秋天的來臨，雖然氣溫降下來不少，但是有的時候卻忽冷忽熱，有些地區明明是陽光明媚，但是過不了幾個小時就會出現暴風雨，尤其是最近颱風來襲的情況，更會使某些地區出現了變化無常的天氣。
對於那些不良的情況當中就會出現感冒發燒流鼻涕，而且還有很多我們無法改變的事實。有些人就會偶感風寒，濕氣過重導致發燒感冒咳嗽，尤其是咳嗽的癥狀，多數人都會覺得非常的奇怪，那就是白天咳嗽沒有那麼嚴重，甚至一點都不咳嗽，到了晚上咳嗽得非常厲害，直接影響到睡眠，這究竟是為什麼呢？
在白天的時候，我們的身體機能都開始被啟動起來，而且白天我們的神經全會集中在做事上，完全沒有想法去做一些和身體有關的事情，但是到了晚上就不一樣了。因為我們身上所有的器官都會在晚上自我修復和自我排毒一段時間，將我們身體的毒素通通排出體外，在凌晨三四點鐘左右就是很關鍵的排毒時期到了5:00左右就開始肺部清理工作這個期間就會有很多人出現咳嗽明顯加重的現象還會影響睡眠。
我們在感冒或者是咳嗽的時候之所以白天比較少，是因為我們在晚上睡覺的時候，氣血運行的速度比較慢到了凌晨一至三點就會慢慢的運行到我們的肺部，在我們的肺部排毒期間就會通過咳嗽的方法，將廢物當中的毒素和垃圾通通的排出體外，對於那些長期吸煙的人或者是患有肺部方面的問題的人，都會有這種表現。
在感冒的時候，白天咳嗽減少，晚上增多，也和環境有關係，因為在感冒之後，為了能夠使我們的身體快速的恢復，一般就會將家裡面的房子門窗請關閉。這樣很容易讓我們的身體處於比較乾燥的環境當中，空氣的流動性也比較差，再加上我們的呼吸道變得乾燥口乾咳嗽加重也是必然的。
還有一些我們肺部自我排毒，尤其是在感冒之後身體有抵抗病毒的能力，可以通過咳嗽的方式，打噴嚏的方式，將這些病毒排出體外來緩解身體的健康，所以說白天咳嗽的時候比較差，到了晚上就會明顯的加重，也是這個原因。
