记者许皓婷／综合报导
艺人曾之乔14岁就以女团「Sweety」出道，后来在戏剧圈和主持界都闯出不错成绩，但她却有一段时间陷入忧郁症的深渊，后来成功克服，她近日在Instagram有感而发，分享自己度过那段黑暗忧郁的时光的心路历程。
▲曾之乔曾饱受忧郁症所苦。（图／翻摄自Instagram／曾之乔）
而曾之乔小小年纪就出道，演了偶像剧、发了几张专辑，但没想到红得太快，却让她陷入忧郁，「我觉得我交不到朋友，是因为我不喝酒、不出去玩，不知道怎么社交，加上我出道后年纪很小，很常男女主角就大我一轮，还好老天爷七年前带我去了丹麦。」她当时放下手边工作，决定让自己放一个假，决定自己去了丹麦一趟。
▲曾之乔「不放弃自己」，走过忧郁症。（图／翻摄自Instagram／曾之乔）
曾之乔29日在Instagram发文，透露常有人问自己「怎么度过那一段黑暗忧郁的时光」，她表示：「因为我遇见了无数的贵人，因为我没有放弃自己。」在罹患忧郁症的那段艰难过程，她有一天才发现，原来自己一点都不孤单，「原来，身旁其实有很多很多关心我的人。原来，过去我对这个世界有很大的误解。」于是她选择打开心门，阳光就照进来了，她也将自身经历化成充满正能量的文字，借此鼓励需要的人。
【曾之乔Instagram全文】
常有人问我，你是怎么度过那一段黑暗忧郁的时光？
「因为我遇见了无数的贵人，因为我没有放弃自己。」
而在那么艰难的过程，
有天我发现，原来我一点都不孤单。
原来，身旁其实有很多很多关心我的人。
原来，过去我对这个世界有很大的误解。
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「他们不了解我，不等于他们不爱我。」
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于是我打开心门，阳光就照进来了。
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我们看起来都不一样，其实讲到底也都是一样，
我们都是造物主的孩子，总有一天都要回家。
无比感恩。
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#亮了
#看不见的时候星星依旧亮着
#父母永远在等你回家
#chiaochiao听见自己的心
#chiaochiaofollowyoursoul
