“賭王”女兒曬瘦身照,網友驚了:效果堪比賈玲

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已故“賭王”何鴻燊的女兒何超盈自從結婚生女後很少公開露面,去年她還自爆因社恐而害怕面對鏡頭。3月23日,在其母親梁安琪的生日當天,很多家庭成員都到場,卻不見何超盈蹤影,惹來外界揣測。

26日,何超盈通過個人社交平台曬出與老公辛奇隆的合照,她透露母親生日當天她和老公沒能到場,是因為女兒染上手足口病。

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(左)2019年的何超盈(右)2024年3月26日,何超盈發出的個人照片

照片中,何超盈身穿黃色高衩貼身禮服,手腳纖細,鎖骨明顯,有網民大讚她“減肥效果堪比賈玲”,也有網友說,“可能是太瘦了,顯得顴骨高”,何超盈轉發留言大方回應,“本來顴骨就很高的。”

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對於減肥問題,成都市第三人民醫院副主任醫師羅丹此前就曾表示,首先,減肥不能着急,要循序漸進比較好。而且就算減肥成功還要保持。不然,還是白白受苦。還有必須要有樂觀的心態。太過緊張,壓抑自己,反而容易發胖,現代人壓力性肥胖便是如此。

1、如何快速減肥的方法有很多,但是絕對不能吃減肥藥,因為減肥藥雖然短期見效快,但是肯定會反彈,而且導致內分泌紊亂,不僅越吃越胖,並且出現代謝問題。所以我不推薦大家吃減肥藥。大家最好先找出自己容易發胖的原因,對症下藥才是最好的。

2、貪吃一般是罪魁禍首。但是並不是說不可以吃,我們要吃,但是要均衡營養,不能吃高脂肪高熱量的東西,這些都不利於大家瘦身。還有一些食物飲料也是容易吃了就胖的,比如說碳酸飲料,高油類飲料。

3、運動是非常重要的。如果,你吃了東西,但是你不運動,脂肪會在內臟中沉澱,出現高脂血症,脂肪肝等。要長期堅持適當有氧運動。如騎自行車,游泳,慢跑等。主要是找一個適合自己的運動。

來源:紅星新聞

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