狐臭是由腋窝散发出来的难闻有气味，会影响人们的社交活动，甚至增加心理上的负担。特别是在炎热的夏季，出汗过多会让狐臭更加明显，狐臭到底是什么引起的呢，该如何彻底治疗为好。
狐臭是怎么来的？
1、小汗腺
小汗腺性臭汗症常常发生在掌跖和间擦区，小汗腺没有颜色也没有味道。身体出汗过多时，寄生在皮肤表面的细菌会分解汗液，释放大量脂肪酸，从而产生特殊的臭味。另外一些砷剂或大蒜、韭菜或葱等重口味食物也会通过小汗腺排泄，从而产生臭味。
2、大汗腺
大汗腺集中在肚脐窝、腋窝下、乳晕和外耳道等。分泌物中不仅仅含有水，而且也包含蛋白质和脂类。因为受到微生物作用，这些物质会形成短链脂肪酸，产生带有臭味的氨，所以大汗腺是狐臭的主要部位。
3、遗传
狐臭也有一定的遗传倾向，一般发生在青春期。因为受到内分泌、激素以及情绪影响，腋窝下的大汗腺会排出大量汗液。残留在皮肤表面上的细菌，特别是葡萄球菌分解会产生不饱和脂肪酸，从而散发出异味。凡是父母双方都有狐臭，那么子女遗传的几率极高。
怎么去除狐臭？
1、生活调理
有狐臭的人需注意个人卫生，保持皮肤清洁和卫生，这样能最大程度降低细菌，滋生减轻狐臭。运动过后需尽快洗澡，不然会让腋窝下积聚太多汗液，让臭味更加浓烈。尽量少吃浓味刺激性比较强的食物，如咖喱、大蒜洋葱和生葱等。
2、微创切除大汗腺
在腋窝下分布着大量大汗腺，可通过微创切除大汗腺的方式来治疗。对患者局部进行麻醉后，祛除腋臭产生的根源，能彻底根治狐臭。手术后需要有两到三个星期的恢复期，期间避免伤口部位沾水，也不能让手臂做剧烈的伸展运动。
3、肉毒素除臭味
一提到肉毒素，人们势必会想到美容养颜的产品，不仅仅能祛除皱纹，而且能辅助治疗狐臭。肉毒素能使得腋窝下气味消失，让腋窝变得比以前干燥。其主要原理是通过减少汗液分泌来减轻腋臭。
4、无痕腋臭消融术
无痕腋臭消融术是在腋窝外侧做一个小切口，全程可视的状态下，能精准定位直接到达大汗腺根源，精细分离大汗腺，在整个过程中微创且没有疼痛感，而且自然无痕。
温馨提示
狐臭并不会对身体带来任何伤害，只是难闻而已。在平时生活中要多吃含水分比较丰富的蔬菜瓜果，如柑橘类水果、西瓜冬瓜或白菜等，也要多吃含膳食纤维的食物能加快粪便排出，避免细菌滋生，能从一定程度上减轻狐臭味。不吃或少吃强烈刺激性的食物，少吃肉和油炸食物，饮食以清淡为主，不能吸烟也不能喝酒。平时要注意个人卫生，勤洗澡，内衣要勤换洗，保持腋窝部位清洁和干燥。
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