那英、蔡國慶、張桂梅全部中招！劇痛猶如灼燒…醫生提醒

90%以上的成人體內都潛伏有水痘-帶狀皰疹病毒，大約1/3的人在一生中會患帶狀皰疹。

“50+”、慢性病、免疫性疾病人群為帶狀皰疹三類高風險人群。

糖尿病、慢性腎臟疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患帶狀皰疹風險增加24-41%，自身免疫疾病患者罹患帶狀皰疹的風險是一般人群的2.3-4倍。

對帶狀皰疹的發病原因存在兩個認知誤區，即“得過一次帶狀皰疹就不會再得了”以及“得過水痘就不會得帶狀皰疹”。

可傳染。幼兒感染多表現為水痘，主要通過飛沫經呼吸道或接觸感染傳播。成人發生帶狀皰疹時，則主要通過親密接觸傳播，因為皮膚上皰疹的皰液和滲出液中，有大量的病毒存在。

帶狀皰疹是自限性疾病，有些抵抗力強的患者2~3周自愈。帶狀皰疹的治療目的是防止帶狀皰疹後神經痛。

帶狀皰疹後神經痛是帶狀皰疹最重要的併發症，約1/3患者會發生神經痛，老年人可高達2/3。

帶狀皰疹後神經痛患者中有30%~50%疼痛可持續超過1年，部分病程可達10年以上。很多患者表示，這種痛可以讓人抓心撓肝、煩躁不安、滿地打滾，甚至產生不想活的念頭，極大地影響患者的生活質量。

目前，帶狀皰疹並沒有特效藥，接種疫苗是最有效的預防手段。

3個預防方法：①適量鍛煉身體；②作息規律：比如早睡早起，保持良好的情緒狀態，避免因壓力和疲勞導致免疫力下降；③確保飲食中有足夠的蛋白質，以增強身體抵抗力。