文/幸知在线特约作者 快乐的虫子
11月15日，经典电影《海上钢琴师》第一次在国内影院上映。
一位网友在知乎愤愤不平：“我快为男主角1900哭瘫在影院，隔壁的妹子却睡着了？？？真的想不通。”
朋友小旭说，1900和弗吉尼亚的一炸，有一种玉石俱焚的悲情。
其实，《海上钢琴师》讲述了一个钢琴天才名动天下的故事，却也讲述了一个钢琴天才漂泊在大海上，孤独而悲情的一生。
天才在左，孤独在右
《海上钢琴师》由意大利导演朱塞佩·托纳托雷执导，电影中的画面有一种静谧而庄严的美感。比这更让人动容的，是电影中，男主角1900弹奏的音乐。他无师自通，漂泊在豪华的邮轮上，甚至可以一举击败当时前来挑衅的爵士乐创始人。是个钢琴天才无疑了。
曲高往往和寡。纵然大家无论贫富，都喜欢簇拥在1900身旁，聆听他天籁般的琴声，可是在看到美国的边缘那一刻，没有人不惊呼“America”。
镜头慢慢拉近，只剩下1900茫然的脸庞——船到岸了，大家终究是要上岸的，到陆地上，和他来一场周而复始的诀别。
曾经，他也有父母，却被遗弃在头等舱。在哇哇啼哭中，被做煤炉工的糙汉子丹尼救下。虽然没有户口，成了黑户小孩。可是，丹尼给他做了摇篮，他好歹有养父的照顾。
可是就在1900 正处于四处玩耍的孩童年纪，养父丹尼也在恶劣的工作环境下，被一只失控的铁链钩子划破了后脑勺。至此，可爱的小1900再一次成为孤儿。
暮色沉沉，大海茫茫，在和养父送别的祷告声中，他又该何去何从？
比现实中的孤儿略微幸运的是，1900有着上天恩赐的音乐天赋。
此外，他也在人至中年的时候，遇见了好朋友小号手麦克斯·托尼。
到头来，没有下船的1900
1900出生在海上，直到他成为中年人。大海就是他的家。
这艘豪华的游轮，每次满载着2000人，行驶到大陆，大家都上岸，过世俗的日子，只剩下1900这个单身男人，留在船上。
有人说，他是个音乐天才，他本可以依仗自己的条件，上岸去，争名夺利，占尽风头，过上富裕的生活。
可是他没有，他是为了自己的音乐理想，为了和大海和钢琴为伴，在炸船的前夕，生命和船只能二选一的时候，他放弃了生命。
这样的解释，颇有浪漫主义的色彩，听起来很是传奇。可是如果1900就是你，是我，是周围的普普通通的一个人呢？他和弗吉尼亚一起灿烂地消失，从现实的角度说，更是一场令人惋惜的自杀。
其实，他本来也想下船的。
1900的才华横溢，商人们是看在眼里的，他们慕名而来，让1900坐下，为他录下音碟，意图大卖。
那是个阴雨天，1900坐下，正在录音碟，百无聊赖。一抬头，看到一张清秀美丽的女孩子的脸。
这个十几岁的女孩子仪态万方，在船舱的圆孔下，美得像一幅画。
1900动心了。他偷偷地亲吻熟睡的她；冒着雨想把音碟送给她；船靠岸的时候，这个女孩子说：“爸爸开了家鱼店，有空的时候希望你来看我们。”
之后，1900第一次萌生了要下船的想法。他战战兢兢地和麦克斯交流上岸之后的想法：“你会来看我吧？麦克斯。”
麦克斯在旁边打油打气：“当然了。这样你就能给我介绍你孩子的母亲。邀请我周日来进晚餐，我会带甜点和一瓶酒来。你对我说‘你太客气了’，你带我参观你的家。你家盖得像艘船，你妻子则在烤火鸡。我们一起围坐在餐桌旁。我会赞美她的厨艺。她则说你总谈起我。”
然后，1900穿着麦克斯送给他的好看的大衣，一步步走下船舷。
可是，走到半截，他又返回来了。
炸船前夕，麦克斯又来劝1900下船的时候，1900再也抑制不住他的恐惧，袒露心声：“让我停下脚步的，不是我看到，而是我看不到的。岸上那里什么都有，除了尽头。天啊，你看那些街道了吗？只是街道，就有成百上千条，你能告诉我哪里才是世界的尽头吗？”
最终，1900选择和船只一同消失在大海上。这样的结局，真的让人心疼。
1900身上的恐惧，我们每一个人都曾有过
1900身上的恐惧，我们每一个人都曾有过。那种孤独、自闭的状态，不敢面对未来生活的状态，谁又没有过呢？小到等待一场面试通知，大到等待心仪之人的回复结果，或者垂危病人的诊治结果。
生活如此复杂，我们所能掌握和了解的又太少，很多人会像1900一样难以忍受生活的“不确定性”。
或者，你为了避免新的面试被拒绝，你选择很长一段时间不跳槽，哪怕现在的工作不合适。
或者，你为了避免被自己追求的人拒绝，你宁可错过，也不主动。
没有足够的安全感的人，往往比其他人更难以忍受这种“不确定性”带来的对于未知的恐惧。
