餘生很長，你的高潮，應該永遠在下一公里
作者：喬巴（富書主編）
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我拼盡全力
還是輸給命運
昨天有一則“38歲華人工程師Facebook總部跳樓”的新聞，引發了無數的唏噓。
這位叫陳勤的高材生，曾經是高考狀元、浙江大學的本科生，南加里福尼亞大學計算機專業碩士研究生。
畢業以後，留在美國互聯網界發展，履職過多家互聯網巨頭。前年入職Facebook成為了一名全職高級軟件工程師。
家人說，他工作極拚命，最近半年日夜忙項目，加班到夜裡一兩點是家常便飯，有時候回家只待了半天又要去加班。
今年6月，陳勤負責研發的程序試運行，效果不錯，贏得用戶好評，據說他激動的熱淚盈眶。
facebook的同事介紹，陳勤接手的項目本來差點爛尾，是他努力挽回，“大家都覺得他很不簡單”。
然而，9月18日下午部門開會。據傳，會上部門總監以項目進度緩慢為理由，公開批評了陳勤，並且在沒有事先通知的情況下宣布將其調離目前的工作組。
這一意外來的過於突然，以致於會議結束，陳勤都沒有說一句話。他完全沒有想到，自己辛勤付出換來的竟然是這樣的結果。
在Facebook，從核心的工作組調出意味着你的專業能力受到質疑，日益邊緣化，以後也難獲重用。
第二天上午，陳勤到總監辦公室據理力爭，兩人發生了激烈爭吵。
據說，有人聽到總監大聲說：get out（滾出去）。
而陳勤則說：it is unfair（這不公平）。
之後，同事在公司門口遇到陳勤，本來想請他吃個飯安慰一下，可是陳勤婉拒了。只是喃喃地說了一句：謝謝。
半個小時以後，陳勤從Facebook總部一躍而下，當場身亡。
沒有人知道陳勤放棄自己前，經歷了怎樣的掙扎，他一定有許許多多的憤怒與不甘。
他不理解，自己傾盡了全力，為何依舊擋不住命運無情的車輪。
雖然他還可以找一份工作。可是事業的挫折，讓他心灰意冷，也無法向家人交代。
畢竟他曾是全家人的驕傲，也是公司同事讚揚的對象，他無法忍受自己以這種方式出局。
一個中年人的體面，在一瞬間就轟然倒塌。
38歲的他，突然對人生迷茫了，對公司失望了，也對這世界徹底灰心了。
別把公司當成自己家
老闆不是你父母
羅振宇說的好：“職場中最大的謊言，就是老闆對員工說：你放心，我不會虧待你的。”
現代職場關係的本質，其實是利益交換。
很多公司把“忠誠度教育”作為新人的第一課，反覆灌輸“你要把公司當成家”“沒有忠誠度的人，是得不到重用的”。
可是，你若真的相信這些，你就輸了。
現實是，你為公司工作6年，公司解僱你只需要6分鐘。
去年有則新聞曾引起熱議。
廈門美資物流公司大客戶經理尤先生，在公司兢兢業業工作了24年。
可是，命運弄人，3年前的一次體檢，尤先生被確診為早期肝癌，由此他的人生急轉直下。
他不僅花光了24年的積蓄，更讓他萬念俱灰的是：住院後的第二個月，他的工資條就出現了“斷崖式”下跌，只有1200元！
不僅如此，因為原來的工資高，社保自繳部分也高，這樣一來，扣除1200元工資，他每月還得倒貼3000多元給公司。
尤先生說：“我為公司奉獻了24年，到頭來卻是這樣的結局，都不敢想接下來怎麼辦。
聯想老總柳傳志曾直白說“員工本來就不應該把企業當成家”。
“在家裡，子女可以有各種缺點，犯各種錯誤，父母最終都是寬容的。企業則不可能是這樣的。如果是這樣，企業就會陷入一片兒女情長之中，完全無法發展。”
說白了，公司是一個利益之上的地方，你和老闆之間的關係是交換關係。不管你如何為公司賣命，也不管老闆說的多麼動聽，但你不能再為公司產生價值的時候，公司會毫不猶豫地拋棄你。
所以對於職場人來說，必須懂得：從一開始擺正自己的位置，這比任何天真熱血的設想，都來得更重要。
把自己的身家性命壓在公司上，從來是要冒很大風險的。遇到好老闆，是你的運氣；遇到無情的老闆，也沒什麼辦法。
一個人成熟的標誌，就是認識到一個殘酷的真相：公司不是你的家，老闆也不是你爹媽。
人生半坡
學會認慫
有人說：中年人，是社會上最弱勢的年齡群體。
高起的房價、贍養老人、孩子教育，哪個普通中年人不是背負着這三座大山咬牙前行。
這就好比爬山爬到了半坡，前途漫漫，越走越艱難，一不小心還可能滾下山崖，連累家庭斷崖式下降。
所以，最慫不過中年人，一怕降薪，二怕失業，三怕生病。
在公司里，你早已沒有了議價的能力，能夠保住飯碗不被虎視眈眈的後輩搶走，已是萬幸；
在家庭里，你是孩子的父母，父母的孩子，為人夫為人婦，卻獨獨不是自己。
曾經有一篇文章《爸爸哈佛博士畢業, 兒子次次倒數第一! 學霸父母生了學渣孩子，崩潰嗎？》。裡面有一位爸爸本科清華、碩博哈佛，老婆本碩博清華。
可是這樣的學霸家庭，兒子卻年年倒數第一。
