最近，有一部電視劇頻頻刷上熱搜，成為網友們口中的熱門話題，甚至彼此之間打招呼都成了:“你看了么？”
這就是由羅晉、李一桐、黃志忠等藝人領銜主演的電視劇《鶴唳華亭》。
劇中由羅晉扮演的太子蕭定權和由金瀚扮演的齊王蕭定棠，兩人為爭奪皇位，而上演了一場你爭我奪的大戰。
按理來說，蕭定權已經被立為太子，坐上皇位只是時間問題，為啥他卻非要和自己的哥哥蕭定棠爭個你死我活呢？
原來，雖然貴為太子，但蕭定權卻並不受皇帝爸爸的喜愛，甚至可以說是嫌棄。更讓虐心的是，蕭定權為了能夠討好自己的父親，一直在拚命地努力工作。
然而，父親除了橫眉冷對，各種看不順眼之外，一直都未曾給到過兒子應有的回應甚至讚揚。以至於這個太子之位岌岌可危。
借用網友的話說就是，這個太子也太憋屈了，簡直就不是親生的，看得太虐心。
反觀齊王蕭定棠，他的待遇卻似乎比貴為太子的弟弟好了不少。不但事事順心，父慈母愛之外，無論是母親還是老丈人，乃至外公，都是神助手，所有的人團結一致想盡一切辦法和手段想要把太子從寶座上拉下來。
如果說這是一部你死我活的皇權鬥爭，不如說更像是一場激烈的職場上位鬥爭。
一個雖然位居高職，工作勤勤懇懇，卻不得老闆認同，而一個則實力雄厚虎視眈眈，深得老闆喜愛。所以，在這場兄弟之爭中，蕭定權一直處於劣勢。
尤其是春闈案，一波三折，讓人驚心動魄。
在此案中，蕭定權原本是計劃狠狠地將蕭定棠一軍，甚至想扳回一局，卻沒想到，不但絲毫沒有佔到任何便宜，反倒是損失了自己最有力的，也是最重要的羽翼，他的老師盧世瑜。
做為老師的，盧世瑜為了保住蕭定權，只能獨自擔下了所有罪過，不惜以命保全太子。
而對於蕭定權來講，真的是偷雞不成蝕把米，本來準備周密的計劃，卻不曾想輸掉了全部，而且用皇帝的話說，輸的極其難看。
對於蕭定權來講，失去老師是他最不願意看到也是最不願意接受的事實。
在他眼裡，自己從小都很不幸，他渴望溫情渴望父親的認可，然而，他不僅失去了至親的母親還有妹妹，甚至從來沒有從父親那裡得到過溫暖，更不用說認可了。
所以，盧世瑜既是老師更是替代了皇帝填補了父親的角色。
而且，皇宮之內，爾虞我詐，雖貴為太子，但是真心待他的人寥寥無幾，除了舅舅顧思林和表兄顧逢恩，也就只剩下盧世瑜一人。所以，失去老師，對蕭定權來講猶如剜心，是一個致命的打擊。
究其原因，因為他太過於珍惜自己所擁有的，才會想盡辦法去保護。
然而，老天似乎就是殘忍到不想放過他。他的極度的渴求，不但不能成為他的動力，反而成了他成長最大的阻礙。
就如貴妃所說的:
“太子最大的弱點，就是過去失去太多，對自己還剩下的東西太想留住，太過執着。可是越想留住的東西，就越容易失去。到了失去的時候，也會越狼狽，越難看。”
“執着沒有錯，但過分執着就叫執拗了，如果再用點力，那就離偏執不遠了。”
也正是因為蕭定權過於的執着，越是想要留在身邊的東西，卻越是一個個離他遠去。
這就像在職場打拚的上班族，越是想要做得更好，過得更好的業績，越是想要得到老闆的賞識，就越是狀況頻出，不但落不到任何優勢，反而惹得自己一身麻煩。
其實，這是一種稀缺心態導致的惡性循環。
什麼是稀缺心態呢？
指的是，人們對自己缺少的，得不到的資源有一種極度的渴望和想要獲得的慾望。於是，人們在這種極度的渴望中，形成了一種只專註於這些稀缺資源的心態：我要怎麼削尖腦袋，才能獲得這些稀缺資源。
