你有過濕着頭髮就睡覺的經歷嗎？有時候匆匆忙忙，頭髮還沒幹透，就疲憊地往床上一倒，直接入眠。
今天，“濕着頭髮睡覺”這一話題引起了網友們的熱議，據報道，經常濕着頭髮入睡，可能會讓一種危險的微生物在頭皮上大量繁殖，不僅會讓頭皮長小紅疙瘩、頭皮屑增多，還會導致癌風險上升。
這個話題一出，就引發了全網的熱議，這是真的嗎，報道的來源又是哪裡？橙柿互動記者仔細看了這篇報道，報道中聲稱是《自然》（Nature）的最新發現，濕着頭髮睡覺最容易滋生一種微生物——馬拉色菌，這種菌群會讓癌症風險上升。
馬拉色菌是怎麼和癌症有關聯的？報道中提到，研究發現，胰腺癌患者胰腺中的真菌數量，是正常人群胰腺中真菌數量的3000倍，其中最主要的真菌，就是馬拉色菌。研究認為，馬拉色菌會直接促進胰腺癌的生長。而這種真菌最初的來源，或許就來自你的頭皮。
皮膚科專家：這是無稽之談
馬拉色菌每個人身上都有
這個說法靠譜嗎？橙柿互動記者向浙江省中醫院皮膚科主任陶茂燦主任中醫師求證。“這個說法太牽強附會，目前我們沒有任何證據證明這兩者有直接關聯。”原文獻中提到的與癌症相關的是腫瘤細胞中的真菌細菌，跟頭皮上的真菌細菌沒有關聯。
馬拉色菌到底是什麼，對人體有害嗎？陶主任提到，其實馬拉色菌是一種健康的寄生菌，在每個人身上都有，在皮脂腺分泌旺盛的人身上尤多。這種菌在正常情況下不會發病，但在一些特殊誘發因素作用下，過度增殖會引起或加重一些皮膚病，比如毛囊炎、脂溢性皮炎等。
頭皮屑中的馬拉色菌
馬拉色菌一般在身體的什麼部位？陶主任表示，馬拉色菌喜歡潮濕和油脂豐富的部位，如頭皮、臉上、前胸後背等。如果你的頭面部和前胸後背莫名其妙總是冒硬硬的小痘痘，這就可能是馬拉色菌開始繁殖的表現。馬拉色菌菌群失調後，容易造成頭皮的毛囊炎或是臉上的脂溢性皮炎，還容易致使頭皮屑過多。
濕着頭髮入睡
會形成人體的濕邪
回到爭議的起始點，濕着頭髮睡覺一定是不會致癌的，但是對身體有害嗎？陶主任表示，濕着頭髮入睡容易造成人體濕邪的形成。
中醫觀念上來說，濕邪分為兩種，一種是內濕，由於自身脾胃運化功能差，導致自身代謝不了體內的濕氣，所以形成內濕；另一種是外濕，因潮濕的環境或濕着頭髮入睡，從而讓外界的濕氣進入體內。濕邪的形成對身體當然會有不好的影響，如易發濕疹、消化功能不良或造成大便溏稀。
陶主任最後提醒大家，雖然濕着頭髮入睡致癌是一個謠傳，但還是建議大家儘可能不要濕發入睡。洗完頭髮後，在陽光下自然乾燥是最好的。如果比較趕時間，就用吹風機吹乾，但要注意溫度不宜太高，也會損傷頭皮。偶然一次沒吹乾頭髮就入睡了問題也不大，只要不長期如此即可。