朋友小Y，从嫁给她先生的第二天开始，她就开始很不幸地遭受了丈夫的家暴。
忍受凌辱，甚至遭受出轨，如此长达十年。
周围的朋友之前多次开解她，可是她都不愿意离婚。
近一年，她偶然间开始学习心理学的课程，犹如大梦初醒，一点一点开始认识到自己的真实情况：
小Y从小的家庭其实并不贫穷，她爸妈有四套房子。可是因为妈妈重男轻女，偏宠弟弟，她从小在忽视中长大。
我至今仍然清清楚楚地记得，夏天的时候，她小时候在家里和弟弟拌嘴，妈妈不分青红皂白地把她大骂一通，然后她来我家玩，不愿回家的场景。
小Y的爸妈也常常吵架，甚至大打出手，爸爸有一次把妈妈的脖子掐得红通通的，爸爸有一次也试图喝安眠药自杀。
就是在这样的家庭场景中长大。小Y的内心极度没有安全感。没有安全感的她，心理上没有底气离婚：“现在的丈夫虽然不好，可是我总归有人要的。如果离婚了，谁知道会发生什么？我还能不能遇到更好的人？”
没有安全感，自然而然地就对生活有着极强的控制欲，就像1900对88个固定音符的执着的控制一样。
有时候，或许我们可以选择构建新的舒适区
其实，有那么一瞬间，我很能理解1900的恐惧。就像一个豆瓣热帖：“我总觉得这是一个真实的故事，因为他的懦弱，懦弱得真实。”
在1900的认知范围里，那艘固定承载2000乘客、表演88个音符钢琴的弗吉尼亚号就是他的舒适区，岸上的世界太复杂，复杂到他不知道该选择哪个女人，走哪条街道。
而我们呢？
豆瓣网友杜杨Seatory说:“每个人的心里都有自己的一艘船，一个近乎偏执的小归宿。只是因为它让我们感到实实在在的安全，不至无枝可依。”
其实，我们每个人也都是有自己的舒适区的。这种舒适区让我们有那种毕生一直在渴求的安全感，觉得不至于再颠沛流离。
待在舒适区并非有什么不好，可是如果有一天，我们身处在舒适区的小船，也像1900的弗吉尼亚号一样，即将被炸毁，我们又该何去何从？
没有下船的1900成为了世人传唱的钢琴之神，可是希望我们都可以下船，因为，活着，只有与世俗和平相处地活着，才有机会实现我们渴望已久、求而不得的理想。
小Y在最后，也就是今年的3月份，离婚了。
她来告诉我这个消息的时候，一脸坚定：“这么多年，我算是想通了。和他结婚后，我从来没花过他的钱。没有了他，我的生活会更好的。”
小Y终于离开了她的“弗吉尼亚号”。
你的舒适区扩大一点，自在就会多一点
从心理学上讲，舒适区意味着一个人感到自在的范围。弗吉尼亚号和大海，是1900的舒适区。而我们芸芸众生，现在的生活范围，就是我们现在的舒适区。
那么，你的舒适区扩大一点，你的视野扩大一点，自在就会多一分。
年龄渐长，越来越觉得，每个女人的人生成就是和她的认知范围有很大关系。你现在所做出的的成就，哪怕你现在找到的爱人，都是在你的交际范围、视野范围和认知范围之内的。
眼界有多大，成就才有多大。
想要扩大自己的舒适区，减弱恐惧情绪的影响，不妨试试以下几点：
树立一个“跳一跳，够得着”的新目标。
趋利避害是人的天性，对于未知的恐惧也是每一个人很自然的反应。不妨温柔地对待自己，在走出舒适区的时候，给自己制定一个“跳一跳，够得着”的小目标，循序渐进。
期待一口吃个胖子，效果很可能会适得其反。
发现周围榜样的力量。
心理学上有一个名词叫“同伴压力”（Peer pressure），我们往往会注意到它负面影响，可是同伴之间，也会带来积极的影响——只要我们周围，有一个人开始改变，比如告别一段糟糕的感情，之后开始幸福生活；比如告别快让自己待废的工作，而后又找到新工作等等。
那么，只要你用心留意这些正在悄然发生的变化，相信我，只要你想让自己发生改变，你也一定可以的。
转变认知，多发现未来中蕴含的积极美好的一面。
认知重建（cognitive restructuring），对于容易消极悲观、恐惧未来的人，是一种很有效的办法。对未来过度恐惧，可能是因为你过度关注了未来的风险。可能到头来，你担心的事情，大部分都不会发生。
想想那些美好的事情啊——如果1900在船毁之前，做好了心理建设，有了和那个女孩一起生活的强烈愿望，也许他也就不会选择自生自灭？谁说得准呢。
仍然记得《海上钢琴师》中，1900第一次萌发想要下船的想法，源于农夫的对话：
“生活是无限的，明白吗？无限的。改变生活，重新开始。”
愿我们都可以成为平行时空下了船的1900，拥抱无限的生活，在某一刻重新开始。
