花椒对我们来说并不陌生，它是我们生活中常用的调味品，炒菜的时候总是会放上几颗花椒在里面，有利于增添菜色的香味。花椒还是火锅必备的调味品，现在正值冬天，有很多人都开始了食用火锅，这时火锅底料里面就会放入许多的花椒。对我们来说花椒有很好的养生保健的作用。花椒加一物，等于“天然泻药”，排出黑臭宿便，肠胃渐渐好了!
花椒对我们身体有很多的好处，第一个好处经常食用花椒有利于增强自己的抵抗力和免疫力，花椒其实属于中药，它有很好的驱寒散湿，消炎止痛的作用，我们现在正处于寒冷的冬天，天气非常的寒冷容易出现感冒的情况，我们就可以坚持食用花椒，可以起到祛风寒，增强免疫力的功效。
第二个好处暖胃驱寒的作用，随着我们工作压力和生活节奏的变快，有很多人养成了不良的习惯，经常出现不按时吃饭的情况，慢慢地就会伤害到自己的肠胃健康，我们当出现肠胃不好的时候可以食用花椒，有利于改善我们的食欲，保护肠胃健康。
第三个好处消炎止痛的作用，花椒里面含有的物质有很好的消炎杀菌的作用，当你出现口腔里有味道的时候，就可以饮用一杯花椒水，有利于口腔有消炎杀菌的效果，改善自己的口腔味道。当你的牙龈出现肿胀的时候，也可以饮用花椒水，会会使你的牙龈肿疼有很好的缓解作用。
花椒对我们的身体有非常多的好处，但是花椒加上它，可以起到更好的作用。花椒加上生姜，等于“天然泻药”，排出黑臭宿便，肠胃渐渐好了!生姜也是我们常见的调味品，它里面含有丰富的姜辣素，有利于促进我们身体的血液循环，有祛风寒的效果，还可以抑制幽门螺杆菌对肠胃的伤害，有利于保护我们的肠胃健康。生姜和花椒搭配起来一起食用，有很好的保健作用，可以起到减肥的作用，经常饮用花椒生姜水，有利于排出黑臭宿便，有利于我们的减肥。
