奧斯卡最佳男主角馬修·麥康納的5條人生規則

神譯局是36氪旗下編譯團隊，關注科技、商業、職場、生活等領域，重點介紹國外的新技術、新觀點、新風向。

編者按：馬修·麥康納是美國演員和製片人，曾憑藉電影《達拉斯買傢俱樂部》摘得第86屆奧斯卡最佳男主角。2015年，馬修在休士頓大學畢業典禮演講上用一場演講與畢業生分享了個人的親身體驗。這場演講關於人生選擇，關於幸福，關於成功，相信看完本文的你會有啟發。文章譯自Medium，作者Niklas Göke，原標題為Matthew McConaughey’s 5 Rules for a Good Future。

圖片來源：The Daily Cougar

2015年，奧斯卡獎得主馬修·麥康納(Matthew McConaughey)在休斯敦大學的畢業典禮上發表了演講。在對約4000名畢業生髮表演講時，他分享了自己的故事和經驗，希望能幫助年輕人找到自己的人生道路。

而在他開始之前，麥康納先發表了一個冷靜而準確的觀察結果:大學學位本身並不能保證你會有一個很好的職業生涯。

我有兩個哥哥。一個是在1970年代初讀的高中，當時GED文憑就可以幫你找到一份工作，而大學學位則堪稱典範。（註：GED考試是美國高中文憑等同的學歷證明。）

80年代初，我的另一個哥哥還在上高中，而那時GED就已經不足以保證就業。你需要一個大學學位，如果你擁有，你就很有可能在畢業後找到你想要的工作。

我1988年高中畢業，93年拿到了大學學位。93年的大學學位就沒有那麼重要了。這不是一張門票，不是一張代金券，更不是一張免費的通行證。

現在，如果馬修·麥康納在1993年發現他的大學學位在就業市場上用處不大，那麼26年後，他將面臨一場真正的衝擊。

隨着知識的半衰期一天比一天侵蝕得厲害，紙面的證書充其量不過是一張一次性的單據，而最壞的情況則是一張毫無用處的證書。與此同時，新的職業道路一直在向你敞開。Youtuber, Instagram上的意見領袖，電子商務戰略家等等——幾年前，這些工作都不存在。

因此，麥康納認為進入勞動力市場的一大共性是不確定性，這一點沒錯。

你剛剛完成了你人生中的學業教育課程——這是你五歲時就開始的課程，直到現在——但你的未來可能不見得比五年前更清晰。你沒有答案，這非常令人恐懼。

幸運的是，麥康納一點也不令人沮喪。他的話馬上讓我放心:“我說沒關係。因為事情就是這樣。這是你們許多人面臨現實的問題，而這正是我們生活的世界。”

麥康納並沒有哀嘆這個現實，而是敦促我們接受它，然後採取行動。

我們對自己的生活、成就、職業生涯以及面前的前景越不滿意，我們就會越早對自己不滿足，並且越早地、更多地參與其中，我們就能越快地在這些事情上做得更好。

當你花了15年、20年、30年的時間去追逐下一個年級、下一個學期、下一個記分卡時，你很容易陷入困境。然後繼續着同樣的模式，用你的餘生去追逐，評然後責怪證書、文件和文憑。

然而，事實是，在我們生活的這個世界裡，一紙證書確實幾乎不像過去那麼重要了。這就是麥康納希望我們理解和接受的。為了幫助我們做到這一點——超越一種證書文化，進入行動、真正有影響和結果的文化——他接着講了總共13個法則。今天，我想和大家分享其中的五個。

願它們能夠幫助你建設應有的明天。

1. 不要落入權利陷阱

麥康納對學位和期望值的態度也更加堅定:生活不欠你什麼。

生活不是容易的。對，生活並不容易。不要試圖強求。生活是不公平的，它從來都不是，現在不是，將來也不會是。不要陷入感覺自己是受害者的陷阱里——權利陷阱。你不是受害者。克服它，繼續前進。

