作为2019年的最后一天，昨天小康妹儿的朋友圈全都沉浸在跨年的兴奋之中，直到一条消息突然刷屏，给放假前的美好蒙上一层阴影。
当天下午，武汉市卫健委就发布了《关于当前我市肺炎疫情的情况通报》（简称《通报》）。《通报》指出，现在已发现27例病例，其中7例病情严重，其余病例病情稳定可控，有2例病情好转拟于近期出院。经过分析，上述病例为病毒性肺炎。
据记者现场探访发现，此次肺炎病例大部分为武汉华南海鲜城经营户，该海鲜城存在售卖野味的店铺，但均已关门。目前，所有病例均已隔离治疗，密切接触者的追踪调查和医学观察正在进行中，对该海鲜城的卫生学调查和环境卫生处置正在进行中，对病原的检测及感染原因的调查仍在进行。（新闻来源自红星新闻）
消息一出，「肺炎」瞬间就成了朋友圈的当日热词了，大家都在讨论：
“什么肺炎这么凶啊，我这两天有些感冒、发热，会不会就是肺炎啊？”
“这个肺炎传染吗？快过年了，我还要坐火车回家，有没有什么方法预防嘞...”
大家莫慌，根据最新消息，这次的肺炎疫情并未发现明显人传人现象，只要我们提高警惕，在这个呼吸道疾病正流行的季节，我们仍然有办法做好防护，远离肺炎。
一、
肺炎危险吗？
警惕杀手：重症肺炎
根据官方通报，这次武汉的不明原因肺炎已初步确定为病毒性肺炎。
病毒性肺炎多见于冬春季，可散发或者暴发流行，它的主要表现有发热、浑身酸痛、少部分有呼吸困难，在CT下会有肺部浸润影出现。
一位36岁肺炎女性患者的肺部X光影像
肺炎是否具有传染性？
一般来说，肺炎不会引起大规模的播散性传播，因为多数人的免疫力是正常的，可以抵御这些毒力不强的细菌。
但是，如果对象是免疫力比较低下的人群，当吸入细菌性肺炎的患者非飞沫时，就也有可能也发生肺炎。
“非典”、炭疽、肺鼠疫等引起的肺炎，传染性非常强，可能通过飞沫引起大规模传播，是国家严控的一类传染性疾病。
“不明原因肺炎”有可能是“非典”吗？
截至发稿，目前不能确定此次武汉发现的“不明原因肺炎”就是“非典”，如果是已知的病毒，对病例实施严格的隔离并采取积极地治疗，情况应该是比较乐观的。关于此次肺炎的具体情况，需等待官方公布调查结果。
病毒性肺炎危险吗？
根据官方通报，病毒性肺炎与病毒的毒力、感染途径以及宿主的年龄、免疫状态有关。换句话说，病毒性肺炎并不是一定是致命的，要具体情况具体分析。
病毒性肺炎的病因是什么？
引起病毒性肺炎的病毒以流行性感冒病毒为常见，其他为副流感病毒、巨细胞病毒、腺病毒、鼻病毒、冠状病毒等。
感冒后，人体呼吸道粘膜抵抗力下降，从而继发细菌、真菌、病毒感染，则会导致肺炎。
如果没有预防并且及时治疗，普通肺炎是可能发展成为要命的重症肺炎的。
在之前梁宗安教授的讲座中，他分享了一组数据，很能够说明它的危害——
据统计，在我国部分地区，每10万人当中就有4800人会因肺炎而丧命；另据统计，在90年代，每年肺炎患者入住重症监护病房（ICU）者约40%，也就是说，100位肺炎患者中就会有40位因为重症肺炎而入住ICU。
医生提醒，如果有发烧、咳黄浓痰、呼吸变快的特征，就需要警惕重症肺炎了，需要立即就医。
二、
重症性肺炎有“偏爱”
这4类人要注意！
重症肺炎有它“偏爱”的人群，这些人的免疫力更差，因此更感染重症肺炎的风险更大，也更危险。
5岁以下的儿童：
儿童的抵抗力较弱，容易感染，特别是3个月内的婴儿，因为往往存在产后相关问题，3个月内的婴儿一旦发烧就可确认为重症性肺炎，需要立即送医。
65岁及以上的老年人：
肺炎的风险会随着年龄的增长而上升。加上老年人慢性疾病较多，慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、哮喘、慢性心脏病、糖尿病等都会削弱抵抗力，让老年人更容易得肺炎，所以一旦发烧，请立即送医。
有呼吸道、肝、肾、血液、神经、内分泌等系统的慢性基础疾病患者；
肥胖儿童和孕妇；
肥胖儿童是指BMI大于30的“胖娃”。
BMI计算公式：BMI =体重 (kg) /身高的平方 (m）
三、
做好这4招
肺炎不用慌
与其他传染病相比，肺炎在传播途径方面并没有什么不同，我们只要保持良好的日常卫生习惯，做好自身预防工作，就可以保护好自己，不易被“病毒”侵袭 。
具体来说，我们可以做到：
01
对自己的健康状况提高警觉
出现因发热及咳嗽等呼吸道症状就诊时，应佩戴口罩到正规医疗机构就诊，并告诉医生自己与类似症状患者接触等情况。
02
保持良好卫生习惯，做好个人防护
勤洗手、少去人流聚集的地方、口罩最好每隔 2～4 小时更换一次，降低病毒传染的概率。
03
加强身体锻炼，增强免疫力
免疫力低，会增加患肺炎的风险，而增加免疫力的办法，除了加强身体锻炼，就是接种疫苗了。
我们可以在秋冬季注射“23价肺炎球菌多糖疫苗”。如果同时联合流感疫苗，可以大幅度增加免疫效果。而在我们成都，只要你是成都市户籍60岁及以上老年人（包括简阳市）还可以享受肺炎疫苗补助项目。（详情见成都疾控官网）
04
做好隔离和自我隔离
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冬季传染病高发
要保护好自己哟~
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新闻来源：红星新闻
部分内容综合自：成都疾控、生命时报、特此感谢！
编辑：Mee 图：成都商报-红星新闻、123rf等
