坐在體育場里，何鈞和我們聊起自己的過往
1905電影網訊 “我們這一代練武術的人，都是受電影《少林寺》的影響。10個練武術的，9個都有英雄夢。”坐在體育場里，何鈞和我們聊起自己的過往。他特別不喜歡談受傷的故事，何鈞說，在武術隊的時候，就已經大傷小傷遍布全身，拍戲時也早已習慣了摔摔打打。
從師兄帶着進入影視行業懵懵懂懂的小武行，到現在成為動作指導的中堅力量，何鈞用了20年。
1996年，何鈞還在武術隊，被師兄帶到了吳京主演的《太極宗師》劇組。他現在還記得，自己當時坐了三天兩夜的火車硬座。
當年的何鈞不懂什麼叫拍戲，在武術隊里，看電影的機會都很少，更不知道電影是怎麼拍出來的，劇組對他而言一切都是新奇。回憶起拍《太極宗師》的經歷，何鈞說，只記得一晚上會換很多演員的衣服，作為替身拍打戲，但打來打去其實都是自己。
2000年前後，武俠片、動作片正是熱潮，各大劇組彙集了各地的武術冠軍。雖然都是舞刀弄槍，但劇組和武術隊不一樣，武術隊裡帶來的優越感，在劇組中卻被抹殺得一乾二淨：沒人在乎你拿過什麼成績，只看能不能做事。“我是一路被罵過來的，嫌你這個做不好，那個也做不好。”何鈞笑着感慨。
運動員的習慣是不認輸，何鈞越被罵，越不服氣。拍完《太極宗師》他也考慮過回歸武術隊，但一想為什麼自己就做不成，就打定了咬緊牙關爭口氣的主意。不僅是在劇組裡，連遇到其他武術隊的同行，他也要比試一番：打拳的套路一定要比對方多；踢旋風腳就要踢得比對方高。
拍戲之餘，何鈞在片場跟着戲班學各種摔法，跟體操隊的人練彈床，學騎馬。從一個小武行，成為重要演員的替身，何鈞用了5年時間。那段時間，電視台熱播的電視劇他都有參與。
這一切的努力，都被當時成家班的指導李忠志看在眼裡。2000年何鈞得到了一個進入成家班的機會——李忠志邀請他參加成龍電影《燕尾服》的試鏡。
成家班以搏命著稱，不僅是動作做得漂亮，更要敢於嘗試各種驚險動作。何鈞打算摒棄一切雜念，孤注一擲嘗試一次，於是他跟着李志忠來到加拿大《燕尾服》的片場。
他試的那場戲是側空翻一周半摔入水缸，難點在於水缸很小，只能容納一個人，稍微有點偏差就會受傷，對動作準確度要求極高。
何鈞找來一個海綿墊，根據水缸的尺寸畫出範圍。在李忠志的帶領下從早上六點一直練到下午五點，11個小時幾乎沒停過，中午飯都沒吃。
做動作前，成龍問何鈞有沒有信心，何鈞回應道：既然站在這裡，自然有信心。在高梯之上，周圍都是外國人，演員中只有何鈞一個亞洲面孔。他其實沒有百分之百的把握，但當成龍喊完“1、2、3”，何鈞毫不猶豫一個側空翻，跳進水缸里，他嗆了一大口水，但戲沒結束，還得繼續演，他憋着氣直到有人喊OK。從水缸里出來，一個勁兒咳嗽的何鈞看到的是成龍帶頭，整個片場都在為他鼓掌。
何鈞憑藉這場戲得到了成家班的入場券。他說，李忠志後來告訴自己：“就是因為你這一個動作，我們才決定讓你跟着大哥拍下一部戲。”
