繼賈玲暴瘦100斤後,馬思純暴瘦50斤,難道娛樂圈要重新捲起來了?

文|徐

​責編|向晚晚

先有賈玲暴瘦100斤,後有馬思純暴瘦50斤,娛樂圈,又要捲起來了?

減肥後的賈玲曾表示,她減的不是肥,她只是累了,選擇更愛自己而已。      

減肥後的馬思純表示,美是沒有特定標準的,但美是一種自信。          

賈玲和馬思純的肥胖,一開始的初心不同,但結果是同宗同源的。

她們,都想做更好的自己!

01    

2月18日,馬思純在自己的社交平台發布了減肥vlog,直言自己半年瘦了50斤。

這一消息震驚網友,開始頻頻發問。

“啊!她減肥了?”

“她是怎麼做到的?是不是聘請的專業團隊?”

“看她之前那樣,還以為她不在乎呢,這情緒是怎麼調節的呀?”

對此,馬思純也做了簡單回復。

她說:“胖瘦不是衡量一個人的標準,減肥完全看個人意願,如果你要減肥,就一定要堅持,並且做好度過難關的準備。”

發完vlog後,或許是有太多太多話想說,僅幾個小時,馬思純又發了一則動態,分享的是自己兩年前和現在瘦身後的自己。

從相片中不難看出,兩年前的馬思純是真的胖,臉龐圓潤,雙下巴隨時都會出現,與現在的自己可說是判若兩人。    

她說:“我和以前的自己和解了。”

曾幾何時,馬思純被批判“壯”,是的,不是“胖”或“豐滿”比較中性的批判,而是被直接說“壯”。

如此說一個女孩,本身就令人不舒服,更何況是在娛樂圈,一個更看重美貌和身材的地方。

那時的馬思純,對於鋪天蓋地的評論做不到視而不見。

為了證明自己可以隨胖隨瘦,馬思純不是暴飲暴食就是在瘋狂節食。

正如她自爆拍《左耳》時,她用只喝水不吃飯的極端方法,瘦了十幾斤。

可不增加能量的身體受不住了,拍戲時她只能用藿香正氣水來維持所需。

然而,圍繞她的,依舊是各種猜忌,姐妹情鬧掰了,結婚生子了等等疑似的各種猜測。

馬思純情緒崩潰了,她開始暴飲暴食,一度胖到了一百六、七十斤。

這樣的胖與賈玲的胖有着本質區別。

賈玲從相聲到小品,可謂是走了一段很艱難的路,在迎來事業曙光之後,她只想逗大家開心,而胖能讓觀眾一看到她就笑。    

因此,她反其道而行之,在以瘦為美的娛樂圈胖了起來,討喜的外表,紮實的功底,高超的情商等,讓她站穩了腳跟。

兩人胖起來的原因不同,但或多或少的被周圍人輕視,都是一樣的。

02

如果說,賈玲減肥的契機是因為要拍新劇,那麼,馬思純減肥的契機就是為了健康。

是的,馬思純的健康出了問題。

她得了高血壓,還有甲狀腺也出現了一些問題。

直到這一刻,馬思純嘗到了自暴自棄、暴飲暴食的後果,身體敲響的警鐘告訴她,她必須做出一些改變。

這也就是在她分享的視頻中,再三強調的,大家一定要健康減肥。

為了健康,馬思純重新調整自己,她以積極的心態去面對,一旦消極情緒佔據上風,她就意識到要出門了。

她跑五公里,打羽毛球,游泳,拳擊等,她均有涉獵,只為了不讓自己瞎獃著,再不濟,就和朋友約好一起去喝咖啡。

半年的時間,馬思純重新建立自己的飲食習慣和生活習慣。

也把曾經的自怨自艾、不管不顧的自我放棄,打碎,重新建立全新的自己。

在視頻中,她也說過,通過減肥,她重新塑造自己,積極情緒的影響,也讓自己的內心更加的充盈了起來。

如今的馬思純真的陽光快樂了很多,人也變得自信了不少。

她能更加接受以前的自己,也能直面以前的“黑料”。

還記得以前網友們評價她為“戀愛腦”。    

而現在,她重新排序,親情、健康、事業、友情、愛情。

看,真的開始全新關注自己後,愛情已經被她排在了最後一位。

對於她來說,不是說愛情不重要了,而是說,在愛情面前,她會選擇先顧着自己,不會再一味付出。

現在的馬思純輕盈了很多,她只是她自己,就連走在路上,都恢復到以前的颯爽。

馬思純半年減掉50斤,賈玲一年多時間減掉100斤。

這樣的時間、這樣的斤數,讓網友們都在猜測,這些都是花了大價錢請來的教練。

誠然,兩人經濟實力在線,聘請專業的健身教練不在話下,可一切硬件條件都具備了,賈玲也罷,馬思純也罷,要是沒有堅定的意志,真的能成功嗎?         

03

在會打拳且有肌肉的賈玲走到人前之後,各種的“酸話”不絕於耳,而最令人印象深刻的,就是她有錢,能請到專業的教練。              

估計,在這樣的誤導下,大多數的人都會如此認為。

直到一名一線的教練員現身說法,鍛煉真不是有錢有專業人員指導就行的。

按這位教練的說法,有錢有閑的人不少,但一年時間,就要從巨胖減到標準體重且還有一身腱子肉,萬中挑不出一。

同樣的教練,同樣的動作,同樣的訓練,因為意志力的不同,對動作理解的不同,包含身子底子的不同等,不同的學員,訓練出來的結果都不一樣。

就如賈玲在魯豫節目中透漏的一樣,整個減肥過程中,她面對的就是嚴格的飲食控制和殘酷的訓練。    

飲食控制好了,還得把力量練上去,好不容易等力量和飲食能均衡搭配了,不減反增的體重太折磨人了。

這時,才是飢餓和疲憊雙層折磨的開始,稍微忍不住,一切都會前功盡棄,哪怕從頭再來,都不可能再成功。

因為意志力不堅定,內心不強大,一旦破了,要修復起來太難了。

賈玲說:“一年多時間,我感覺自己像過了一輩子。”    

但當真正的經歷過來後,賈玲更加懂得了,她要愛自己,更加的愛自己。

正如網友們說的,瘦下來的賈玲沒有喜感了,也不那麼愛笑了,說話也不抖包袱了。

可這恰恰是賈玲愛自己的證明,她不再勉強自己去迎合什麼,她只是做回了自己而已。

就像以前誇賈玲,她會說哪裡哪裡,我哪有那麼好;而如今誇賈玲,她會說謝謝,直接接受讚美。

無獨有偶的,馬思純的減肥之路,也是意志力的比拼,先不說她做的那些運動,單就她公布的食譜,就很令人難做到。

如3天瘦6斤,前兩天每天4顆雞蛋,第三天是玉米、小牛排、草莓,而這期間還要大量喝水。    

減肥,從來都是管住嘴,邁開腿。

可真正管住嘴的時候,又有幾人,能像馬思純和賈玲一樣,嚴格按照規定食譜來呢?

一說起女星減肥,大多看到的,都會說是營銷。

可就算它是真的營銷,馬思純和賈玲瘦下來後,肉眼可見的好氣色是瞞不住人的。

馬思純和賈玲的脫變,讓變成更好的自己不再是一句空話,只要意志堅定,就一定能成功!          

資料來源:網絡資訊、錢江晚報

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