世界上有兩種人：看恐怖片的人以及不看恐怖片的人。
大多數不看恐怖片的人，是因為不喜歡那種緊張、心跳不止的感覺。
不過最近日本某綜藝節目實測出得出結論：看恐怖片竟然有助於減肥？！
日本綜藝節目「○○によると」最近在節目中介紹了一篇來自英國威斯敏斯特大學（University of Westminster）研究小組的論文報告。
其中提到，觀看恐怖電影有減肥效果，一集恐怖電影（約90分鐘）消耗的卡路里甚至超過了慢跑30分鐘。
節目組特邀嘉賓國士館大學體育學部的教授「須藤明治」博士對此發表了自己的見解。
“通常在看恐怖電影時，人會縮起身體、大聲尖叫。進入興奮狀態後，心跳就會加快，因而消耗卡路里。所以在生活中加入一些恐怖體驗，說不定就能有效率地消耗掉更多卡路里。”
「○○によると」節目組找來「村上佳菜子」「村重杏奈」兩位女藝人做實測，用盡各種方法嚇唬她們。
期間以智能手錶，記錄下她們的心跳與卡路里消耗的數據。
首先，節目在試衣間中設置了數個身穿和服的假人，其中混入了化裝成「殭屍」妝的工作人員。
節目組將村上佳菜子單獨留在試衣間後，工作人員趁其不備猛地沖向她。
村上大聲尖叫，發現自己被鎖在試衣間內無處可逃時，心率更是從80多一路飆升至112。
若以90分鐘換算就能消耗340.2卡路里。
但節目組不會就此罷休，還安排了一波喪屍沿途追殺村上。
村上頭也不敢回，一路狂奔，心率升至111，換算成90分鐘（一部電影的時間），總共消耗了332.1卡路里。
鏡頭來到另一邊，HKT48前成員村重杏奈正在試衣間悠哉游哉地換裝。
突然，節目組直接關燈，化妝成喪屍的工作人員撲向村重。
被喪屍及黑暗籠罩的雙重恐懼襲擊，放聲尖叫的村重心率飆至135，換轉至90分鐘，消耗了388.8卡路里。
節目組再接再勵，讓一群喪屍襲擊從試衣間出逃的村重杏奈。
出租車司機也是節目組特意安插的，他壞心腸地緩緩打開車窗，讓喪屍們能夠伸手到車內，嚇得村重蜷縮在前座與后座的空隙之際。
最終，村重杏奈心率到達138，卡路里消耗高達405！
節目實測結果顯示，出租車上偶遇喪屍是最有效的減肥方法。
作為一個普通人，相信大家很少有機會長時間被喪屍追擊。不過別擔心，節目還貼心地公開了消耗最多卡路里的恐怖電影TOP 10，它們分別是：
10《死亡錄像》
9《德州電鋸殺人狂》
8《死亡習作》
7《午夜靈異錄像》
6《猛鬼街》
5《電鋸驚魂》
4《異形》
3《驅魔人》
2《大白鯊》
而大導演庫布里克的經典恐怖電影《閃靈》減肥效果最顯著，排在了第一！
據說看完《閃靈》可以消耗相當於慢跑30分鐘的卡路里，實在令人意外。
喜歡看恐怖片的人，不妨可以試試這種減肥方法是否真的有效吧。
若你平常不看恐怖電影但也想減肥，或許這是培養興趣的大好機會。
文章來源：網絡資源整合
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