肖戰、李沁等主創亮相新電影發布會,生圖曝光俊男靚女組合極為養眼,引髮網友們前來圍觀。拿着各自兵器凹造型的他們,酷不過兩秒就笑場…然鵝,傾國傾城的她為何實力搶鏡?
肖戰、李沁現身《誅仙》發布會
今日份超養眼陣容秒登熱搜!
前幾天肖戰、李沁、孟美岐三位主創現身《誅仙》北京發布會,生圖曝光陣容養眼~
現場肖戰帥到無死角,笑起來時可愛萬分一秒直擊小心心。與李沁同款站姿好有默契,相互對視時好甜引髮網友們檸檬,山支大哥只好默默在一旁磕糖。
李沁身着仙女上衣+高腰短褲大秀美腿的同時盡顯好氣質~前兩天她在瀋陽路演時的造型就十分仙兒,優秀身形展露無疑!
與穿了仙女蛋糕裙的碧瑤孟美岐同台比美,你覺得誰美得更出眾呢?
網友們都很吃李沁和肖戰的顏,認為這臉、這身材比例都太黃金了!當然李沁的腿也毫無疑問的衝上熱搜,在熱搜榜掛了一天一夜~
身材、顏值皆在線
細腰配長腿惹人羨!
李沁不光業務能力OK,小臉配上纖細身材盡顯絕佳好氣質~整個人又仙又酷,可清純、可誘惑讓人羨慕不已。
李沁的長腿尤其惹眼,腿迷人的重點是腿型好看,不僅長,且又白又直。
機場圖中的沁寶不光秀腿,還炫腹!每次出現都清清爽爽,無論什麼風格都能完美駕馭。
她平時有喝檸檬水的習慣,補充身體所需水分及維生素,檸檬水有減肥功效,它不但能抑制食慾、促進脂肪分解外,還能令皮膚變得更好。
對於運動沁寶也是採取了“見縫插針”式運動,即使進組拍戲也堅持每天收工泡健身房。
減脂+力量雙管齊下,除了瘦身外還注重塑型~當然還有能走樓梯絕不坐電梯的習慣,這也是培養易瘦體質的關鍵~
甩肉塑型超EASY
簡單運動在家做~
20-30次/組 做2組↓
STEP01:這個動作針對手臂及臀腿很有效,呈弓步姿勢,左腿90度彎曲,右腿伸直,雙臂勻速向上伸展。
STEP02:仰躺在墊子上,上身保持不動,雙腿彎曲後一條腿盡最大力量向上抬,用膝蓋儘可能貼近胸部。
STEP03:利用手臂和腳尖撐地,用腹部和腰部的力量,將身體向上拱起,雙腿保持不要彎曲,這是平板支撐2.0對瘦腹非常有效哦~
STEP04:立正站好後雙手抱拳,單腿站立,重心放在一條腿上,另一條腿向側面抬起90度左右。
STEP05:雙腿打開比肩稍寬,雙臂向上舉起,然後向下,用手觸碰腳尖。
STEP06:最後做一個拉伸動作,全身躺平,一條腿向上抬起,並保持伸直不要彎曲,越靠近頭部越好。
羨慕李沁臉還是腿呢?