Ada是我来北京认识了2年的朋友，在事业上她是个聪明积极，杀伐决断的女强人，典型的白富美。外人看来光鲜亮丽，可是其实她的恋爱一直不顺利，她身边男朋友换了一茬又一茬。所有的开始都是充满甜蜜而且奔着结婚去的，最后都是背叛或者撕扯的结局。
她曾经因为连续失恋得轻度抑郁，陷入深深的自我怀疑：
- 为什么没有人在意我
- 为什么没有人一直爱我
- 如果没有爱情我怎么活得下去
他的所有男朋友都会有2个特点：
（1）对她特别“好”
洗衣、做饭、接送上下班等保姆式恋爱，充分感受被照顾的感觉
（2）经济不独立
基本每个男朋友或多或少都要靠她来支援才能生活，这种依赖感让她感觉自己是被充分需要与依靠
可是即使这样，也避免不了最终的分手，就连每一次分手的原因都如出一辙，“我感觉他对我已经没有以前那么好了，不爱我了”
然后几乎没有任何空窗期，又投入下一段一模一样的恋爱中，像一个魔咒一样，循环往复
作为她的朋友发现，人际交往中她平时也是一个需要很多赞扬和认可的女孩，如果没人表扬她，她会一直讲自己曾经的辉煌与荣光，父母对她的支持，伴侣对她的宠爱，俨然一副人生赢家的姿态。
可是实际情况是，虽然家境优越，但是父亲有严重的家暴倾向，父母在她2岁的时候就离婚了，她一直跟着奶奶生活，所以从小得到非常多额外的关注。
这个案例应该在我们身边都有缩影，很多人在里面看到自己的孤独与匮乏。
生命从来不曾离开过孤独而存在，孤独如影随形，陪伴我们一生成长，是我们的生命一隅。
孤独本来不是问题，可是原生家庭的创伤，形成的心理症结，由内而外形成一种问题行为。
——内心被忽视的人，会执着于追求关注
表现在外在，就是虚荣
表现在关系中，就是追求持续的关注与照顾
其实这种情况在阿勒德的《自卑与超越》这本书中也被归结为自卑的一种表现形式。有强烈自卑情结的人不一定就是显得柔顺、安静、拘束，实际表现形式有千万种。
阿勒德讲了一个案例，三个孩子初次被带到动物园，当他们站在狮子笼子前，一个孩子躲在母亲的背后，全身发抖说道：“我要回家。”第二个孩子站在原地，脸色苍白地用抖动的声音说“我一点儿也不害怕。”第三个孩子目不转睛地盯着狮子，并问妈妈：“我能向它吐口水吗？”事实上，这三个孩子都感到自己的劣势，可是每个人都按照自己的生活方式，用自己的方式表现出自己的感觉。
自卑情结是个体心理学的重大发现之一。已经被许多学派的心理学家采用，但时只是告诉病人他正在蒙受的情结是没有什么用的，我们需要刨根问底，发现事情的根源及本质，对症下药。而我们大部分成年遇到的问题，其实在我们童年4-5岁的时候就已经形成基本的思维方式及看待世界的角度，这也是为什么原生家庭如此重要。
一、母亲的影响
在原生家庭中母亲的角色是小孩第一个接触的人类初体验，所以至关重要。
作为母亲技巧包括她和孩子合作的能力以及她使孩子和他合作的能力。换尿布、喂奶、洗澡等每一个繁琐的细节都是母亲与孩子建立正常合作能力的机会。所以一个称职的母亲必须是投入大量的时间与精力对孩子真正感兴趣、一心一意赢取情感，保护小孩的利益。这种亲密的关系才能建立。
从小受到重男轻女，或者不认可自己女性角色的女孩，长大以后，是很难成为一个称职母亲的从潜意识，觉得孩子阻碍了她的生活目标，所以会拒绝生育或者就是与孩子疏离隔阂。
作为母亲的工作：
（1） 发展可信赖的最初经验
（2） 将关系扩展到父亲
（3） 将关系扩展到整个人类社会
二、父亲的角色与责任
婚姻是伴侣式结合，所以两个人都不应该想统御对方
（1） 对妻子、儿子、以及社会都是一个好伙伴
（2） 以良好的方式应付生活中的三大问题,形成榜样
（3） 平等立场和妻子合作，照顾并且保护家庭
（4） 即使父亲是主要的经济来源，也应该定义为共有的
三、为人父母
（1） 夫妻双方都认为共同幸福远高于个人利益，才能产生真正的合作
（2） 如果家庭中没有真正的权威存在，才能产生真正的合作
- 父母双方没有权威存在
- 孩子们之间没有权威存在
人生的三大永恒主题：职业、社会、性。这三者问题相辅相成，同样的问题会以各种形式贯穿在各种主题中，所有这些由于母亲或者父亲角色责任缺失而造成的敌意或者缺乏合作，都会成为人们日常生活中的发展困难，找到最初的错误，训练更合作及更有勇气的面对生活才是解决之道。
童年生活中，由于被忽略、或者被娇宠，或者天生的生理缺陷，我们常常将这种童年的特殊经验赋予意义，然后决定了未来我们的行为模式。
在任何时候我们都要明白我们感受的不是现实本身，而是现实被我们赋予的意义。
当被赋予完全相反的意义的时候，我们会逐渐脱离原生家庭的影响，赋予积极的意义，获得幸福生活；如果赋予相同的意义，我们会继续这样的模式，一直延续这样的悲剧，一辈子自我折磨。所以生活中我们常常发现，男孩和母亲相处不好，或者女孩和父亲相处不好，会寻找和父母正好相反的类型或者相同的类型。
因而想要获得真正的人生意义，获得幸福的婚姻，沉迷过去没有任何作用，应该重新审视我们过去的经历，赋予其积极的意义，以奉献、对别人发生真正的兴趣以及互助合作作为我们的追求！
