冬窗休赛期阶段，上海海港队员、原国家队主力于海宣布退役，结束了长达20多年的职业生涯。有关于海的退役感言，他是这样说的：“感谢海港俱乐部、感谢球迷，很幸运可以和海港队拿到三个冠军，这是人生中最大的成就，也是最美好的回忆。”
据数据统计，于海自2015年加盟上海海港后，累计代表俱乐部踢了420场比赛，期间打进33球送出37次助攻。
国字号生涯，于海共代表国家队出战71场比赛，累计打进10球，让人印象最深刻的瞬间有三个。
第一，2011年东亚杯于海头球攻进韩国男足球门。第二，2015亚洲杯任意球折射直接入网绝杀沙特男足。第三，于海发界外球，转播画面清楚的放出了他跟队友说往前跑一跑，跑一跑的声音。
得知于海退役后，其恩师成耀东也是第一时间送上祝福。他表示：“于海是个很有实力的球员，性格也很开朗，拿到过很多冠军，未来能上升教练员是件好事，国家队层面也需要这类人才。”
宣布退役消息后没过多久，于海就敲定了未来去向。据海港俱乐部官方消息，于海目前已转型为教练员，接下来他将担任海港u21队伍助理教练，随队征战中乙联赛。
于海是上港入驻以后为数不多买的几个国脚之一，兢兢业业勤勤恳恳从边锋踢到边前卫，最后固定在左后卫有时候还能客串一下中卫，真的是左路万精油天花板了。于海退役后能做到不忘本，能继续为中国足球事业做贡献，这样的做法值得点赞。
可能很多球迷不记得或不清楚上海国际这支俱乐部，该球队算是于海职业生涯的起点。当时的他刚刚出道，表现却很惊艳，就是中国罗本的雏形。虽然最后也没达到他应该达到的高度，但留过洋，国家队也进了球，联赛也在上海夺了冠，最后在上海退役，真的也算圆满了。祝福于海，未来为上港带出更多好苗子！
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