54kg体脂却30！　林嘉绮靠老公「训练」瘦回22%

▲林嘉绮原本体脂30%。（图／东森提供）

记者裴璐／台北报导

林嘉绮近日和老公Michael一同上《请你跟我这样过》，老公大爆刚认识她时，她的体脂快30%，根本有肥胖症。由于Michael平时吃得健康，林嘉绮曾因为他不陪吃蚵仔面线而闹脾气，不过经过他的调教后，目前林嘉绮的体脂已降回22%。

林嘉绮跟老公Michael为宣传新书《夫妻运动》上节目，她说自己连怀孕的时候都会运动，再加上老公本身有营养师执照，所以都会教她该怎么吃和运动。不过Michael爆料，刚认识林嘉绮3个月的时候，发现对方180公分54公斤听起来很瘦，但体脂却高达30%，已经算是肥胖症经过他调教后，目前体脂约22%，林嘉绮说：「产后2个月开始运动，最明显的就是背，慢慢背上的肉就不见了。」

▲林嘉绮在老公的集训下，体脂回到22%。（图／东森提供）

Michael认为许多人婚后变胖就是平常不忌口导致，没有男女之差，他说林嘉绮属于喜欢乱吃的人，自己很在意健康，所以有时候不会跟着对方一起，但老婆又会生气，曾经有次老婆要吃蚵仔面线，但他不想，一下车后老婆跑去吃蚵仔面线，他则去吃牛排。

林嘉绮解释提到认识老公后，开始被魔鬼训练，因为第2胎跟第1胎中间有小产再加上孕吐不舒服，所以产检时医生就说：「想吃什么就吃什么。」当时让她听了很开心，所以一下子体重又加了很多，体脂也飙升。