陈坤，一位阴差阳错走进演艺圈的却拥有非常好成绩的男明星。 英俊的外表，放荡不羁的角色，给观众留下的很深的印象。可陈坤不只是表面的陈坤，他还是一位斜杠青年，做十年如一日的公益“行走的力量”，在这里他又是一位心灵的导师。
演员的陈坤
1999年主演电影《国歌 》步入影坛；2000年，主演电视剧《像雾像雨又像风》； 2003年，主演中央电视台年度收视冠军电视剧《金粉世家》；2007年主演电影《云水谣》，凭借陈秋水一角荣获中国电影华表奖 优秀男演员奖；2010年凭借电影《画皮》获得第30届 大众电影百花奖最佳男演员奖。
陈坤在《像雾像雨又像风》
陈坤，从小的父母离异直到11岁之前都和外婆一起做，11岁之后才和母亲同住，所以陈坤的童年并称不上是幸福的童年，家境也一般。陪着同学去考试北影，结果被导演看上，就这样阴差阳错的当上了演员。
陈坤童年照
陈坤说：他的理想是做一名室内设计师，从来没有想过当演员。之前还开过一个室内设计的公司，但是关门了。
他说自己是一名幸运儿，一切走的非常顺利。拍完《像雾像雨又像风》之后，他用几万块钱的片酬，这让他感受到了从未有过的快乐。随后又拍了《金粉世家》，当时正值非典时期万人空巷，大家都在家里看电视，因此这部电视剧也获得了收视冠军。
陈坤在《金粉世家》
陈坤的这10年看起来顺风顺水，但近几年似乎在演艺圈没有什么突出的作品。有人说他，虽然演绎事业上停滞不前，但是生活上却一直在前进。
拧巴的，抑郁的陈坤
由于陈坤在演绎事业的过于顺利，导致内心的节奏跟不上外部的节奏，这时的陈坤的心理是拧巴的。他认为自己没有外界说的那么好，外界对他的评价和夸奖实际上是高于实际的自己。这种夸奖太过于虚无缥缈，甚至让自己觉得内心有些愧疚。
因此，他患上了抑郁症。开始是焦躁，但是由于在拍戏，又不能把这种焦躁表现出来，他就开始想各种办法去掩饰这种焦躁，但是后来慢慢开始有轻度自杀的行为。其实这就是典型的抑郁症的症状之一。
行走的陈坤
2011年 ，陈坤发起了心灵建设公益项目“行走的力量”，倡导通过“止语”行走，内观自我、提升自己的内心力量，传达积极向上的人生态度和生活理念。到今年将近10年的时间了。他说在和同行人行走的过程中，他能找到比做演员要实在的一种被需要的存在感，既能帮助别人在某种程度上也是自己的一种成长。
很多明星也参加过陈坤的行走的力量，像倪妮等。
陈坤《行走的力量》
心灵导师的陈坤
行走的陈坤造就了，心灵丰富的陈坤，能控很好控制自我情绪的陈坤。
陈坤参加了一档节目叫《圆桌派》，主题叫做“你心情好吗？心能管理吗？”，这里的陈坤讲述了自己是如何管理自己的情绪，如何修行的。
陈坤在圆桌派
一个人不是完美的，人要追求的是快乐，不是完美。一开始他也是一个追求完美的人，但是后面慢慢地开始接受自己的一些缺点，接受自己的自卑，自私，嫉妒等缺点。当自己开始接受这些缺点的时候，自己才是一个完美的人，才是一个快乐的人。因为没有人是完美的，正在这种不完美成就了一个人的完美。
保持一种内在与外在的平衡，当内在负面情绪高的时候，先换一个环境，可以去将自己放在大自然当中，完全抛弃自己的思想，让自己放空。等你收回来的时候，你会发现，这时候事儿已经不是事儿。或者是冷静下来，看清自己的内心，拥抱所有的好与不好。
有时候我们会害怕某些事情的发生因此而造成焦虑，这时我们可以换一种思维方式。事情是肯定会发生的，与其害怕其发生，不如想一下如果和接受和赞美接下来要发生的这些事情。
《圆桌派》里面的陈坤像是一位儒雅的学者，分享了很多自我修行或者体会出来的自我管理心情的办法。这里的他就时一位心灵导师，能通过他自己的体会和讲解，让人看透很多事情。
所以，演员的陈坤，拧巴抑郁的陈坤，最后成就了心灵导师的陈坤。他是一个丰富的人，一个立体的偶像。
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