新的一天从一部好片开始，hello大家好，今天给大家介绍一部女孩一夜长大30岁，提前感受大人世界的酸甜苦辣，最后收获了完美爱情的电影，女孩梦三十。
影片开始小美是个正值青春期的少女，戴着牙套青涩瘦小而略显自卑，邻家的哥哥小胖给了她许多的陪伴与鼓励，眼看着生日即将到来，学校的太妹小团体说想要参加她的生日，小美对于杂志上30岁模特的成熟性感羡慕不已，她憧憬着自己早日长大。
小胖为小美送上亲手制作的一套家园玩具，随后小胖撒下传说能实现愿望的许愿星尘，可他的心意随着太妹团队的到来被丢进仓库，看见男神到来，小美顿时喜出望外，太妹们提议玩游戏，将小美关进仓库，而她们拿着饮料和零食悄然离开，小胖打开了仓库，告诉小美所有人都走了，小美认为所有人骗了她，把自己关进仓库许愿，说想要变成30岁，
一觉醒来后，小美发现自己真的长大了，惊慌下她给父母打电话，父母出去旅游了，家里还有个男人大强，声称是自己的男友，惊吓小美急急忙忙跑到外面，一个陌生的女人小丽，说她是自己的闺蜜，两人一同乘车去往小美的公司，从小丽口中小美得知自己是一名时尚杂志的编辑，在小丽的带领下，两人走进了公司，面对着陌生的环境，小美有些手足无措，这个时候她第一个想到的人就是小胖，于是她请助理帮自己找到小胖的住址，在得到住之后，小美找到了小胖现在的家，小胖很奇怪，小美为什么还要来找自己，因为两人早已绝交多年，眼前的变故让小美无法接受， 小美对于现在的状况是一头雾水，在小胖的帮助下，她逐渐理清自己现在的生活，小丽就是高中时期的小太妹，大强就是自己当初的男神。
看起来小美好像变成了自己最想成为的那种人，拥有着让自己流连忘返的衣帽间，出行有着加长款的豪车接送，小美挥霍着自己现在的资产，过上自在的生活，有事没事还和小丽一块去酒吧买醉，从酒吧出来后，她们碰见了小胖，小胖陪着自己的未婚妻逛街，大强也突然从背后跳了出来，油嘴滑舌的大强，搞得气氛有些尴尬。
隔天小美扎着奇怪的发型来到公司，老板突然宣布杂志销量下滑，被要求重新设计，不然的话他们就将全员走人，老板让小美和小丽联手想出新的点子，随后，小美接到不少粉丝的来电留言，但是人们对于她的评价十分尖酸刻薄，小美不明白长大后的自己怎么会变得如此惹人厌，接着她又偷听到小丽正在策划，将自己赶出公司，心烦意乱之下，小美回到了原来的家。
度假回来的父母看着痛哭流涕的小美，看着好久没见的女儿，他们很是激动，在父母的鼓励下，小米重新燃起信心，她没日没夜地设计自己的杂志方案，又请小胖帮自己拍摄新的杂志图，渐渐的两人仿佛回到过去亲密无间的关系，如同小时候一般，她们在公园荡起秋千，情投意合的两人顺势接了吻，对于小美来说，这才是她的初恋，她将故事讲给邻居家的孩子们，煞有其事地和每个孩子分享爱情经验，另一边小胖的女友则提出想尽快完婚，小胖魂不守舍地答应了女友，老板找到小美说小丽正在叙述她的方案，他很奇怪两人的意见为何不统一，小美则说自己会拿出更好的方案。
随后，小美急急忙忙的赶去，拿冲洗好的照片，小美及时带来了她的创意，她觉得比起看着一群陌生女人的搔首弄姿，显然更加平凡而自爱的普通女孩更能打动人。
这一方案得到了所有人的赞同，可一夜过后，小丽盗走了她的创意，并且直接跳槽的对头公司成为主编，小胖也与女友如期的举行了婚礼，小美匆忙地跑到现场找到小胖，他告诉小美，时间无法倒流，我们也回不到从前，小胖拿出了他送给小美的模型还给了她，此时小美才意识到自己想要的一直在身边，只是她一直都没有发现，微风吹起了模型上的许愿星尘，让她变回了原样。
影片最后，小美冲上去拥吻了小胖，多年后他们长大成人，结婚生子，两人过上了幸福的生活，小时候我们总想要长大，长大了却想着回到小时候，可时光无法倒流，我们只能大步向前，如果说时间可以改变，你是想回到小时候还是看看未来？
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