影視劇演員在挑選作品題材和角色的時候通常會有一定的考量，畢竟有些人物設定不討喜的角色，觀眾看了甚至會“遷怒於”演員本人。但能把不討喜的角色演得讓人過目難忘，甚至讓觀眾全然理解甚至同情這個角色，則是成熟演員的實力所在。
比如讓人看一眼就毛骨悚然的“安嘉和”，童年陰影“容嬤嬤”……
在近幾年的熱播劇中，還有一位把“不討喜”的角色演到觀眾心裡去的演員，她就是練練（練束梅）。
在去年大熱的古裝劇《延禧攻略》中，練練飾演五阿哥的親媽，為“大豬蹄子”頻頻隱忍的愉貴人。她在劇中懦弱謹慎，膽小隱忍。從前期的“與世無爭”到後來的“黑化復仇”，最終獲得廣泛認可，練練都通過很多細節去表現，層層遞進。
特別是高貴妃活埋愉妃兒子的那場戲，愉妃爬到檯子上，
推開在場的所有人，自己一個人把孩子挖出來，情緒在短時間內爆發，惹得無數觀眾動容。
她還是豆瓣8.8高分年代劇《大江大河》里敢愛敢恨的女老闆娘“韋春紅”。
在這部戲裡，練練飾演了一個開餐館的單親媽媽——一個風情是表，執着是里，且個性鮮明的角色，並在短時間內得到觀眾的認可，這就是一個實力派演員的試金石。
不管是作為和大夥一起吃飯喝酒時颯爽的餐館老闆▼
還是面對愛情勇往直前的女人▼
練練都能恰如其分地，把那個年代身兼工作和家庭的單身母親身上堅強、獨立、勇敢的性格完美融合。
練練的演技賦予了韋春紅這個人物鮮活的生命，將年代劇里女人在情路上的坎坷表現得淋漓盡致，讓追劇的網友們都對這個角色過目不忘，還高呼：“韋春紅太有魅力啦！”
從影十年，練練塑造的經典角色還有《趙氏孤兒案》里的宋香，《三妹》中執着勇敢的鄉村教師何三妹……她還在《那些年，我們正年輕》中一人分飾兩角。在今年的熱播古裝劇《皓鑭傳》中，練練同樣有讓人過目難忘的表現。在接下來的幾個月中，練練還將有多部頗具口碑的作品與大家見面。
練練2019待播作品
跳出角色，戲外的練練同樣憑着直率瀟洒的“大颯蜜”性格吸粉無數，粉絲和網友們還常稱呼她為“颯哥”。
這種簡單粗暴的“回懟”簡直過癮，她的採訪常常引起極度舒適。
EQ在線，金句頻出。
在社交媒體上，她也依舊做自己，不跟風。
不難看出，無論在戲裡戲外，練練始終保持着對女性角色與女性話題的洞察與自省。
2015年，練練主演了改編自列夫·托爾斯泰小說《安娜·卡列尼娜》的話劇《我的妹妹，安娜》，首次主演話劇，練練就挑大樑擔任女主安娜。舞台的不可重複性、真實性都在考驗着演員的功底。
《我的妹妹，安娜》往期劇照
為了在舞台上呈現安娜，劇本成了練練不離手之物。
台詞的拿捏，表演的力度，節奏的把控，從喜到怒的一秒轉變，與其他演員的配合以及臨時反應能力等，戲痴練練把自己逼得無路可退。
“我挑戲從來只啃硬骨頭，什麼難我就愛演什麼”。憑藉著堅韌的毅力和長時間的排練，練練將安娜這個既有古典美又有現代感的人物細膩地表演出來，首次話劇挑戰也獲得了導演和觀眾的高度認可和稱讚。
《我的妹妹，安娜》往期劇照
今年，練練專門為深圳話劇舞台復排楊婷導演話劇作品《我的妹妹，安娜》，一位演員能在“霸屏”的黃金時期重回話劇舞台，並不多見。但最清楚劇場魅力的，也莫過於那些沉溺於表演魔力的、最優秀的演員。
12月20-21日，練練版“安娜”，在深圳萬象天地劇場約定你！
全新角度名著解構
先鋒實驗戲劇風格
實力明星傾情出演
“萬象白領戲劇節”壓軸之作
楊婷導演作品《我的妹妹，安娜》
深圳·2019.12.20-12.21|萬象天地劇場
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