文|米粒妈妈日记
自从二胎开放以来，我国的出生率反而逐年在下降，不少年轻人由于工作压力大，负担重而迟迟不愿生孩子，而反倒是一些高龄产妇，加入到生产大军之中，其实高龄产妇生产是有一定危险的，因为身体的各项机能都处于下滑趋势，产后恢复的速度也会变慢，所以很多高龄产妇产后出的身材难以恢复，还会面临迅速衰老的风险。
有种“换脸”叫生娃，张柏芝生3胎颜值不在，蔡少芬生3胎更憔悴
张柏芝是很多80后心目中的女神，在和谢霆锋结婚后生下了两个可爱的儿子Lucas 和 Quintus，也曾是人人羡慕的神仙眷侣，但是随着艳照门事情的发生，谢霆锋和张柏芝的爱情也走到了终点，谢霆锋选择了和初恋王菲在一起，而张柏芝则独自一人抚养两个孩子，虽然辛苦，但看得出来张柏芝在教育孩子上却非常的认真负责，两个儿子也非常的爱她。
2008年张柏芝在38岁高龄的时候，生下了第三个儿子小王子，小王子的到来一直是个谜，因为大家都不知道孩子的父亲是谁，但是自从张柏芝生下了小王子以后颜值就已不复存在，在一次参加《向往的生活时候》的时候，素颜的张柏芝，显得异常消瘦，并且身体也比较虚弱，尤其是她的眼睛，眼窝深陷，眼袋也相当的明显，满脸的沧桑和疲惫看起来更是令网友们心疼，大家很明显的感受到，生完三胎的张柏芝无论是颜值还是身体状况都极为不好，由此可见高龄产妇生娃，真的可以加快女性的衰老。
其实和张柏芝的产后状态比起来，蔡少芬的变化才更令人震惊，蔡少芬和张晋一直是大家公认的模范夫妻，两个人携手多年，也从未出现过什么感情上的问题，张晋也十分的爱蔡少芬，这也是蔡少芬愿意冒着46岁高龄的风险，为张晋生三胎的原因，可能对于他们夫妻二人来说没有儿子是个遗憾，所以才会冒这么大的风险，幸运的是第三胎是个儿子，他们的人生也总算是圆满了。
虽然张晋称得上是模范老公，产后也尽心尽力的照顾老婆和孩子，但是看得出来产后的蔡少芬衰老的速度十分明显，堪称“换脸”，想当年也是迷倒万千粉丝的香港小姐，如今面容憔悴，身体虚弱，骨瘦如柴，明星气质早已不见，取而代之的是高龄产妇的特征和无奈。
高龄产妇产后都会出现哪些症状呢？
1. 大量脱发
高龄产妇，产后恢复速度比正产的产妇相对较慢，并且还要熬夜照顾宝宝，加上在哺乳期，血液中的蛋白会流失的比较快，营养成分不够头发自然会脆弱，如果产后虚弱，并且气血不足，毛囊吸收不到营养，脱发自然会更加的严重，尤其是高龄产妇脱发比普通产妇还要明显。
2. 漏尿
产后漏尿是很多高龄产妇都经历过的事情，生完宝宝以后盆底肌受损导致的小便失禁，而高龄产妇身体器官恢复的慢，漏尿的情况也会更严重。如果在产后不进行专门的盆底肌修复，大声笑都会漏尿。
3. 身材严重走样
很多高龄产妇在生完宝宝以后，身材会严重走样，尤其是肚子上的赘肉更是难以修复，还有妊娠纹，和胸下垂都是最为常见的，因为哺乳期不能对身材进行严格的锻炼，也不能穿内衣，胸部长期不受约束，再加上需要对宝宝进行哺乳，胸部变形也会更严重。
高龄产妇产后要注意哪些方面呢？
1. 要注意多休息
高龄产妇产后一定要注意多休息，尤其是剖腹产的产妇，多休息可以有助意子宫和盆腔的恢复，同时也不要干重活，尤其是月子期间，更要以卧床为主，这样还可以预防下肢静脉血栓，促进子宫的收缩。
2. 不易大补
产后虚弱很多孕妈妈都想要给身体补充一些营养，但产后的食物尽量以清淡为主，切记不要吃一些补血的食物，多吃一些温补好消化的食物，例如鸡汤、粥之类的食物，这样能保障营养，又可以有助于消化和吸收，同时也可以保障宝宝的奶水质量。
3. 注意心情
在月子期间，越是高龄的产妇发生产后抑郁的几率越大，主要是与体内的激素有关，当高龄产妇出现叹气、哭泣、情绪低落等状况时，一定要调整自己的心态，还要多与家人沟通，帮助排解自己的情绪。
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