獸，讓孩子做回乖乖寶貝呢。
1. 當我們明白這種情緒只是放大他的需求，過度的應激反應，不妨先讓孩子停止這種誇張的表達和行為。
當孩子無法自行停止，家長們可以代他按下暫停鍵，帶他離開現場。和他一起去陽台坐着慢慢聊，擁抱着他，或者帶他回房間，和他最喜歡的玩具一起陪着他，防止他把行為越鬧越大。
如果孩子不願離開現場，不妨轉移孩子視線，或者用另一件事降級滿足。
2. 家長再怎麼生氣，也要捋清自己的思路和情緒，讓孩子表達他的需求，理解他背後的動機。
如果孩子幼小，處在表達能力有限的年齡。那麼，這個年齡，最渴望的是關注和關愛。擁抱他，是最好的關注。
3. 孩子以情緒來表達意願時，切忌每次以滿足為導向。這樣會讓孩子產生錯覺，以為哭鬧等強烈情緒才能換來結果。
當我們理解他的需求時，不如延遲滿足或降級滿足。
4. 帶孩子回歸事實現場，回憶剛才的行為，告訴他哪些行為是不對的，跟他解釋清楚哪裡需要改進。並且，教孩子學會區分一件事如何為對，如何為錯。
即使成熟如大人，我們很多時候還是會出現情緒應激，也有被情緒小怪獸困牢的時候。所以，更應該理解孩子這種行為。當他們控制不住情緒這個小怪獸時，我們應該和他一起面對，教他正面認識情緒，並妥善地管理情緒。
情緒是人生中一個長期並且持續出現的問題，教會孩子管理情緒，是人生路上非常重要的一堂課。而作為孩子的引路人，我們應該給他做一個好的開頭。
