有這樣一位傳奇人物，他不僅用精湛的演技征服了無數觀眾，更以不屈不撓的精神和樂觀向上的生活態度，成為了人們心中的不老男神。他，就是許冠文，一個在影壇活躍了數十年的老戲骨，最近在電影《破·地獄》中的精彩表現，再次讓人眼前一亮。該片上映即打破近十年香港電影開畫場次最高紀錄，周四（14日）票房已突破3千萬，這無疑是對許冠文演藝生涯的一次巨大肯定。
然而，在鎂光燈背後，許冠文也曾經歷過一段與病魔抗爭的日子。10多年前，他被診斷出患有糖尿病和高血壓，這對於一個熱愛美食、鐘意“亂食嘢”的他來說，無疑是一個沉重的打擊。牛雜、炸大腸、大閘蟹等高脂食物，曾是他餐桌上的常客，但自從健康亮起紅燈後，這一切都發生了翻天覆地的變化。
在太太的細心督導下，許冠文開始注重飲食健康，逐漸改變了自己的飲食習慣。從原來的無脂不歡，到現在的少油多菜，他學會了如何挑選健康的食物，如何在享受美食的同時，保持身體的健康。在外用餐時，他更是嚴格控制自己的飲食，只選擇瘦肉和蔬菜，避免攝入過多的油脂和膽固醇。他甚至隨身攜帶一份食物營養資料，以便隨時查核食品的熱量和膽固醇含量。這種對健康的執着追求，讓人不禁為他的毅力和決心所折服。
除了飲食上的調整，許冠文還堅持運動，以此來保持自己的體力和精神狀態。他認為，運動不僅可以讓人精神充沛，還能讓反應變得靈敏。因此，他常常會約上親友一起打網球、高爾夫球，或者去游泳、潛水。在水中暢遊30分鐘，他就能感受到心中的煩惱被逐漸消散，取而代之的是滿滿的愉悅和輕鬆。
然而，許冠文的養生之道並不僅僅局限於飲食和運動。他深知，保持快樂的心境同樣重要。因此，他會選擇一些讓自己快樂的嗜好，如看電影、釣魚等，以此來放鬆身心，享受生活的美好。這種積極向上的生活態度，讓他在面對疾病和困難時，總能保持樂觀和堅強。
如今，已經82歲的許冠文，依然保持着一年一戲的高產狀態，他的外表減齡，精神和體力都相當不錯。在電影《破·地獄》中，他憑藉精湛的演技，再次贏得了觀眾的認可和喜愛。這一切的背後，是他對健康的執着追求和對生活的熱愛。
許冠文的故事告訴我們，健康是生命中最寶貴的財富。無論年齡多大，只要我們願意付出努力，改變不良的生活習慣，積極面對生活中的挑戰和困難，就能像許冠文一樣，活出自己的精彩人生。