你的學位沒有讓你得到面試機會?你的哮喘影響了你的鍛煉?沒人關心你發表的前50篇文章?想哭。

這個星球上的每個人都面臨著一些掙扎。它可能是精神上的，也可能是身體上的，也可能是一個你可以完全感同身受或者完全不感同身受的東西——但它就在那裡。每個人都有一群魔鬼鎖在他們的壁櫥里，生活幾乎沒有同情和幫助讓他們離開。這是我們的工作，也只是我們自己的工作。

無論你想要什麼，你都有責任走出去，做必要的事情去得到它——不管生活在這個過程中給你什麼樣的打擊。

2. 永遠別說任何事情“難以置信”

麥康納希望我們用他的第二條規則來拓寬我們的視野，為我們以前認為不可能的事情騰出空間。

‘難以置信’是字典里最愚蠢的單詞。永遠不要從我們嘴裡說出來。

當你說:“多麼難以置信的事情!” 你所做的一切只是將一些已被證明存在的事物放到自己的可能性範圍之外。

給別人和自己更多的信任。它就這樣發生了，你親眼目睹了，你做到了，相信這一切。

麥康納說，“難以置信”的“另一面”也是如此。我們不應該天真地認為人類和自然有能力做出糟糕的行為，無論是恐怖主義、本沒必要的疾病、你的房子比原計劃晚了一年完工，還是你最好的朋友在你面前撒謊。

“如果有一件事你可以依靠人，那就是人本身。沒有什麼是難以置信的。這是個愚蠢的詞，一句難以置信的蠢話。”

3.追求快樂，而不是幸福

麥康納的下一個講述的是，我們尋找幸福的方式往往是落後的。

幸福是對結果的情感反應。如果我贏了，我會很高興;如果我輸了，我就不會高興。這是一個我們無法維持的“如-果”、“因-果”、“以物-易物”的標準，因為每次我們達到這個標準，就會立即提高它。你看，幸福需要一定的結果，它依賴於結果。

由於快樂轉瞬即逝，麥康納建議多關注快樂。

這不是一個選擇，不是對某個結果的反應，而是一直不變的。快樂是做我們註定要做的事的感覺，不管結果如何。

當你能在日常工作中找到滿足感，當你能讓每天做的事情足夠多時，你就不必等到有了大成就才感到快樂。你會一直感到滿足，而具有諷刺意味的是，這反而會帶來成功。

工作、拍電影、做事情本身就成了回報——我獲得了比以往更多的票房、更多的榮譽和尊重。

4. 為自己定義成功

和幸福一樣，一個關於成功的好問題是:這到底意味着什麼?為了說明我們的社會在回答這個問題上做得有多麼糟糕，麥康納講述了下面這個故事:

幾年前，我去了新奧爾良南部的一家巫毒商店，那裡有幾瓶“魔法”藥水，它們排成一列，每一列的標題都說明了它們能給你帶來什麼——生育能力、健康、家庭、法律幫助、精力、寬恕、金錢。猜猜哪一列是空的?錢。

我們都知道這些諺語。金錢為王，有錢能使鬼推磨......麥康納說，甚至我們的文化價值觀也被財政化了。謙卑似乎並不酷，沒有人會羨慕那些打持久戰的人。他說:“我們生活在一個15分鐘就可以成名的互聯網快速致富的世界。”

唯一不被捲入無休止的慾望循環的方法就是自己給自己定義成功。你到底想要什麼?如果答案仍然是錢，那很好!但也許你更喜歡健康，有一個幸福的家庭，或者美滿的婚姻。也許，你想出名，精神健康，或者讓世界變得更好。答案並不重要，重要的是提出問題。成功對我來說意味着什麼?

繼續問自己這個問題。你的答案可能會隨着時間推移而改變，這沒有關係，但你要幫自己一個忙:無論你的答案是什麼，都不要選擇任何犧牲你靈魂的東西。優先考慮你是誰，你想成為誰，不要把時間花在任何與你性格對立的事情上。

5. 做一些有利於明天的決定

最後，麥康納提出了一個關於最小化遺憾的絕妙類比。“不要留下麵包屑，”他說。

什麼是麵包屑? 我所謂的麵包屑就是使我們將來必須回顧的選擇。

麥康納給出的典型戲劇化例子是一個沒有償還債務的傢伙。一天晚上，他在劇院里，突然，在他身後三排，一個人黑着臉出現了（被欠錢的人）。該死。還有一些人在重要活動前喝得太多；在最後期限前臨時抱佛腳；或者吃了讓你沒力氣的食物。這些是麥康納談到的麵包屑。

