文 | 心之助 小譯
最近熱播的《女兒們的戀愛》節目落幕，相差11歲的姐弟戀，經歷一開始的猜疑，中途張軒睿的退出，這段讓人揪心的戀情總算修成正果。
確定心意之後，兩人相視而笑的畫面不要太美好，幸福都要溢出屏幕了。
Selina更是在微博連發12個謝謝，配上二人超浪漫合照，甜蜜官宣：
緊接着，張軒睿也發文喊話Selina：只要你開心，一切都值得。
看到熱搜的小編全程姨母笑，留下了老母親的淚水。
要知道節目一開始，面對張軒睿的喜歡，Selina是這樣的：
這樣：
這樣......
不止是Selina滿心猜疑，連網友的畫風也是這樣的。
看了太多真真假假的劇本，很難再相信一段節目中的戀愛。
況且這兩人差距也太大了。
一個人是國民級女團走出的一代人的女神，事業、經濟都站在了巔峰。
一個人卻是初出茅廬，剛有些名氣的小鮮肉。
而節目前一天，張軒睿才剛過26歲的生日。聽見他年齡的時候，Selina是崩潰的。
這對CP一開始根本不被觀眾看好，Selina也始終帶着防備。可隨着節目的播出，兩人相處的甜蜜，卻讓觀眾覺得“真香”。
出遊北海岸，一起騎單車。
甜蜜互懟。
Selina把張軒睿寫進自己的願望。
主動挽胳膊。
自然地靠過去。
Selina大聲向路人宣布：
張軒睿2019最開心的事是，認識你。
他們能夠走到現在，真的很不容易，也難怪那麼多網友說，請立刻原地結婚。
為什麼這麼多的差距，仍舊能夠走到一起？
很多人說，是真愛吧，彷彿看到了最好的愛情。其實不然，真正的原因是張軒睿答對了Selina一直困擾的問題。
Selina曾在演唱會上被公開告白，可就在那一年的年末，拍戲遭遇火災，全身54%的面積燒傷，其中41%是三度燒傷。
為了做植皮手術，三次取頭皮；無數次休克昏厥。
那段時間，連路上的環衛工人看到他爸爸，都會說，要堅強，會好的。
伴侶陪伴她走過了這段痛苦的時間，本以為共患難，這個女孩找到了一份美好的愛情。
可在走入婚姻後，卻發現走過熱戀期之後，兩人之間的差距，再也無法讓彼此靠近。
她懂得愛情的美好，卻也明白相處的不易。
在關係里，要獲得長久的幸福要經過三個階段：熱戀期、平靜期、之後才是穩定期。
Selina經過一次婚姻，然後離婚，她深深地明白，即使有愛，也很難共同從熱戀走入穩定，中間的平靜期，不論是意外，還是生活的各個方面，都有可能擊潰一段感情。
所以她對未來的感情充滿了疑慮，不斷地退縮。
直到節目接近尾聲，她才猶豫着問出心底最擔憂的問題：
“如果我們住一個很貴的飯店，我來付房費，你會開心嗎？我不是真心想傷害你的自尊或人格，這是很現實的問題。”
現實，是兩個人想要走到最後，相愛一生不得不面對的問題。
不止是Selina和張軒睿，每個人都是如此。
心理學上有個效應叫“月暈效應”，就是在愛情剛開始的時候，你看對方總是滿意的，他放個屁，你也覺得是香的。
隨着進一步地相處，愛情就開始幻滅了，走入平靜期。
平靜期面臨著巨大的挑戰，走好了，未來的感情越來越幸福，兩個人越來越親密。可是，走的不好，不僅破壞了感情，也會在未來埋下許多隱雷。
盧悅老師說：每段感情走入平靜期，都會面臨三個挑戰。
第一，你發現他不是那個白馬王子或者白雪公主，他會放屁會拉屎，還會軟弱會暴躁。
就像Selina在2007年認識張承中，事故之後，也就是Selina燒傷後，兩次向張承中退婚，張承中說“放不下，我走不開”。
因為愛，他無法離開受了傷的Selina。2011年，他們終於步入婚姻的殿堂。
“即使我被天災人禍折磨，但是依然有你在等我。”
可走入婚姻，被愛情沖昏的頭腦冷靜之後，卻是不得不面對的現實。
張承中說：
她受傷後，一直是分床睡的。雖然已經做好心理準備，但是看到Selina因燒傷而皺巴巴的腿，卻感到噁心。
第二，你會發現，你們之間有太多的不同。
Selina喜歡養狗，張承中卻聞不得狗味。
Selina喜歡聊八卦，張承中卻喜歡說足球，很難融進彼此的話題。
這一切瑣碎的事情日積月累，磨滅了感情，壓垮了婚姻。
第三，你還會發現，你們對感情或婚姻的期待完全不同。
Selina總是把感情家庭放在第一位，想要犒勞老公，她花盡心思做好飯菜，卻換來一句，“太清淡了。”
事業之外，她享受生活，是美食旅遊達人。這樣的人，當然渴望一段親密的，能相互理解的感情。
