對於人體來說，內分泌其實是各種腺體和神經系統共同調節的一種穩定的激素水平。你看對於正常的內分泌來說是人體正常機能運轉的基礎，但是現在人們一些不良的生活習慣和飲食習慣，可能都會影響到身體內分泌的情況。甚至有些人長期出現內分泌失調的情況。對於這一點大部分人可能並不是很了解。內分泌失調時，身體可能會有這5個“表現”，別再傻傻忽視了！下面我們就具體來分析一下吧。
內分泌失調時，身體會發生哪些“變化”呢？看完你就明白了！
對於內分泌失調的人來說，表面上可能沒有明顯的變化，但是皮膚上你會發現變得越來越差，尤其是對於女性而言，經常會出現長色斑或者是毛孔粗大的情況，而且長痘痘的情況也會頻繁的發生，很多人在熬夜或者是月經來臨之前都會出現臉上長痘痘的情況，其實這與內分泌失調也有一定的關係。
對於女性朋友來說，如果出現婦科疾病的時候，在很大程度上都是由於內分泌失調所引起的，因為內分泌對於女性的身體影響是非常大的，尤其是出現月經不調，痛經等癥狀的時候，可以說都是由於內分泌失調引起的，因此當出現婦科疾病的時候，女性朋友就先考慮一下是不是內分泌處於紊亂的狀態，應及時將激素水平調整到最佳的狀態，這樣你的婦科疾病才會得到有效的緩解。
雖然說對於很多身材體積比較碩大的人來說，他們都普遍存在吃得過多的情況，運動過少也會導致這種情況的發生，其實他們在飲食和運動上不注意的話，可能就會導致體內激素水平發生紊亂，如果體內長期處於激素紊亂的條件下，就會使得新陳代謝速度越來越慢，這樣就會導致人出現喝口水都會發胖的情況。因此對於身材肥胖的人來說，如果想要達到減肥的效果，首先就是要調整好自己的身體內分泌。
對於很多更年期的女性朋友，她們可能都會出現失眠的現象，而且有時在半夜醒來都無法再進入睡眠，這樣嚴重影響到睡眠質量和第二天的精神狀態，其實當出現這種癥狀的時候，大多是由於身體內分泌失調引起的，因為更年期到來使得女性身體的雌激素減少，內分泌就會處於失調的狀態，在這種狀態之下睡眠質量也會有所下降，甚至出現嚴重的失眠癥狀。
很多人在內分泌失調的情況下，可能明顯的癥狀就是情緒的波動比較大，甚至有些人會出現隨便亂髮脾氣的現象，甚至也有時候會鑽牛角尖，而在這種情況之下，如果長期這樣的話，可能就是內分泌失調的癥狀之一，有時候會忍不住想要哭，而且脾氣不受控制，所以一旦遇到這種情緒不穩定的情況，我作為家人一定要給予關懷和體諒。
