女明星仿佛是女性中一个特殊的群体：她们的容颜似乎不受时间摧残，她们的身材永远都那么完美有形，甚至她们怀孕生宝宝也跟常人不一样。正因为如此，她们总能穿着最美的服装，化着最美的妆容出现在大众视线中。随着明星真人秀的热潮来临，大家才知道女明星背后的心酸。为了大家眼中的美丽，她们私底下往往也需要付出成倍的努力和汗水。
近期杨幂节目中品尝米线只吃一根就放下碗筷引发网友热议。其实此前章子怡戛纳红毯前的直播也出现过类似的情况，清水泡面只吃了四口就端走。此前郑爽妹子暴瘦也只是因为网友说过，女星要瘦才能美。当时的郑爽已经很瘦很瘦，但镜头前的她仍然不敢吃东西，甚至帮着父亲做好了一桌菜也不吃一口。
其实镜头前人会被拉宽导致看起来肥胖，因而为了上镜好看，往往很多女明星的身材接近纸片人。唐艺昕此前在采访中就说，女生体重三位数就是胖。要知道她的腰围只有19寸，体重不过88斤。
还有一个著名的例子就是颖儿。因为此前拍戏的时候体重在120斤，看起来比男主还硕大，被网友一顿狂批后，颖儿下定决心减肥，尝试过很多方法，甚至有时候一天只吃一颗老干妈。这样狠的方法也确实收到了成效，现在的她哪怕已经是孩子的妈妈，依旧保持着姣好的身材，一跃成为很多人心目中的女神。
当然，女明星也不单单依靠节食减肥控制身材，很多女明星也是健身的狂热爱好者。孙俪就被曝出每天都做普拉提，甚至家里面就有专门健身的场所，此前还在微博中透露自己的女儿小花也跟着健身的照片。
张天爱、刘涛还有姚晨等明星也常常在微博中秀出自己健身后大汗淋漓的照片。最有名的两位健身女明星要数张钧宁和陈意涵。
张钧宁常年保持着每天跑步的良好习惯，甚至在录制节目中都带着陈伟霆一起乡间晨跑。正因为她身上的健康向上的气质，也让她获得了某知名运动品牌的青睐，成为了该品牌的形象大使。
陈意涵被称为“元气少女”，明明已经38岁的她看起来还如20岁少女一般年轻有活力。甚至在她怀孕期间，也只是胖了几斤，怀孕八个月仍然可以坚持运动，生完孩子就可以做高难度动作也是常人无法匹敌的。
女明星因为工作原因常常曝光于镜头前，这也决定了她们需要保持良好的身材，此前马思纯因为胖被网友狂批正是如此，这大概也是一种对自己工作的认真体现吧。不过常人如果有此定力，减肥也应该不是难事。最后爆爆想问一句，今天的你减肥了吗？
