知名女星自曝一年半要動4次手術!醫生提醒:這個動作很容易受傷

7月8日,蕭亞軒發文透露近況稱,自己在一年半內要動4次手術,仍期待站在台上的那天。

她在文中表示:“一個人,一年半要動4次手術,這是什麼樣的生活,只有我自己知道。這即將到來的第4次,鋼釘拔出來,再灌入骨漿,縫合恢復後再重新開始復健。會不會再有第5次,我不知道,但我不害怕。”

2022年,蕭亞軒就曾曬出與拐杖的合影。當時,她表示,當陽光照在身上,所有一切都變成可能,放下過去享受現在,迎接更好的未來。

公開資料顯示,蕭亞軒1979年8月24日出生於中國台灣。代表作品有《最熟悉的陌生人》《類似愛情》《愛的主打歌》《一個人的精彩》《表白》。

網友熱議

@天上的星星:因為以前常年高強度跳舞本身就導致髖關節磨損,後又因為練舞髖關節骨折不得不做手術,希望蕭亞軒好好康復。

@打野貓:歸來仍是王者,好好休息。

@波豬:希望她能有好的狀態。 

別小看扭胯動作

其實很容易受傷

醫生介紹,轉圈扭胯作為一種舞蹈或運動動作,適量的活動可增強身體的靈活性和協調性,對身體是有益的。但是,如果動作不規範或過度,很可能對身體造成危害:

腰椎受損

急速旋轉或從側面過度扭動臀部,會加重腰椎間盤的磨損,加速其退變,可能導致纖維環斷裂、髓核組織突出,從而引發腰腿痛等癥狀,此外,還可能導致急性腰扭傷、腰椎小關節錯位、滑膜嵌頓等其他腰椎損傷。

對於已有腰椎疾病史的患者來說,如腰椎間盤突出的人群,更加不能隨意模仿此類動作,可能會造成不可逆的傷害。

肌肉拉傷

缺乏適當熱身或動作過於劇烈,都可能導致肌肉拉傷,出現疼痛、腫脹等癥狀。

關節損傷

不規範或過度的扭胯動作會給髖關節、膝關節等帶來過大壓力,容易造成關節損傷。

平衡失調

對於初學者或身體協調性較差的人來說,過度進行轉圈扭胯可能會導致平衡失調,增加摔倒風險。

來源:九派新聞、科普中國