看完賈玲電影想減肥?——這30個實用減肥技巧送給你,年過完就開始吧!

大年初一,賈玲的新電影《熱辣滾燙》正式上映,瘦了100斤的賈玲也終於“現身”,先來看看賈玲的減肥效果⬇️

一張海報就夠震撼了,去看電影,你會更震撼。

她不僅瘦了,還練出了一身“腱子肉”!網友不禁感嘆:實在不好意思給自己瘦不下來找借口了……

看完賈玲的減肥記錄,不少觀眾立下“豪言壯志”:今年要瘦幾斤。如何制定一份符合自身情況的減肥計劃,既科學健康又持之以恆?
這30個實用減肥技巧,專家送給你!

轉自:山東疾控