那英、蔡国庆、张桂梅全部中招！剧痛犹如灼烧…医生提醒

90%以上的成人体内都潜伏有水痘-带状疱疹病毒，大约1/3的人在一生中会患带状疱疹。

“50+”、慢性病、免疫性疾病人群为带状疱疹三类高风险人群。

糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患带状疱疹风险增加24-41%，自身免疫疾病患者罹患带状疱疹的风险是一般人群的2.3-4倍。

对带状疱疹的发病原因存在两个认知误区，即“得过一次带状疱疹就不会再得了”以及“得过水痘就不会得带状疱疹”。

可传染。幼儿感染多表现为水痘，主要通过飞沫经呼吸道或接触感染传播。成人发生带状疱疹时，则主要通过亲密接触传播，因为皮肤上疱疹的疱液和渗出液中，有大量的病毒存在。

带状疱疹是自限性疾病，有些抵抗力强的患者2~3周自愈。带状疱疹的治疗目的是防止带状疱疹后神经痛。

带状疱疹后神经痛是带状疱疹最重要的并发症，约1/3患者会发生神经痛，老年人可高达2/3。

带状疱疹后神经痛患者中有30%~50%疼痛可持续超过1年，部分病程可达10年以上。很多患者表示，这种痛可以让人抓心挠肝、烦躁不安、满地打滚，甚至产生不想活的念头，极大地影响患者的生活质量。

目前，带状疱疹并没有特效药，接种疫苗是最有效的预防手段。

3个预防方法：①适量锻炼身体；②作息规律：比如早睡早起，保持良好的情绪状态，避免因压力和疲劳导致免疫力下降；③确保饮食中有足够的蛋白质，以增强身体抵抗力。