咏梅出身于知识分子家庭，但最初的时候她并不是一位职业演员，从北京对外经济贸易大学毕业后，咏梅在外企做了一名普通员工。但是由于她对时尚的敏锐触觉，以及本身的才华过人，很快她便和娱乐圈有了牵连。从最初的兼职主持人到开始接触演戏，咏梅的演员之路走得还算顺利。但如果了解咏梅的观众会很清楚，她大多饰演的角色并不是绝对的女一号，而是大多数算女二号、女三号甚至女四号。
很多观众对咏梅开始有印象，是在王学兵和张延合作的一部《青鸟的天空》中，咏梅饰演了女主丈夫的前妻，一个独自带着孩子的女性。这个角色戏份虽然不多，但是她的气质实在是特别，看上去就优雅大方，因此即便不是女主角，但依然让观众牢牢记住了她。
而今年王小帅的这部获奖的《地久天长》是一部现实主义题材的电影，讲述了小人物的故事，充满了大时代变革下人们的无奈，咏梅在该片中用她的隐忍、特有的女性的敏锐触觉完美诠释了这个普通的母亲，获得影后也不无奇怪。就在《地久天长》获奖后不久，咏梅另一部担纲出演的电视剧《小欢喜》，剧中饰演三个家庭中的一位妈妈之一——刘静。这个角色真的是诠释了什么是温柔，是本片中最受欢迎的角色之一。
