最近，电视剧《覆流年》正在热播，演员经超被粉丝指出“发腮了”，调侃道：嫂子做饭太好吃了？
经超连忙回应：吃多了吃多了，我减我减！
经超的妻子小李琳，曾红遍整个娱乐圈，如今洗手作羹汤，在家相夫教子。
他们现在感情融洽、人见人羡，可两人2014年晒出结婚证时，质疑声塞满了整个微博评论区。
有人说：“你们相差6岁，姐弟恋太不现实了，根本不适合结婚。”
然而爱情就是来得如此玄妙，经历了上一段“一头热”的婚姻，小李琳在经超身上，找到了前所未有的真实感和归宿感。
并且8年之后，依然和睦。
从一头热到拥抱真实幸福，她经历了怎样的过程？
她生猛倒追成功，婚后却孤立无援
说起小李琳，真想称她一声“白月光”。
《上错花轿嫁对郎》里的杜冰雁，《天上掉下个林妹妹》孔妞妞，《活佛济公》许玉莲……
出道就戏约不断，可她有一个埋在心底的愿望：内心总是很不安，想找个依靠。
原本，她是一位“千金大小姐”，但刚考上上海戏剧学院，父亲就经商失败。
千万资产一夜蒸发，绝境中，父亲选择离婚逃避现实。
所有压力都落在了小李琳身上，她早早开始接戏，无论是寒冬跳水，还是片酬极低，多接一点心里踏实一点。
她把事业视为依靠，可即使拼命抓取，还是难以重获安宁。最窘迫的日子，只能吃几元钱的盒饭，穿40多块钱的裤子。
而且，父亲眼看女儿有出息了，也来找她要钱。
这让不到20岁的小李琳有些吃不消：身边没有能支撑自己的人，心里就像破了一扇窗户，所有人都在灌冷风。
唯有助教师兄李雪涛，添了一把暖火。
小李琳拍广告时，他又是砍价又是谈合同，帮这个啥也不懂的姑娘避过很多坑，还为她介绍认识任泉等大明星。
尽管对方这份呵护，可能不是出于爱情，小李琳还是被打动了。
于是，她“主动出击”，像抓救命稻草一样，生猛地倒追。
这让李雪涛有些吃不消，不但感情中全程被动，遮遮掩掩不肯公开，还推脱“暂时没有结婚打算，等几年再说”。
何况，李雪涛的父母也不喜欢小李琳，认为配不上自己儿子。
换做普通女人，恐怕会知难而退，但小李琳太需要他了，以至于根本看不清他心里到底有没有自己，就软磨硬泡地走入婚姻。
这场开始于“一头热”的婚姻，很快出现了弊端。
婚后，小李琳一个人撑起全家，孕期仍然拍打戏，而李雪涛全程“隐形”。
小李琳母亲身患重病，李雪涛也没有帮她分担，她只能将母亲接到片场和自己住一个房间，方便照顾她。
访谈中谈到这段时光，主持人问李雪涛是否有为她做什么？小李琳尴尬地笑了一下：换个话题吧。
“原以为你能为我遮风挡雨，没想到婚后所有风雨都由我自己扛。”
当她生意失败，正需要伴侣支持时，这个她拼命抓取来的男人，选择了抽身而退。
牵手新的幸福，“合适”比“来电”更重要
上一段婚姻中，小李琳投入了饱满的感情，收获却很贫瘠：公婆不待见，丈夫不心疼，给不到她期望的家的感觉。
这样一个并不适合自己的男人，她为什么如此一头热？
心理学家研究发现：“一头热”的恋情，会让人重拾自信，自我感觉更积极美好。
当我们身处爱的单箭头里，我们爱的其实是那个情绪饱满的自己。
然而，这也带来一个副作用：
看不清对方是否适合自己，就像一个上瘾的赌徒，盲目地赌上幸福，结果自然是“竹篮打水一场空”。
结束了第一段婚姻，小李琳将心思重新放在事业上，浑然不觉：自己专注的背影，吸引了一个男人的关注。
合作拍戏时，经超对她一见钟情，可不知道如何追求，只能买一口锅，给全剧组做饭，用这种方式默默照顾她。
经超的付出，小李琳看在眼里。但经历了上一段感情，她顾虑重重：我们真的合适吗？
年龄相差6岁、男方单身未婚、自己却是个单亲妈妈……
诸多因素，让小李琳对这段感情犹豫不决。
