女兒遭遇校園霸凌？知名男星最新發聲！

1、保持鎮定。

2、求救，向路人呼救求助，採用異常動作引起周圍人注意。

3、人身安全永遠是第一位的。試着通過警示性的語言擊退對方，或者通過有策略的談話和藉助環境來使自己擺脫困境。但是不要去激怒對方。

4、在學校不主動與同學發生衝突，一旦發生及時找老師解決。

5、不管遭遇了怎樣的恐嚇，都要告訴家長，不要自己承受身體和心理上的創傷。

1、教會孩子自尊自愛和自我保護。有些家長平時要求孩子一味順從，打壓孩子的自尊，這樣容易導致孩子在學校成為被欺負的對象，如果事態超出孩子的應對能力，家長應採取行動，與學校和老師進行溝通。

2、鼓勵孩子建立有益的人際關係。

孤僻、不合群、人際交往能力差的孩子更容易遭受校園欺凌。家長要從小培養孩子和同伴建立善意、支持性的人際關係能力，這對校園欺凌的影響能產生緩衝作用。

3、冷靜，最重要的是孩子。

當孩子講述欺凌發生的情形時，請保持冷靜，很好地傾聽並作出回應，讓孩子知道這個情況是完全可以控制的。無論發生什麼樣的事情，父母都會站在他這一邊，支持他。

4、共情，先別追問過多細節。

不要一味安慰孩子不要和同學計較，這可能讓孩子誤以為遭受欺凌是因為自身的問題，讓他陷入更深的痛苦與自責。對孩子表達共情，向孩子傳遞這樣的信號：他所描述的事情並不是成長過程中的“常態”，你對於他所遭受的對待非常痛心。

5、接納，父母絕不拋棄你。

孩子遭受欺凌後容易出現極端情緒，如對於人際關係異常抗拒，不願意上學等，這個時候家長要寬容對待，因為孩子可能處於應激狀態，不要對他產生二度傷害。

6、安撫，先平復孩子的情緒。

孩子在極度沒有安全感時更看重別人的關心，越早把情緒處理好，對孩子的傷害和日後的影響才能越小，這比起解決事情本身更重要。

7、感謝，你肯將事情講出來，很勇敢。

告訴孩子很感謝他有勇氣告訴你這件事，同時向他說明，只有他願意談到這個事情，爸媽才有機會可以幫助他。比較有效的一種表達方式是：我知道你需要很大勇氣告訴我這些，儘管這麼艱難，你卻依然願意告訴我，謝謝你的信任。

1、救助為主：對於校園欺凌受害者，校方應立即組織醫療救助、心理干預、司法協助等。

2、適度懲戒：對校園欺凌的加害者，校方一定要通報其家長，給予嚴肅批評教育，絕不姑息，總體原則是確保教育挽救的宗旨，在法律的範圍之內予以適當懲處。

3、快速反應：學校要及時關注學生動態，立刻開展救助工作，合理處置欺凌事件。

4、低調彌補：在處置過程中，校方要從受害人角度出發，多關注受害孩子、家長的利益，保護未成年人隱私，客觀回應社會關切。