可張承中專註於事業，他更喜歡一段婚姻是自己堅強的後盾，不用自己再付出太多的努力去維繫經營。
一個人期待心靈的靠近，另一個人卻期待更多的空間。
這就是關係的平靜期，你身邊的那個人，好像突然變成了一個陌生人；你深愛的那個人，突然變成了一個你很討厭的人。你們的關係，也陷入了瓶頸。
在現實生活中，很多感情走到平靜期就停滯了，要麼是無盡的冷淡，要麼陷入不斷的爭吵。
我的一個朋友就是這樣。
她在結婚第一年，就懷孕了。兩人還沒來得及好好甜蜜，就得面對生活中劇烈的變化。
對小孩的教育，對公婆的照顧，經濟的重壓。
每天都很忙很累，好不容易閑下來，也不想再聊天談心，只想躺着玩手機。
同一屋檐下的兩個人漸漸變成兩條平行線，日子就這麼平淡又忙碌地過着。
直到十多年後，孩子上了初中，她意外發現老公出軌，才意識到，原來自己以為的平淡背後，早已暗藏了巨大的風暴。
這是第一種，無盡的冷淡。
還有一個來訪者。
她和老公大學時期就相愛，畢業後，又共同經營一家公司，是別人眼中的模範情侶。
戀愛4年，他們決定結婚。
婚後也很不錯，事業發展地越來越好，本該是最幸福的時候，卻陷入了爭吵。
老公總是忘記鑰匙在哪。以前她覺得很可愛，現在卻只想大聲吼他，“跟你說多少次了，讓你每天回家就把鑰匙放鞋柜上！”
老公總是工作忙，不回消息。以前她覺得這是上進，現在她默默地記下時間，老公一小時之後才回，她就會再等兩小時再回復。
總之，他們不再像熱戀時候，為了對方，毫不計較地付出，甚至為他改變自己的愛好和生活習慣。
現在，他們認真計算着自己為對方都付出了些什麼，用憤怒、用爭吵來要求對方付出同樣的回報。
而那些相互的了解，彼此分享過的脆弱，都在他們爭吵的時候，成為相互指責的核武器。
這是第二種，無盡的爭吵。
冷淡、爭吵，都讓我們對關係產生懷疑，其實，你們正在通往真正的親密。
真正的親密是什麼樣的？
我很喜歡高曉松的一段話，他說：
好的感情是讓我們都成為更好的自己，這是最重要的。什麼是更好的自己呢?就是純良的自己，誠懇的自己，磊落的自己。他覺得這是人生中最重要的。
人生的最後我們各自都成為了更好的自己，那才是一段最好的感情。無論是一段還是一生，就是兩個自由的靈魂相愛，才是最好的愛情。
純良、誠懇、磊落的自己，這三個詞其實是很難做到的。它意味着每個人的恐懼、脆弱與缺陷。而真正的親密就是這樣，在我身邊，你可以做你自己，也可以成為更好地自己。
而一段感情，只有走過平靜期，見過彼此或平凡或不堪的一面，才能和那個真實的另一個人相處，才能通向真正的親密。
盧悅老師針對平靜期的挑戰，為大家列了3個步驟，希望能幫助大家增進關係里的吸引力，甜蜜地相愛一生。
第一步，找到你堅持的觀點。
如果你們總是在同一類事情上爭吵不休，無法解決。或者總是談到某一類事情，就保持沉默，不再溝通。
那麼你可以問問自己，你是不是堅持自己在某件事上是對的，找到你在堅持的想法或者觀點是什麼。
比如說，當你因為他總是很晚回家，總是爭吵，你們各自的觀點可能是這樣的。
你認為結婚了，就應該以家庭為重，早點回家。
而他認為你們現在的階段，需要更多獨立的空間，想要晚點回家。
你們都認為“我是對的，他是錯的，他應該改正。”
第二步，發現你的需要。
你可以問問自己：在“是否早點回家”的爭論中，你真正需要的是什麼？
是你希望他能回家幫你分擔些家務？
是你沒有安全感？
第三步，放下立場，為自己負責。
如果你希望這段關係能夠更加幸福，就需要放下對錯的立場，把“你們”當做一個整體去思考。
這不僅能消除你們總是對立的衝突，也能夠讓你們彼此都有更多的依賴感。
這時，你們才能展開真正有效的溝通。
開誠布公地談談你們的優點和缺點，各方面的差異，各自的需要，對彼此的期待，設定一些規則。
邁出這三步，你們的親密才真正開始。
—— 心有助，不孤獨 ——
情場雖不如戰場那般血腥，但是和男人過招絕對是一項技術活。心之助的專業情感老師給尚在單身的和已在戀愛中又或者已經結婚的人，準備了一項五一超級大福利！！！
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作者：小譯，心之助資深作者，心理諮詢師，寫心理寫故事也寫情話，我想看見你。