就好比，蕭定權那樣，他滿腦子想的就是，怎麼樣獲得讓父親的認可，如何才能獲得他想要的溫暖，怎麼樣才能把“十惡不赦的”哥哥一句打趴下。
誠然，這種稀缺心態能讓自己聚集全部的專註力，來完成自己想要的目標。在春闈案中， 他的計劃可以算得上布局周密毫無無破綻，結果卻聰明反被聰明誤，反倒是把自己困在坑裡，輸的實在是難看。
失敗的原因正是蕭定權的這種高度關注的心態。
目標牢牢鎖定，卻對資源之外的人事物變得無暇顧及，甚至有時候，居然無法察覺到一些可能出現的狀況。
那麼，為啥稀缺心態反而容易導致努力了白費的情況呢？
01.關注度變狹隘
當我們只關注於稀缺資源時，就很容易忽略其他有價值的事物。所有的關注力只在獲得那些資源上。
只關注結果，就對過程失去應有的關注和理智的判斷。
這就好比，我們在跑步沖向終點的時候， 目光所到之處，只有終點，其他都不在視線範圍之內，如果這個時候突然衝出來其他人，自然會嚴重影響我們的前進。
02過度期待形成壓力型焦慮
期待在我們眼中通常是一個帶有美好的，積極的詞彙，代表了一種美好的願望，一種正向的情感。
正常的期待，通常在每個人的心理承受力，工作能力所能及的範圍之內，能夠做到的事情。
對於職場人來講，正向的期待是一種激勵，能夠促使我們不斷提升自我，督促進步，甚至突破自我局限，最後取得成功。
然而，不少人的期待卻是過度的。而且是超出心理和能力的承受範圍。
不但起不到積極的作用，反而造成了負面作用，讓人長期處於一種壓力之下，繼而產生焦慮。
這樣的焦慮， 會出現兩種情況，一種就是不斷地逼迫自己一定要達成這個“期待”，越是做不到就越是削尖腦袋去做。
而另一種情況就是，如果無法實現自己的預期結果，那麼就會產生強烈的內疚感，繼而開始自責。
所以過度的期待，會引發人們的一種負面情緒，產生無法緩解的壓力型焦慮，直至無法解脫。
稀缺心態容易讓我們心態崩了，那麼， 我們在工作中應該如何避免陷入這個泥潭中呢？
既然執着，是因為太過於專註目標的實現，導致失去對其他事件的關注度，那麼，我們在設定計劃目標時，放棄滿滿當當的計劃，而是要設置一個緩衝地帶。
也就是，在工作日的某一天，把什麼計劃，目標統統扔出腦袋，讓自己的腦子處於暫時的放空狀態。
如此這樣， 才能讓緊繃的神經能夠放鬆下來，才有時間和精力去觀察和接受更多的信息。
比如，在電影《黑天鵝》中，女主妮娜是一個追求完美的孩子，尤其是她的母親更是對她有着極高的期待值，這種來自自我和母親的期待，讓她幾乎被壓得喘不過來，在電影里她幾乎沒有開心地笑過，無法放鬆。
當然，她的努力和成績也是有目共睹，所以，她被選為一場重大演出的主角，也算是實現了自己的目標。
但是，角色的獲得並沒有讓她欣喜若狂，反倒是讓她承受了更大的精神壓力。
原因就是， 她增加了自己的期望值，希望自己能夠在這個更大的舞台上，無懈可擊地演出。
在重壓之下，她的幾乎接近崩潰的邊緣，就像一根快要被綳斷的弦。
所幸，最終她意識到了自己的問題，於是慢慢地學着放鬆自己，不再制定苛刻的目標，放下對自己的過度期待，最後體驗到了“真正完美”的狀態。
就如她的導演說，
“完美並不是都來源於控制，它也來自放手。”