两人恋爱时，她的心里也悬着石头。直到妈妈重病住院，经超特意请假整整一个月照顾她，鞍前马后、寸步不离，全医院都以为经超是她儿子。
小李琳才放下心来。
经超用实际行动告诉她：你重视的人，我也同样重视。
这种无声的默契，深深地打动了小李琳。
这一次，她没有向外抓取，而是对方主动给了她安全感，而且给得恰逢其时、恰到好处。
仿佛一切只是自然而然的发生，如此心意相投，小李琳也不再抗拒命运的红绳。
他们走入婚姻，由于买不起钻戒，婚礼时的8克拉钻戒是假的，两人却都当做笑谈，不以为意。
因为真正的爱，无需用物质衡量。
他们携手走过最穷困的时候，哪怕经超接不到戏约，穷到需要变卖家里的东西，也毫无怨言。
谈起那段日子，小李琳感动地说：我觉得他们家特别温暖，是我渴望已久的家的感觉。
婚后，经超没有辜负他的期望：不但把小李琳妈妈接到家中照顾，而且心甘情愿做起“家庭煮夫”。
经超的父母也对小李琳称赞有加，从未探班过儿子的婆婆，特意买机票去给儿媳妇探班，还体贴地带小李琳妈妈去医院复查。
如今，经超名气渐长，两人生活越来越好，当初买不起的东西，经超放话说：一样一样都给老婆买回来。
接受李静采访时，小李琳对婚姻中的感受唏嘘不已，让李静感叹：“世界上没有完美的男人，只有适合你的男人。”
打破爱情迷障，拥有“适配”伴侣
结婚多年后，小李琳肉眼可见的改变了：不再咄咄逼人，而是更加温柔、更加松弛。
她与经超携手上节目，主持人调侃道：“看你们牵手的动作，就知道都已经牵成习惯了。”
两人对视一笑。
爱情或许会改变一个人，但带来好的改变的，不光要有爱情，更要有适配度。
心理学家罗兰.米勒提出：高质量的亲密关系，需要夫妻看清对方，并满足对方的真实需求。
小李琳想要安全感和归宿感，李雪涛并没有给到她，同样，小李琳的咄咄逼人也让他退避三舍。
他们并不适合彼此，“一头热”的激情褪去后，自然而然走向分离。
而经超不但能够悉数满足，并且也能有所收获，婚后相守8年，成全了对方最好的状态。
这足以见得：并不是越激情越幸福，而是合适才有稳稳的幸福。
那么，我们如何拥有一段高适配度的婚姻？
首先，打破“一头热”的魔咒。
“我好爱TA，我一定要和TA在一起。”出现这种想法时，就意味着“一头热”正在影响理性判断。
这时做决定是不明智的，需要先让自己清醒过来，思考：对方为我付出了什么？和TA在一起对我的未来真的好吗？TA真的适合我吗？
接着，放下高期望。
“一头热”的本质是自恋，我们会把自身对幸福的期待，全部押在对方身上，幻想对方能给我幸福。
但这幻想是不切实际的，每个人都有瑕疵缺点，需要另一半迁就包容。如果无法互相忍让，总为幻想破灭感到受伤，就意味着双方并不合适；
知道对方并不完美，但能满足自己最主要的需求，比如安全感。这段感情就能够立足于现实，稳固且和睦地持续下去。
最后，双方都有所付出。
感情如同流水，不能从一端流向另一端，而是互相流通，才能永不枯竭、永葆鲜活。
所以，夫妻间都要有所付出，虽不必计较谁付出多、谁付出少，但大体上要能有来有往、各取所需。
不断给关系注入活水，是高质量婚姻的前提，避免了某一方一昧付出导致枯竭，也积累了更深的感情基础。
理性思考、真实看到、互相付出，是“高适配度”的三要素。想要经营一段“合适”的婚姻，就要在这三要素上下功夫。
就像毕淑敏说的：合理的期望，是一种正确的评估，在愿望和实际之间找到最佳的平衡点。
好的婚姻，幸福不需要太多，恰到好处就足矣。
与合适的人一起经营爱情，生命的零件完美契合，才能打磨出甜蜜的生活滋味。
策划 | 鱼甜
编辑 | 鱼甜
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