每晚睡前“生嚼幾粒枸杞”，堅持一段時間，這4個好處不請自來，用錢都買不到。無論男女，早看早受益。【幸福Talks】#中醫養生 #中老年心語 #中老年健康 #養生 #幸福人生 #讀書 #佛 #深夜讀書

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Uploaded: 2023-12-17T00:37:33+08:00
Description: 每晚睡前“生嚼幾粒枸杞”，堅持一段時間，這4個好處不請自來，用錢都買不到。無論男女，早看早受益。【幸福Talks】#中醫養生 #中老年心語 #中老年健康 #養生 #幸福人生 #讀書 #佛 #深夜讀書