為了養生大計，邊看古裝劇邊學養生知識也是有的……畢竟，有的電視劇不光人物劇情好看，還被科普了養生常識，也算是多一點收穫吧！這類影視劇多為和中醫有關的人和事，有點意思，沒看過的可以看看哦。各人體質不同，其中提及的醫方最好諮詢醫生後再使用。
1、《女醫明妃傳》劉詩詩&霍建華&黃軒
講述明朝正統和景泰交替年間，女醫譚雲賢懸壺濟世，成一代女國醫的故事。是劉詩詩早年的一部古裝代表作。劇中有談及女醫自身的保養和一些醫案，比如劇中提到的藥王孫思邈的七白膏，其在《千金方》中也對其功效有所記載：“將七種中藥研磨成粉，製作成面膜有一定的美容、增白、防皺、防衰老療效。”
2、《本草藥王》林文龍&葉璇&馬國明
古早港劇古裝劇，劇情還挺引人入勝的，講述一代名醫李時珍因寫《本草綱目》一書發生的相關故事，特別是把一些經典的古醫案編排穿插在其中，讓人邊看邊思考，也是一種不錯的學習。
3、《醫痴葉天士》
以真實歷史人物為原型，講述清代名醫葉天士的傳奇人生。電影雖短，但葉先生出生醫生世家，是清代康熙和乾隆兩朝著名的醫學家，中醫溫病學派的創始人，同時精通醫理和藥理，不僅是中醫聖手，而且是藥理名家，尤其擅治疑難雜症，同時深研養生方法，是著名的老年養生學家。電影通過不同的故事體現出葉先生的精良醫術和經典醫案的運用，中醫知識不少，很值得觀看。
4、《神醫喜來樂》李保田&沈傲君
講述清代末年民間郎中喜來樂的人生經歷，雖是早年的古裝劇，但人物形象鮮明情節緊湊，意外的好看啊，笑中帶淚，再加上中間的醫案，果然治病還在於治心，醫者對人性的了解同樣重要。這部劇獲獎無數，包括了飛天獎和金鷹獎。很值得閑來看看，李保田老師的演繹讓人叫絕。
5、《大長今》李英愛&池珍熙
這個傳記式的歷史勵志劇，恐怕無人不知，李英愛經典演繹了朝鮮歷史上首位女御醫徐長今，故事的精細度和高完成度都令人動容，尤其以食養為主的診療方式，讓人眼前一亮，其中可以學習不少的養生知識。
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