它們以遺憾、內疚、自責的形式出現。你今天留下它們，明天它們將帶給你更多壓力。它們會阻止你創造一個不需回顧過去、自行定義的未來。

當然，還有另一種選擇。我們也可以創造出能回報我們的結果，而不是做出明天就要付出代價的選擇。麥康納稱之為“延遲滿足之美妙”。

做好準備，幫自己一個忙，做出選擇，今天的付出會在將來回收。剩餘價值，這在演藝圈叫做‘信箱收入’。今天我把工作做好，我拍的電影不斷在電視上重播，五年後我會在信箱里收到支票，多棒的交易！

麥康納稱，投資回報率的概念可以應用於任何地方。無論是提前準備好咖啡機還是前一天晚上就安排好你的衣服,提前準備一個面試, 或選擇不與已婚女性勾搭,你所做的每一個選擇都能讓你更快樂,更輕鬆的明天是值得的選擇。

“不要留下麵包屑，”他說，“千萬不要”。

屋頂是人造的東西

麥康納給我上的另一課讓我印象深刻:“屋頂是人造的。”

你感覺過窒息嗎？你知道我的意思。在球門線失球，在麥克風前說錯話，在準備充分的考試上失常，在休士頓大學畢業典禮上4000名畢業生面前忘了笑話的笑點。

麥康納認為，我們之所以在終點線前對自己進行破壞，是因為我們給自己設置了人為的限制。天花板把我們和熟悉的東西綁在一起，屋頂就在我們的腦海里。

我們不該為自己加上這些限制。一條藍色緞帶、一座雕像、一場勝利、偉大的想法、對生命的熱愛、恣意的幸福。當我們獲得時，有何權利認為我們不值得或沒資格獲得這份禮物？

這是真的。大學學位不再是通往成功的金鑰匙。在我們這樣一個混亂的世界裡，什麼都不是。所有要做的就是工作本身。為一項偉大事業而工作，不管任務有多卑微。這工作配得上你渴望的榮譽和財富，是可以建設你熱愛生活的工作。要做這項工作，我們需要的是這五條規則:

1.接受生活是不公平的。

2.永遠不要認為任何事情不可能。

3.在你所做的事情中尋找快樂，而不是追逐幸福。

4.創造你自己對成功的定義。

5.做一些有利於明天的決定。

這可能不是你開始接受教育時所希望的方法，但這是你，我，甚至馬修·麥康納都需要的方法。即使整個高等教育的情況是瘋狂的，荒謬的，而且不公平，但在日常生活中出現的所有非文憑職業機會也有一些美好的地方:比如沒有天花板。

無論你想成為什麼樣的人，你想成為誰，這些限制有多大，互聯網已經完全摧毀了它們。你要創造你自己。是的，只有你自己。但是為了做到這一點，我們必須像沒有天花板一樣去戰鬥。把我們的目光投向我們所能達到的最高高度。

博-傑克遜越過了球門線，穿過了達陣區，進了入場通道。

當我們的目標超出衡量，當我們的範圍不斷超出把握，當我們有無法抵達的終點線。

當我們這樣做時，比賽永遠不會結束。這趟旅程沒有終點。冒險永遠不會結束，因為我們總是在路上。

這樣做，讓他們拍拍我們的肩膀說:“嘿，你得分了。讓他們告訴你，“你贏了。”讓他們來告訴你，“你現在可以回家了。”讓他們說:“我也愛你。”讓他們說:“謝謝。”

拿掉我們自行搭建的人造屋頂，永遠以初生牛犢的姿態出現，就是這樣。

永遠要像初生牛犢一樣戰鬥，直接跑上通道，我很喜歡這樣。

這種態度並不能保證你永遠成功，但一旦你成功了，你就會超越所有人的期望——包括你自己的期望。你不會只是為了比賽或者滿足別人的規則而戰鬥。你永遠在為勝利而戰。

譯者：Yoyo_J