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9月11日，蘇有朋在個人社交平台曬出一張自己的近照為自己慶祝47歲的生日，他寫道："祝我生日快樂，迎接下一個工作挑戰。"
照片中，蘇有朋一手拿着水杯，一手拿着手機對着鏡子自拍，他身穿黑色背心，將兩條胳膊露了出來，值得注意的是，蘇有朋的手臂肌肉非常明顯，線條十分看好，47歲的身材完全不輸小鮮肉，看上去着實讓人有點驚訝。
對此，網友猜測蘇有朋應該是身處健身房，或是剛剛健完身，除了留言祝蘇有朋生日快樂外，他們還不禁感嘆："47歲還能這麼自律真的令人佩服""這身材完全就是年輕人的身材啊，保養得也太好了吧"。
9月11日是蘇有朋47歲的生日，但正如網友所說，蘇有朋的身材及容貌狀態完全看不出他已經快奔5了，翻出蘇有朋年輕時候的照片，和現在一對比，除了沒有那時的稚嫩之氣外，確實是沒有太大的區別。年輕時的蘇有朋五官精緻，雖然算不上帥得很驚艷，但也算清秀。
因為太年輕，蘇有朋還被質疑過整容，神通廣大的網友甚至還整理出了他整容前後的對比，從網友整理出來的照片來看，他們質疑其內雙變成了外雙，鼻子也比年輕時更加力挺了，但也有網友認為，蘇有朋只是和很多明星一樣打了玻尿酸維持年輕而已，並沒有在臉上動刀。
蘇有朋在參加某選秀節目時，有學員直接問蘇有朋他是否真的如外界所說的整容了，但蘇有朋說並沒有，只是隨着現在大眾審美的變化，再加上他本人也很願意嘗試新鮮事物，所以他的妝容也有了很大的變化。
很多人對蘇有朋的記憶可能還停留在"小虎隊"大火的時期，1988年，蘇有朋作為"小虎隊"成員"乖乖虎"出道。這個組合一出道就備受關注，之後發行的歌曲《青蘋果樂園》《愛》《紅蜻蜓》等歌更是被廣為傳唱，成為了無數人青春的回憶。
但蘇有朋並不甘心於只唱歌，他在1998年主演了《還珠格格》，這是他的處女作，也是使他正式走入演藝圈的一部作品。這之後，蘇有朋又出演了瓊瑤的《情深深雨蒙蒙》，他飾演的獃獃的卻又十分善良的"陸飛"讓人影響深刻。
近年來，蘇有朋開始跨行當導演，他導演的第一部電影《左耳》受到了不少好評，雖然依舊有許多不足，但他一直在為之努力。除了做導演，蘇有朋還開始參加各種綜藝節目，大大提高了曝光率。
雖然事業發展得很好，但如今已經47歲的蘇有朋在感情上卻沒什麼進展，早前雖然有傳聞稱蘇有朋的女友就是他的經理人Amy，也有媒體拍到他和Amy親密出行的照片，但他本人從未回應，也未曾傳出過結婚的好消息。
堅持健身也許是蘇有朋保持年輕的秘訣之一。此外，雖然沒有結婚，但翻閱蘇有朋的社交賬號，可以發現他將全部心思都投入了工作，這也未嘗不是一種生活態度。