於是學霸爸爸從來沒受過的委屈，為了兒子全部都受了。
讀書才幾天，老師就把學霸爸爸叫到辦公室，當面說：你家孩子有多動症。還是別上學了，什麼時候好了，什麼時候再來。
學霸爸爸聽完束手無策，自己當了一輩子的優等生，可是居然會有這樣一個熊孩子。從來沒有想過，原來自己的孩子會這麼不完美。
為了孩子，不得不一次次陪着笑臉，去找老師、找校長，說盡好話，逢年過節還要有所表示，經常請客吃飯，喝酒喝到吐整夜。
學霸爸爸說：“我在公司是高管，手下管着幾十號人。可在孩子老師面前，我卑微得抬不起頭，一聽到老師告狀就哆嗦。
慫不慫，真慫，可是沒有辦法。
今年4月17日晚上，在南京地鐵1號線新街口站里，一個西裝革履的男人醉躺在牆角，吐了一地。
警察趕到後，男子突然抱着警察，痛哭起來。
“我和老婆來南京打工，六七年了，什麼苦都嘗遍了。為了簽單，天天陪客戶喝酒。我真的不會喝酒， 不會喝酒……”
十幾分鐘後妻子心急地趕來，看到丈夫狼狽的樣子，沒有一聲責怪，也不顧他身上的污物，心疼地抱住了丈夫。
兩口抱在一起哭，那個視頻感動了千萬網友。
人到中年，你追趕着父母的腳步漸漸老去，而孩子卻在一天天長大。你整日穿梭在家庭與工作中，可是一看銀行卡，卻沒有多少存款，城市再大，你還是要蝸居。
更有甚者，生活有時晴天霹靂，一次失業，一場大病，就擊潰你苦心經營的所有體面。
有句話說得好：人直面現實有三個階段。意識到父母是普通人；意識到自己是普通人；意識到孩子是普通人。
你我皆凡人，所能做的，只有接受。
接受生活的殘缺，接納自己的無能為力。
調整心態，降低期望值，坦然面對命運給予自己的苦澀，這是每個人的必修課。
半生已過，你早已沒了當年的熱血；如果眼前生活太苦，不如放過自己。
永遠把健康排在第一位
有句話說得好：
一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭…….都是1後面的0。
只有依附於這個1，0的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。
不管你是富貴還是貧窮，健康的身體永遠是你最珍貴的財富。
也許你不以為意，那就請你要想想：你有沒有真正愛惜自己的身體，你有沒有不節制地抽煙喝酒，有沒有仗着年輕就熬個通宵達旦，有沒有任由自己中年發福？
去年，武漢頗有名氣的地產廣告策劃人劉凌峰患胃癌晚期的事，引起了全社會的關注。
事業春風得意的他，在37歲的年紀，卻只能獨卧在一尺病床上，眼睜睜地看着生命一點點流逝，看着父母垂淚，妻兒傷心。
帶着一份悔恨與愧疚，他寫下了一段文字，提醒所有人：好好活着，健康活着。
千萬不要用透支生命的方式，換來財富。
因為前半生命換來了錢，很可能後半生錢換不來命。
所有疾病的來臨，都是潛移默化的，皆因自己忽視了來自身體的警告，你忽視健康，健康也會忽視你。
從今天起，每一天都要過得健康：吃早飯，別熬夜，別過量飲酒，別憋尿，別久坐不動，少吃油炸食物等。
有句話說得好：一個人頂級的自律，不是拼盡全力，而是節制自己。
人到中年，再也不能在短期內野蠻生長，而是應該在長期內計劃合理，作息規律，讓你的生活適度、從容、可持續。
規律的飲食生活習慣，愉悅的心情，豁達的心態，這些都是健康的來源。
別再拿健康不當回事了，疾病不會跟你開玩笑的。否則，失去了健康，就失去一切。
你可以比想象中更強大
羅曼.羅蘭說：世界上只有一種真正的英雄主義，那就是看清生活的真相之後，依然熱愛生活。
有人把人生的起起落落比作如日升日落。
初升的太陽逐漸光芒四射，中午到了巔峰如日中天，然而隨着時間推移，總會有太陽落山的時候，在夕陽綻放最後一點光芒後，便墜入了無盡的黑夜。
我們無力阻止夕陽西下，能做的，就是一邊追逐太陽，一邊早做準備，以便日落後，有禦寒的棉衣，有足夠的體力，支撐我們安然度過漫漫寒夜。
生活沒有一帆風順的，每個人都會遇到“黑天鵝事件”。
也許你已經做了萬全的準備，但最後那0.1%的隨機性風險，還是可能讓你全部的努力付諸東流。
這時候，你能怎麼辦？絕望嗎？放棄嗎？
你能做的其實就是保持一顆平常心去生活。
真正的能力不在於你能創造多大的業績，而在於你可以承受多少的苦難，生活本來就是苦的，正因為這樣，你才要苦中作樂，在一碗稀粥里喝出玫瑰花的芳香。
人生充滿不確定性，也正為如此，生活才豐富多彩。不要害怕改變，要多走出心理防線，看看外面的世界。
就像作家王耳朵說的：“餘生很長，你的高潮，應該永遠在下一公里。”
作者簡介：喬巴，富書主編，新書《好好生活》正在熱銷中，和300萬人一起升級生活認知，知乎、微博@富書，本文首發公眾號：富書（ID：kolfrc），版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必
