这个视频揭开青少年自伤行为的秘密

1月31日，区精神卫生中心自制短视频第二期《你听到那些求救了吗？——有关青少年自伤》发布，科普了青少年心理健康的相关知识。

一帧帧简洁易懂的动画，缓缓地讲述着青少年为何用自伤行为去抵抗情绪痛苦。视频中，孩子们不知道如何调整自身的极端情绪，如悲伤、愤怒、孤独等，他们以为疼痛能抵御空虚和麻木，体会到活着的感觉……因此，“自伤”反而是一种“自救”的表现。

据介绍，上海的一项调查显示，2019年里约1/5的中学生有过自伤行为。区精神卫生中心希望通过该视频，使依赖这种方式的人们走出困境，积极应对今后成长中的挑战。