现如今的综艺节目很多都追求“看点”“爆点”导致不少原本录像时候还是和和睦睦的一群人，在被就剪辑之后就变得“水火不容”。不过要说近几年内娱被大家一直吐槽的经典真人秀那还是《花儿与少年》第二季，因为其中每一位嘉宾都为节目效果做了非常大的贡献，以至于让观众们看的精彩，艺人却感到不适，杨洋甚至在这个节目之后劝别人不要参加真人秀了，可见对他影响之深，最近郑爽再一次与综艺里重提了《花少》。
郑爽在节目中说到当初自己参加花少的时候，因为受凉导致腰伤复发，算是职业生涯中比较严重的一次伤病。从时间来看《花少》的首播是在2015年的上半年，而郑爽给熟悉的按摩师傅送锦旗则是在15年8月，时间差不多能够对上，回看当时他们的旅游过程，爽子其实在节目中就有所体现。
因为她曾被任命为这个团体的导游，为了能够照顾好毛阿敏、宁静、许晴等前辈以及其他人，郑爽在节目中能够忙前忙后安排了不少导游该做的事情，即便是当时因为旅店问题床位紧张，她也选择主动在客厅睡沙发，而其中唯一心疼她的还是杨洋。
虽然因为女生抱团、争执、小吵，让其中的两位男生井柏然和杨洋都对真人秀产生了不好的观感，但是作为暖男的杨洋还是对成员们的身体状况有细心的注意着，之前在采访中他就表露过自己心疼小爽，因为她有腰伤。有腰伤还尽力安排，忙东忙西，最后却没有在成员中落个好，宁静还曾经怪她安排的旅程太满。
虽然宁静在之后有表示过里面不少矛盾冲突并非有意为之，但最终还是没有隔空表示道歉的意思，《花少》节目的最后大家给郑爽颁了一个“最佳独角戏”奖，听起来也不像是在夸奖她，但其实在录制这个真人秀之后，爽子也为腰伤付出了很多代价。
郑爽和刘恺威主演的《寂寞空庭春欲晚》正是在真人秀之后开始拍摄的，当时的她虽然有按摩师的帮助，但伤痛确实因为太厉害一度让她感觉难以撑下去。节目中郑爽回忆当初拍这部戏的时候自己的腰严重到只能弯下去，直立不起来，每次等到拍有她镜头的时候都要在心里默念“123”之后强撑着直腰说台词，拍完再继续弯下去，这一点其实早年男主刘恺威也见证过。
刘恺威回忆郑爽拍摄时候的样子，基本上都是一个人蹲在那里抱着自己，站起来的时候也会撑着腰，但是她拍戏的过程中几乎没有看到过爽子抱怨，反而因为角色的地位问题，她经常需要在剧中弯腰或者下跪。现在看来确实是吃了不少苦。
郑爽在和张恒分手之后很明显开始有了事业心，《beauty小姐》《拜托了冰箱》以及各种独居综艺和活动出席，虽然她会在节目中表达自己如今对工作的“佛系”态度，但是从之前的行为来看，郑爽也是吃过苦头再回来的，至于之后想要什么样的工作前景，那就需要年少成名的她自己把控了。
各位观众，你们怎么看呢？
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