隨着社會壓力的增大，相信很多人身上的疾病都很多，特別是那些工作強度比較大的工作人員，可能身上的骨頭多少都有一些毛病，比如腰間盤突出，這是很普遍的一種疾病，很多人因為不夠重視而不斷地惡化，這是非常不好的。如果任由它一直疼痛下去，不僅疼痛難耐，而且會帶來很多其他的疾病，所以一定要及時治療。我們現在先來看看腰間盤突出所表現出來的癥狀，根據醫生的建議，一旦以下的癥狀出現的超過三個了的話就屬於很嚴重的階段了。
第一是腰背疼痛。
這個是大家比較熟悉的，基本上只要是患有腰間盤突出的人都會有這個癥狀，如果疼痛時間可以一直持續數天甚至長達數月，而且還感覺到你的疼痛的部位較深的話就一定要引起重視了，一定要注意休息。
第二是腿疼。
這裡具體的表現就是患者的一條腿總是感覺到疼麻，而且還經常怕冷和酸脹。雖然是腰間盤突出，但是腿時不時的酸脹麻木，也有可能就是腰間盤突出壓迫神經造成的，很多人有這個癥狀直接去醫院檢查就是因為腰間盤突出。
第三是大腳趾麻木。
根據醫學臨床知識，可以很清楚地發現這是腰間盤突出症早期的表現，所以它就是一種預警信號。不要再去耽擱，一定要趕緊去醫院進行檢查，及時發現及時治療及時康復。
第四是膝蓋後面兩條大筋酸脹不得勁。
這種情況雖然可能是很多方面的原因，但其中最需要考慮的就是腰間盤突出，建議及時去醫院拍片，如果確診為腰間盤突出問題之後，積極的採取治療是非常關鍵的。
平常如何預防腰間盤突出，或者是腰間盤突出患者的治療方式有哪些，我們也有必要學習了解一下。
一方面是避免盲目的大強度健身，現在很流行健身，但是健身一定要用合適的方法，不要進行過多的進行卷腹與硬拉等動作，而且一定要確保動作標準，不然很容易使腰椎受傷。
另一方面是要注意休息，休息，就是最好的治療，根據醫生的建議，對於腰椎間盤突出症的患者來說是一定要採取卧床休息的，而且十分建議卧硬板床。
腰間盤突出的預防和治療很重要，尤其是現在的人不怎麼注重保養自己的身體器官，所以了解這些知識很有必要。
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